一、幽默的作用
幽默的本質就是有趣、可笑和意味深長。幽默是人類智慧的結晶，是一種高級的情感活動和審美活動。幽默的作用不僅是讓人發笑，那隻是它最膚淺的作用，其對於製造幽默的人作用更為強大。
這裏我們簡簡單單地描述一下幽默的作用：
（1）它是一種個性的表現，能反映出你的開朗、自信和你的智慧，從某種意義上講幽默是你個人競爭優勢的一種手段，如吸引異性，得到更好的工作等。
（2）幽默是你化解痛苦的一種方法，當你有痛苦的時候，用幽默的方式去理解痛苦，你會得到更多正麵的解釋，更容易了解痛苦的合理性，從而降低痛苦對你的負麵影響。在心理防禦機製中，幽默化是一種高級的防禦方式。
（3）幽默有利於你的身心健康，相聲中有雲：笑，可以讓人清氣上升，濁氣下降，食歸大腸，水歸膀胱。笑不僅讓人心情舒暢，它還可以增強人的免疫力。幽默不僅讓別人發笑，同時也會給自己帶來很大快感。
（4）幽默對人際交往大有好處，它會使你顯得更容易接觸，和你接觸很快樂，別人可以平視你而非仰視。通俗一點就是和你接觸不累。同時幽默可以化解人際矛盾。
（5）幽默可以讓你更理性地處理問題，煩惱、痛苦、憂慮、緊張會影響你的思維，讓你不能全麵地分析問題，而幽默恰恰可以化解這些負性因素。
從某種意義上說，幽默是化解人類矛盾的“調和劑”，是活躍和豐富人類生活的“興奮劑”，是一種高雅的精神活動和絕美的行為方式。學會幽默將對人的一生有重大意義。
既然幽默的作用這麼大，我們就說個笑話吧。
有一個魔術師，他養了一隻鸚鵡，這隻鸚鵡十分聰明，智商大概110，一日，一名記者找到這位魔術師，要求其變幾個魔術，錄下來參加國際比賽。魔術師十分高興，於是就變出一束鮮花，鸚鵡看完之後，高聲說：“它是從後脖頸子裏拽出來的。”魔術師十分生氣，說：“沒你事！”於是魔術師又變了一個火盆，鸚鵡又說：“他是從褲襠裏拿出來的。”就這樣錄完後，記者走了。過了一些時日，從海外寄來一封信，說魔術師的魔術中獎了，要求他去美國參加頒獎會。魔術師十分高興，因為長這麼大就沒到過國外，於是買了機票，但由於客觀原因，此次航班取消。沒有辦法，隻能坐船去。在船上，魔術師越想越高興，突然船長宣布，此船觸礁，要求乘客逃離。魔術師馬上帶著鸚鵡跳到海裏，正好有一塊木板，魔術師抓著木板，對站在木板上的鸚鵡說：“你看我們多麼倒黴，我知道你會說話，我們聊聊吧，不能在寂寞中死去呀。”這時的鸚鵡，四處張望，一副驚慌的神態，突然質問魔術師：“你這混蛋把船變哪兒去了？”
二、幽默的方法
幽默與智商有一定關係，但這不是決定性因素，通過自我訓練，人是可以做到幽默的。
做到幽默需注意以下幾點：
1．要樂觀地看待人生
任何事物都有好與不好的兩麵性，不能隻看到負麵的而忽略好的，帶著濾色眼鏡看待世界，世界給你的也隻有灰暗；不要認為這個社會對你不公平，因為社會不會給任何人絕對公平，要相信自己的命運不是天定，而是掌握在自己手中，如果感覺不公平就通過自己的實力設法使其公平；樂觀是幽默的前提，人生短短幾十載，快樂與痛苦的選擇權同樣掌握在你自己的手中。
小明在校體育成績還算不錯，有一次參加學校舉辦的校田徑運動會，他報名l 00米短跑。比賽完回家，父親看他非常興奮，便問：“看你這麼高興，是不是跑了第一名？”小明笑著回答：“不是。”父親又問：“那是跑了第二名。”小明仍笑著回答：“也不是。”父親的笑容收了起來，納悶地問道：“既不是第一名，又不是第二名，那你高興啥。”小明非常樂觀地說：“我跑了第三名。你看，他們被我追得多慘！”
2不要過於敏感
過於敏感，會使你總去分析別人的言語、行為，過多的猜疑，從而增加你的思維負荷。同時會加強你的不公平感，讓你更容易受傷害。
某單位傳達室大爺姓劉，人稱老劉。其單位職工一見他就道：“老劉，忙啊！”突有一日，劉大爺對此問候極其不滿，細細一想，眾人恍然大悟——老劉忙啊（老流氓啊）。
3．學會自嘲
自嘲是很難做到的，隻是盡力做就可以了。最低要做到可以拿自己開玩笑，這在幽默中占相當一部分。開自己的玩笑並不是貶低自己，更多的時候是一種良好個性的表現，但要適度。