親愛的朋友，關於夢的心理解析方麵的知識，我們在前麵已經掌握了很多了。也許你會問，這些知識有什麼用啊？難道隻是讓我們了解它的含義嗎？了解這些含義對我們有什麼幫助呢？
別急，在這一章裏，我們將會講到夢的有效應用。我們可以看到通過對心理異常者的夢境的進行分析，可以大致評估出他的心理異常的來源和表現；通過一些不尋常的夢裏的感受，我們可以診斷疾病；通過催眠治療師的催眠，我們可以解夢和造夢；最後，我們還可以通過對預感和靈感的研究，知道夢裏的預感和靈感是怎麼產生的。
還在等什麼呢，讓我們一起進入更精彩的夢幻世界吧。
第十五節 夢的心理治療
你知道嗎？夢在心理學方麵的研究始於弗洛伊德，弗洛伊德一直把夢與很多的精神疾病聯係在一起，他認為某些疾病的異常表現會在夢裏找到線索甚至是根源。他的觀點一直深深地影響著心理谘詢與精神醫學的研究人員，很多研究人員的研究結果也有力地支持了弗洛伊德的理論。
在本章內容裏，我們將會看到夢在心理治療方麵的一些應用。
心理異常者的夢
所謂瘋子隻不過是清醒著做夢的人。
——康德
每個人都有心理活動，每個人都有夢。每個人的夢都是他的潛意識裏的心理活動。由於每個人的心理活動都不同，每個人的夢也都不一樣。了解我們的夢，有時能讓我們觸摸到自己的內心，了解真實的自己。
心理學家經過大量的統計分析後發現，常人的夢與精神病人的夢有著很大的不同。這些都是心理活動上的差異造成的。
普通人常做的夢內容豐富，其中有24%的夢出現了房屋建築；43%出現了陌生人；37%出現了熟人和朋友；19%出現了親戚和家人。夢裏的活動主要是交談、社交、注視、遊戲、爭吵、思考等。
有精神疾病的人在夢境裏也與常人顯得很不同。比如精神分裂症病人對夢的回憶能力比常人要差得多。他們的夢總是一些很單調、靜止、孤立的畫麵。內容絕大部分都是自己被傷害、即將發生危險、麵臨兩難選擇，等等。夢到死亡和即將死亡的達到了57%；夢到從高處掉下的達到了52%；夢到被追趕的占45%。在他們症狀好轉的時候，他們的夢也慢慢趨於正常。
抑鬱症的也是如此。通過對抑鬱症患者的夢進行研究，可以發現在抑鬱症發作的階段，抑鬱症患者的夢境內容大多是歡樂的；在抑鬱症症狀慢慢緩解時，他們的夢中反而出現了很多的被追趕、無助、絕望的內容。甚至可以從他們的夢的內容中，大致判斷他們是否在好轉。
夢是由心理活動來決定的，這當然還是潛意識活動的結果。通過正確的對夢的分析，我們可以知道一個人真正的情緒狀態和心理狀態，從而可以有針對性的解決心理矛盾，化解不良情緒。
比如一個成績一直很優秀的學生做了這麼一個夢：
我爬上了一個高高的旗杆，還有很多人在下麵往上爬，我很怕他們趕上來。旗杆很細，一直顫巍巍的，一不小心我就會掉下去。
這個夢揭示了他內心的恐懼，他害怕“掉下去”，實際上是擔心自己成績會落後，保持不了自己一直領先的地位。
如果我們拋開心理活動，這個夢看上去就有無數種解釋，你根本無法評判哪一種是對的，實際上也就是沒法解釋。比如夢到一個嬰兒在哭泣，誰也不能直接解釋出意義。對於剛剛有身孕的準媽媽、未婚女性、老年人，等等，可能都不同；同樣是有身孕的準媽媽，喜歡孩子、不慎懷孕的、又期待又恐懼的準媽媽又各有不同。因此，夢中的心理活動有時對解夢有著至關重要的作用。
正常人的夢因為潛意識裏非常豐富的心理活動而顯得豐富多彩，我們沒必要為一個噩夢而擔驚受怕，也沒有必要為一個美夢而沾沾自喜。但是我們一定要重視夢，因為從夢裏能挖掘到很多平常注意不到的信息。這些信息可能透露出我們內心的創傷和恐懼，甚至讓我們發現自己的心理疾病。
夢對心理健康的影響
每一個夢都是人類心靈的藝術極品，所有有意的孵夢、自發性的夢、噩夢及趣味性的夢，均有其意義。
——蓋爾·戴蘭妮
有人說，夢是虛幻的，不存在的，所以沒有任何意義。他說對了一半。夢確實是虛幻的，但是夢的意義非常重大。
我們都知道，隻有健康的軀體不能算完整的健康，隻有身心都健康才能算是真正的健康。試想一下，一個人就算身體再健康，如果每天承受著心理創傷，怎麼能算一個健康的人？