比如學鋼琴：據統計，北京上海各有10萬琴童。全國有多少，不得而知，估計不會少於100萬吧！要是光彈著玩玩倒也罷了，可是許多家庭都是認認真真把孩子當個鋼琴家來培養的。很多夫婦自認為“這一輩子就這樣了”，孩子無論如何也要讓他成就一番事業。於是省吃儉用，給孩子置辦了一架進口鋼琴，立誌要培養出一個中國的“肖邦”“李斯特”。再如高考：一年一度高考風起雲湧，一番拚搏，分出高下，幾家歡喜幾家愁。受教育資源限製，不論你如何“鍥而不舍”，使盡渾身解數，錄取率就決定了必然要有近一半的考生要自願或不自願地“放棄”上大學的願望。
如果差距不大，偶爾失手，自然不妨厲兵秣馬，來年再戰；倘若成績實在差距太大，再考幾次也難有多大提高，那就應當機立斷，學會放棄，另謀出路才不會迷失自我。有道是“成才自有千條道，何必都擠獨木橋”。世界首富比爾·蓋茨就沒上過大學，大發明家愛迪生不過才小學畢業，照樣不耽誤人家成名成家，你又何必一條道走到黑。或許，你隻需退一步，便會海闊天空。
人生苦短，韶華難留。選準目標，就要鍥而不舍，以求“金石可鏤”。但若目標不適，或主客觀條件不允許，與其蹉跎歲月，徒勞無功，還不如學會放棄，“見異思遷”。如此，才有可能柳暗花明，再展宏圖。班超投筆從戎，魯迅棄醫學文，都是“改換門庭”後而大放異彩的楷模。可見，如果能審時度勢、揚長避短、把握時機，既是一種理性的表現，也不失為一種豁達之舉。
告訴自己：不管遇到什麼事情，都要冷靜；告訴自己：不管遇到多大的困難，都要勇敢；告訴自己：麵臨抉擇的時候，都要麵對不要逃避；告訴自己：不管遇到多大的風浪，都要堅定自己的立場，不要輕易為誰而傷心、難過、鬱悶。不要輕易為誰掉淚，不要迷失自己。
告訴自己：人活在世上，短暫的時光，要好好珍惜所擁有的每一天、每一刻、每分每秒；珍惜身邊的人、手中的幸福，用短暫的時光做有意義的事。來證明自己，自己的光陰沒有虛度。而沒有虛度的人生就是有意義的人生。有意義的人生，就證明了人存在的意義。
告訴自己：遇到事情要冷靜，要認真抉擇，一旦選擇，就不要後悔，不要給自己留後路，不要給自己說後悔的機會。因為選擇後悔是懷疑自己，要相信自己，無悔於自己的選擇。相信自己，再苦，再難，再累，也要勇敢地麵對。不要逃避，不要輕易放棄。隻要珍惜、努力，不要輕易言棄，就算沒有結果。就算不能走到成功，走到幸福，也不會遺憾，至少我們沒有放棄我們自己。
告訴自己：人就像船，人的一生，就像船的漂泊、輪回。船在大海裏漂泊、航行，要經曆風浪、海嘯。要把好舵，才能有能力與阻力抗衡，而隻有抗衡才能獲得生存的機會，否則隻能被狂風暴雨淹沒。人，一生不是一帆風順的，麵對複雜而現實的社會、多變的人，要有好的心理素質。讓自己做好隨時迎接挑戰的準備。麵對現實的誘惑要能站穩自己的立場。不要輕易為物質、金錢，為任何一個人，改變自己，放棄自己。人不管在什麼時候，遇到什麼事情。隻有保存理智，哪怕是一點點殘留的理智，才不會迷失自己。人一旦迷失自己，就等於沒有靈魂的軀殼。
告訴自己：要勇敢，要堅強。要努力，要做好人生的每一個選擇。走好自己生命的每一步，不用對誰許下承諾。不用為誰負責。要為自己負責，要對自己許下生命的承諾，珍愛自己的每一天。
遠離巴納姆效應
一位名叫肖曼·巴納姆的著名雜技師在評價自己的表演時說，他之所以很受歡迎，是因為節目中包含了每個人都喜歡的成分，所以他使得“每一分鍾都有人上當受騙”。人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱為“巴納姆效應”。
巴納姆效應在生活中十分普遍。拿算命來說，很多人請教過算命先生後都認為算命先生說得“很準”。其實，那些求助於算命的人本身就有易受暗示的特點。當人的情緒處於低落、失意的時候，對生活失去控製感，於是，安全感也受到影響。一個缺乏安全感的人，心理的依賴性也大大增強，受暗示性就比平時更強了。加上算命先生善於揣摩人的內心感受，稍微能夠理解求助者的感受，求助者立刻會感到一種精神安慰。算命先生接下來再說一段一般的、無關痛癢的話，便會使求助者深信不疑。
你也有從眾心理嗎？你是否也在“巴納姆效應”中迷失自己？
在日常生活中，人既不可能每時每刻去反省自己，也不可能總把自己放在局外人的地位來觀察自己。正因為如此，個人便借助外界信息來認識自己。個人在認識自我時很容易受外界信息的暗示，從而常常不能正確地知覺自己，這時候你的潛力也是最容易被忽略的時候，你不知道自己的路在何方，很輕易地就被別人的思想所左右，迷失了自己。