30.在你回答了29個問題之後，你現在比回答第1個問題的時候更加相信自己能夠達到節食的目的嗎？
計分標準
請你先看自己對問題11、12和13的回答。如果你的回答為“是”，你就應該找一個懂物理療法的醫生進行谘詢。你的飲食行為已經表現為需要得到改變——純粹出於健康的原因。
如果你對問題1回答了“是”，那麼你應該考慮，是否要在減肥的同時進行心理治療。很明顯，你需要一些心理支持，以使你獲得新的飲食習慣。
當你檢查完這些問題之後，請準確地計算出你在上麵30個問題中得到的分數。如果你的回答和下麵的答案相同，就請你為自己計1分。
1否7否13否19是25是
2否8是14是20否26是
3是9否15是21否27是
4否10是16是22是28否
5是11否17否23否29是
6否12否18否24否30是
最後計算你的得分。
測試結果
10分以下：現在不是減肥的最好時機。如果你希望你使用的特別食譜能夠起到持續作用，則意味著你要調整自己的很多生活習慣。現在的你缺少時間和平靜的心情來做到這一點。如果你不能得到他人的支持和藥物的、心理的支持，那麼你也許根本不應該嚐試使用特別食譜。你的生活太不穩定了，不適合進行這項活動。
10～17分：你減肥的願望很強烈。但是你應該並且能夠為減肥進行更充分的準備。請你從“小事”開始做起，在接下來的四個星期中，請你按照要求去做，那就能保證你在減肥成功之後不再反彈。請你讓懂自然療法的醫生為你製訂一套計劃吧。當這種生活方式成為令你舒服的方式之後，你就能夠輕鬆地減肥了。你走這條“彎路”並不浪費時間，用節食的方法很快減掉的體重經常又會像它們被減掉那樣很快地恢複。你能夠通過有計劃的行動讓這種“脂肪細胞的詭計”無法得逞。
18～26分：你可以放心地開始減肥了。你已經像一個希望自己不再肥胖的人，而且你的內在觀念表明，你想到的不再是“胖”，而是“苗條”，你的感覺也是如此。盡管如此，也不能保證你使用特別食譜減肥就一定能夠獲得成功。但是你可以利用這個測試中的問題，來增加你成功的可能性。請你看一看你沒有得分的那些題目。如果你能夠正確地理解它們的話，裏麵正包含著能使你更好地進行減肥的建議。
26分以上：你還等什麼呢？你的外部準備和內部觀念顯示，如果你進行減肥，一定會成功的。其實你是一個比較苗條的人，隻是偶爾有一點胖。你應該從今天就開始減肥了。
心理評析
減肥需要人們有平靜的心態，並且集中注意力。如果你在開始減肥之前，就已經使很多作為一個苗條的人想要做的事情成為你的習慣的話，那麼這會對你有所幫助。
幸運女神會眷顧你嗎
測試導語
幸運與否決定了一個人是成功還是失敗。每個人都希望幸運光環能夠經常照耀著自己，希望幸運女神能夠眷顧自己，那麼你是個幸運的人嗎？幸運度是多少呢？請仔細回答下麵的問題。
測試開始
1.你為了趕車，風風火火地跑著。一不小心撞到一位女性，害得她紙袋裏的橘子掉了一地。這時，你會怎麼做？
A.就算可能趕不上車，也會幫她拾起所有橘子
B.認為是對方不對，照舊跑著去趕車
C.說聲“對不起”就走了
D.幫忙拾幾個後就走了
2.辦公室裏，兩三個男職員正圍著一個女職員聊天。他們到底在談論什麼？
A.關於新來的男職員的事
B.正在談論與工作有關的事
C.在罵領導
D.關於迎新的事情
3.你到百貨公司購物，看到一件你極其喜歡的衣服。可是，你身上帶的錢不夠。這時，你會怎樣做？
A.先付一點定金，稍後再來取
B.算了，不買了
C.馬上打電話叫朋友或其他人送錢來
4.假設你跟兩位異性一塊搭乘出租車，你們三個都是很好的朋友。請問你會坐在哪個位置？
A.司機旁邊
B.後排右邊的位置
C.後排中央位置
D.後排左側的位置
5.一個男性向窗外的女性揮手。你想女性怎麼回答？
A.不行啦
B.等一下，馬上好
C.好棒
D.混蛋
6.電車裏，有位女性打著盹，坐在她旁邊的是個正在看報紙的男性。沒過不久，她就不由得傾靠在這位男性的肩膀上了。你認為，該男性會有什麼樣的態度？
A.稍挪一下身體，希望她會醒來
B.雖露出不悅之色，但內心其實很高興
C.站起來，換個位置
D.開口叫醒她，並要她注意
7.你知道眼前的這位小姐已經有戀人。如果你得知你的一個很有錢的朋友也要被安排和她相親，你會怎麼做？
A.認為戀愛和結婚是兩碼事，沒關係
B.馬上告訴朋友，她已經有了戀人