人首先要學會自我欣賞，因為不懂得悅納自我的人是不會得到快樂與幸福的。沒有完美的事物，也沒有完美的自我，我們必須有正視自己的勇氣。或許對於整個宇宙來講，我微不足道，可是對於我自己，我就是一切。愛自己，是愛他人的條件。
你應慶幸自己是世上獨一無二的，應該將自己的稟賦發揮出來。
——哈佛心理學教授 塞德茲
我早已致力於我決心保持的東西。我將沿著自己的路走下去，什麼也無法阻止我對它的追求。——哈佛法學院教授 德裏克·博克
堅持本色的模特
這世上沒有絕對的美與醜，美與醜通常是可以互相轉化的。
20世紀80年代，有位名叫安德森的模特公司經紀人，看中了一位身穿廉價產品、不拘小節、不施脂粉的大一女生。
這位女生來自美國伊利諾伊州一個藍領家庭，唇邊長了一顆觸目驚心的大黑痣。她從沒看過時裝雜誌，沒化過妝，要與她談論時尚等話題，好比是牽牛上樹。
每年夏天，她就跟隨朋友一起，在德卡柏的玉米地裏剝玉米穗，以賺取來年的學費。安德森偏偏要將這位還帶著田野玉米氣息的女生介紹給經紀公司，結果遭到一次次的拒絕。有的說她粗野，有的說她惡煞，理由紛紜雜遝，歸根結底是那顆唇邊的大黑痣。安德森卻下了決心，要把女生及黑痣捆綁著推銷出去。他給女生做了一張合成照片，小心翼翼地把大黑痣隱藏在陰影裏。然後拿著這張照片給客戶看，客戶果然滿意，馬上要見真人。真人一來，客戶就發現“貨不對版”，客戶當即指著女生的黑痣說：“你給我把這顆痣拿下來。”
激光除痣其實很簡單，無痛且省時，女生卻說：“對不起，我就是不拿。”安德森有種奇怪的預感，他堅定不移地對女生說：“你千萬不要摘下這顆痣，將來你出名了，全世界就靠著這顆痣來識別你。”
果然這女生幾年後紅極一時，日入2萬美元，成為天後級人物，她就是名模辛迪·克勞馥。她的長相被譽為“超凡入聖”，她的嘴唇被稱作芳唇（從前或許有人叫過驢嘴），芳唇邊赫然入目的是那顆今天被視為性感象征的桀驁不馴的大黑痣。
有一天，媒體竟然盛讚辛迪有前瞻性眼光。辛迪回顧從前，一次次倒抽涼氣，成名路上多艱辛，幸好遇上“保痣人士”安德森。如果她摘了那顆痣，就是一個通俗的美人，頂多拍幾次廉價的廣告，就淹沒在繁花似錦的美女陣營裏麵。暑期到來，可能還要站在玉米地裏繼續剝玉米穗，與蟲子、蝸牛為伍，以賺取來年的學費。
這世上沒有絕對的美與醜，美與醜通常是可以互相轉化的。但有一點可以肯定，就是最美的往往都來自本色、來自自然。所以，不要在乎別人挑剔的眼光，保持自己的本色，你就是最美。
做你自己的，是你能給別人最好的建議。
——梭羅
身高1.60米的NBA球星
缺乏信心，並不是因為出現了困難，而出現困難倒是因為缺乏信心。
美國NBA聯賽中有一個夏洛特黃蜂隊，黃蜂隊有一位身高僅1.60米的運動員，他就是蒂尼·伯格斯——NBA最矮的球星。伯格斯這麼矮，怎麼能在巨人如林的籃球場上競技，並且躋身大名鼎鼎的NBA球星之列呢？就是因為伯格斯的自信。
伯格斯自幼十分喜愛籃球，但由於身材矮小，夥伴們瞧不起他。有一天，他很傷心地問媽媽：“媽媽，我還能長高嗎？”媽媽鼓勵他：“孩子，你能長高，長得很高很高，會成為人人都知道的大球星。”從此，長高的夢像天上的雲在他心裏飄動著，每時每刻都閃爍著希望的火花。
“業餘球星”的生活即將結束了，伯格斯麵臨著更嚴峻的考驗——1.60米的身高能打好職業賽嗎？
伯格斯橫下心來，決定要憑自己1.60米的身高在高手如雲的NBA賽場中闖出自己的一片天地。“別人說我矮，反倒成了我的動力，我偏要證明矮個子也能做大事情。”在威克·福萊斯特大學和華盛頓子彈隊的賽場上，人們看到蒂尼·伯格斯簡直就是個“地滾虎”，從下方來的球百分之九十都被他收走……
後來，憑借精彩出眾的表現，蒂尼·伯格斯加入了實力強大的夏洛特黃蜂隊，在他的一份技術分析表上寫著：投籃命中率50％，罰球命中率90％……
一份雜誌專門為他撰文，說他個人技術好，發揮了矮個子重心低的特長，成為一名使對手害怕的斷球能手。“夏洛特的成功在於伯格斯的矮”，不知是誰喊出了這樣的口號。許多人都讚同這一說法，許多廣告商也推出了“矮球星”的照片，上麵是伯格斯淳樸的微笑。
成為著名球星的伯格斯始終牢記著當年他媽媽鼓勵他的話，雖然他沒有長得很高很高，但可以告慰媽媽的是，他已經成為人人都知道的大球星了。