不可否認，每一個獨立個體的“自我”中總有一些不太和諧的部分，它們是來自地獄的一股摧毀人健康心理的力量。不論是貪婪還是嫉妒抑或是貪慕虛榮，每一種疾病的細菌都在啃噬我們原來完好的心靈。如果不能根除這些惡劣的病灶，那麼起碼要將它們封存、約束，進行有效的控製，否則最終它們會毀了我們的人生。
三種東西不召自來：愛、嫉妒、恐懼。
——哈佛學子 亨利·梭羅
在每一個人的性格上都可以找到一些小小的黑點。
——哈佛學子，作家 詹姆斯
去除嫉妒，分享喜悅
嫉妒是來自地獄的一塊噝噝作響的灼煤。它像一條蛆蟲，蛀蝕和毀害著他人和自己。
19世紀初，肖邦從波蘭流亡到巴黎。當時匈牙利鋼琴家李斯特已蜚聲樂壇，而肖邦還是一個默默無聞的小人物。然而李斯特對肖邦的才華卻深表讚賞。怎樣才能使肖邦在觀眾麵前贏得聲譽呢？李斯特想了個妙法：那時在演奏鋼琴時，往往要把劇場的燈熄滅，一片黑暗，以便使觀眾能夠聚精會神地聽演奏。李斯特坐在鋼琴麵前，當燈一滅，就悄悄地讓肖邦過來代替他演奏。觀眾被美妙的鋼琴演奏征服了。演奏完畢，燈亮了。人們既為出了這位鋼琴演奏的新星而高興，又對李斯特推薦新秀深表欽佩。
法國作家拉羅什富科曾說：“生來就具有某些偉大品質的人的最可靠標誌是生來就沒有嫉妒。”每一個埋頭專注於自己事業的人，是沒有工夫去嫉妒別人的，而凡是好嫉妒的人常常不能把精力集中到自己的生活中，而是投入到一些與自己的生活和工作無關緊要的小事中。比如，這個人的生活作風，這個人的學識，這個人的穿衣戴帽，甚至這個人臉上的幾顆雀斑、頭上的一根白發，一旦被這些人發現了，他們也會為此而興奮不已，並且會故作大驚小怪地議論紛紛：哈哈，原來他也不過如此呀！原來他……嫉妒的人是在不斷地對別人的打擊中尋找樂趣，以求內心平衡，而他們自己的生活卻因此而搞得一團糟。正如古希臘哲學家德謨克利特所說：“嫉妒的人常自尋煩惱，這是他自己的敵人。”與其說是別人的成功妨礙了他，倒不如說是他自己的關注點發生了偏離，自願從生活軌道上滑落而自毀前程。
羅素在談到嫉妒時曾說：“嫉妒盡管是一種罪惡，它的作用盡管可怕，但並非完全是一個惡魔。它的一部分是一種英雄式的痛苦的表現，人們在黑夜裏盲目地摸索，也許走向一個更好的歸宿，也許隻是走向死亡與毀滅。要擺脫這種絕望，尋找康莊大道，文明人必須像他已經擴展了他的大腦—樣，擴展他的心胸。他必須學會超越自我，在超越自我的過程中，學得像宇宙萬物那樣逍遙自在。”
芸芸眾生中，總有那麼一些人技不如人，卻對別人的成績嗤之以鼻，“妒人之能，幸人之失”，從而上演了一場場醜陋的嫉妒鬧劇。在現實生活中，因為別人評上了比自己高的職稱而指桑罵槐、因為某人得到領導的厚愛而憤憤不平、因為別人的生活條件比自己好而鬱鬱寡歡的大有人在，給本已不太平靜的生活平添了幾多煩惱和些許紛擾。
每個凡人難免不嫉妒，但是傑出的人往往能用理性去抑製嫉妒，在難免產生嫉妒的地方，用它去刺激自己的努力而不是阻撓對方的努力，但是那些被嫉妒之火燃燒而迷亂理智的人，往往會被內心這種瘋狂的激情消耗掉，使他人和自己兩敗俱傷。
不應嫉妒天才人物，就像不應嫉妒太陽一樣。——尤·邦達列夫
貪婪的羅森
“欲望越少，人生就越幸福。”
哈佛的國際事務學教授安東尼·塞奇常常談起這個真實的故事，用以警醒人們遠離貪婪。
1856年，俄亥俄州的亞曆山大商場發生了一起盜竊案，共失竊8隻金表，損失16萬美元，在當時，這是相當龐大的數目。
就在案子尚在偵破中，紐約商人羅森到此地批貨，隨身攜帶了4萬美元現金。當他到達下榻的酒店後，先辦理了貴重物品的保存手續，接著將錢存進了酒店的保險櫃中，隨即出門去吃早餐。
在咖啡廳裏，他聽見鄰桌的人在談論前陣子的金表盜竊案，因為是當時的新聞，這個商人並沒有太在意。