婚內愛情保鮮是一個很及時很新鮮的話題，更是至關重要的幸福生活的法寶。相關調查顯示，由於不再擁有愛情的甜蜜感覺，婚後三年和十年成了不少夫妻的婚姻之“坎”。不少原先卿卿我我的戀人，結婚三年後，竟不記得對方的愛好。對於“你的愛人最喜歡吃什麼”、“最喜歡什麼顏色”等熱戀時再熟悉不過的問題，不少夫妻卻隻能答出一句“不知道”。
那麼，如何為婚姻中的愛情保鮮呢？
“溝通”。這是一個著名電視劇裏麵的台詞。是的，溝通是一個重要的方法。
小張是某公司銷售部經理，與小蘭戀愛兩年後結婚，至今已經有六年婚齡。在一起時間久了，愛情成了親情，浪漫情話、卿卿我我少了，各種小矛盾多了。
有一次，小張的父母來看望他們。小蘭炒菜時不小心放多了鹽。吃飯時，小張隨口就說：“這麼鹹，媽你多喝點水，別鹹著。連菜都做不好，幹什麼行啊，真是。”結果，父母剛走，小蘭便哭鬧起來，說他讓自己丟盡了麵子。於是兩個人開始相互指責，小蘭說小張不陪她購物卻有時間玩遊戲；把自己化妝稱為“臭美”；把自己努力工作的成績說成“運氣好”。小張則指責小蘭愛嘮叨；自己一看足球、玩遊戲，她就橫加幹涉；照照鏡子就說他要去辦壞事……
盡管有些吵鬧，說心裏話，小張一直認為太太很優秀，隻是不願意光說這些“肉麻”的好聽話，因而很少稱讚妻子；而小蘭則認為，小張對自己漸漸不關心，說不出好話來。後來兩人經協商，定下“愛情假日”，並規定：“愛情假日”期間，雙方要互相尊重、互相真心讚美、互相寬容相待。到了第一個“愛情假日”，小張真有點不適應：陪太太逛街時，強忍住沒有中途告假；太太化妝時，習慣語“再折騰還不是那張臉？”好不容易才沒有說出口；憋了半天終於說出一句讚美太太工作成績的話來。不過等到第二個、第三個“愛情假日”時，他們已經逐漸找到了當初熱戀時的感覺。
小蘭幸福地說，在每個“愛情假日”，兩人或是湖邊漫步、或是西餐廳約會、或是火紅的玫瑰，重溫熱戀的溫馨浪漫，讓她感覺很甜蜜、很滿足。小張也感悟到，從“硬性糾偏”到“自然而然”，“愛情假日”幫他們化解了不少小矛盾。感情是需要互相鼓勵的，再親密的人，也要懂得相互讚美、欣賞和容忍。他們約定要把這樣的“愛情假日”進行到底，還希望更多的夫妻能和他們一樣。
有這樣一句話：愛情就像手中的沙子，抓得越緊，流失得越多。在最開始的時候，愛情是甜蜜的，維係一份愛情則需要雙方的共同努力，可隨著婚姻生活的持久，愛情也會變質，就如同水果一樣，都是需要保鮮的。