心理評析
有些人常把在電影、電視等媒體中看過的性愛鏡頭或故事，移植到自己身上，或用豐富的想象力，虛構出與自己愛慕的異性交往的種種情景，從而滿足自己的性欲望，這種帶有性愛色彩的夢幻心理就稱為性幻想。
性幻想對於思想活躍、感情豐富而又閑暇舒適的人更易發生。
性心理學家專家曾指出，對於先天遺傳裏有藝術家傾向的人，性愛的白日夢所消耗的精神和時間要多些，而藝術家中尤以小說家為甚。
性幻想的內容往往建築在個人對性愛的直接或間接的經驗上，其發展也始終以此種經驗為依據，其形式猶如一部電視連續劇，以自己或所愛慕的異性為主角，用豐富的想象演繹推理，直至達到一定的滿足而終結。
性幻想在人類性心理中占有重要地位，對人類性心理發展有一定的意義。缺乏性幻想的人會使人類性行為降至動物水平，僅限於生理反射，所以具有一定的性幻想是正常的，也是必需的。
但是過於頻繁的、持久的性幻想卻是有害的，甚至會釀成性變態，分不清現實與夢幻的界限，有時便會出現病態的妄想。所以應加強性心理的自我調適，盡量避免把注意力集中在性問題上，要培養廣泛的興趣愛好，使自己的身心得到全麵的發展。
你的性生活質量需要提高嗎
測試導語
性生活在夫妻生活中占舉足輕重的地位，夫妻隻有情投意合、心心相印加上和諧的性生活，才能使夫妻恩愛有加。你的性生活質量怎麼樣呢？測試一下便知。
測試開始
1.對自己的“性感”充滿自信嗎？
A.是B.一般C.否
2.你對做愛時間有何特殊要求？
A.隻習慣在晚上
B.無所謂
3.你對性伴侶的選擇是怎樣的？
A.固定一個
B.不同時期有不同性伴侶
C.同一時期有不同性伴侶
4.你的性需求強烈嗎？
A.平均。0～1次／周
B.平均2～4次／周
C.5次以上
5.你是否接納性教育電視節目或錄像帶？
A.接納，因為可以指導我們在性生活中更加和諧
B.無所謂，偶爾看看也無妨
C.不接納，裏麵講得很荒謬可笑
D.不接納，這類節目給人感覺放蕩
6.你對性生活有什麼看法？
A.喜歡，因為它使我得到快樂
B.喜歡，因為它可以增進我們的感情
C.無所謂，是義務而已
D.令人厭惡
7.你對做愛地點有何要求？
A.隻習慣於在床上
B.如果有興趣，可以在家裏任何地方
C.如果有興趣，可以在辦公室、私家車甚至戶外花園裏進行
8.你認為讓對方獲得滿足比自己滿足更重要，是嗎？
A.是
B.雙方都在獲得滿足
C.否，我獲得滿足最重要
9.你購買情趣用品嗎？
A.買過
B.想過，但沒買過
C.沒買過，也不想用
10.你和愛人有一個三歲的孩子，你會：
A.讓孩子和媽媽同睡，老公睡另一張床
B.三人同睡一張床
C.讓孩子單獨睡，夫妻同睡一張床
計分標準
題號得分選項
A2020220000
B1112111210
C000002022
測試結果
15～19分：你的性生活和諧而又不失浪漫，你了解性生活的重要性並且懂得如何維護良好的氣氛。
8～14分：你的性生活出現了一些問題，受傳統觀念影響，你忽略了人類性的本能需要，但還好，這基本不會影響你和另一半的感情，如果雙方認識相似，倒也未嚐不可。
0～7分：你的性知識急需加強，每個人都有享受性的樂趣的權利，學習克服害羞是重要的一課。
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