心理評析
社交恐懼症已經是在憂鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病，而且因為現在每個人麵臨的壓力愈來愈大，所以罹患的人數有上升的趨勢。治療社交恐懼症可分為心理治療和藥物治療。病況較輕微的人隻需要接受心理治療；若是病情較嚴重，就應該請求醫師配合藥物治療。
你的交際弱點在哪裏
測試導語
每個人的性格愛好都是不盡相同的，這就決定了每個人的處事方式中總有別人不習慣或者是無法忍受的一麵，而個人又是很難對自己的這一麵有所察覺的，下麵讓這個測試題來幫你分析吧。
測試開始
你在學校度過的時間裏，特別是那段心理上極度叛逆的時期，你覺得老師身上最不能讓你忍受的是什麼？
A.情緒不穩定，容易“歇斯底裏”，對學生實行精神壓迫
B.專製，不聽取學生的意見
C.不公平，偏袒所謂的好學生
D.對學生使用暴力
測試結果
選A：這個選擇其實就是自我缺陷的自然暴露。你一有什麼不如意的事就會“歇斯底裏”，不是四處大聲叫嚷，就是突然大聲哭泣……你這種自我表現的方式也許太過幼稚，而且很容易引起別人的情緒疲勞。為了使人際關係更加融洽，你必須對周圍的人多一份愛心，同時要注意克製自己的情緒。
選B：你具有站在陣列前沿將周圍人猛推向前的統帥能力，在集體中往往起著決定性的作用。但是你需要有多吸取一些周圍人意見的謙虛態度，否則，最終有可能誰也不會再順從你。你的缺點就是很少聽取他人的意見和建議。
選C：你可能有一些心理恐慌症的表現。你的交際範圍容易往縱向深入，但很難橫向擴展，你往往把自己討厭的人徹底排除在外，似乎隻願意與某一些特定的人建立更好的關係，所以，你屬於不善擴大交際圈的一類人。你甚至會要求與你關係親近的友人“不要與不喜歡的人交往”。你應該要懂得博愛的內涵。
選D：你這樣的處世方式是很危險的。你的缺點是動輒變得粗暴無禮。你的問題不僅表現在行為上，而且語言暴力也很激烈。假如是因為對方態度惡劣導致你正當防禦還情有可原，而你卻往往是稍不如意就出手或出口傷人。你一定要注意控製自己的情緒，否則你會很容易和不了解你的人發生激烈的矛盾。
心理評析
通過這個測試，你對自己的交際弱點就會有一個清楚的了解，就可以改變自己的處世方式，以便建立好自己的人脈。
你容易得罪人嗎
測試導語
你是不是經常覺得自己很孤立？是不是經常覺得每一個人都對你有敵意，每個人的眼睛都充斥著輕蔑、嘲諷和不快？快測試一下自己是否真的在社交中扮演著得罪人的角色！
測試開始
如果你的朋友不小心弄壞了你心愛的東西，你會：
A.要求對方照價賠償
B.寬宏大量，不會生氣
C.算了！自認倒黴，隻能氣在心裏
D.大發雷霆，把對方罵得狗血淋頭
測試結果
選A：你覺得你和所有的朋友都是處於對等狀態的，沒有誰該怕誰，誰該讓誰的說法，因此，你的態度就會很客觀，也很中立，不會預設立場，把自己的敵我意識先擺出來或者是先設定自己的受害意識，你這樣的處理方式，應該可以讓大多數的人接受。不過，要是遇到一些自我意識較強的人，你就會被認為太不講人情，而得罪對方了。基本上來講，你的這種做法不會傷害你的人際關係，但會阻隔人際關係的進一步發展，畢竟人都是要麵子的。你要對方賠償，就表示你們的情誼還不是很深，對方在你心目中所占的分量還不是大到可以不用計較這個心愛的東西，所以對方表麵雖不會在意，但心底多少總會有疙瘩。
選B：你是一個老好人，好的地方是你很尊重對方的自尊和價值，讓對方受到你的暗示，覺得自己是一個很受重視的人，因此，他除了感謝你之外，還會以對等的態度回報你，將你當成最好的朋友。在你處理人際關係的觀念中，你知道人的價值是重過一切的，因此你在處理事情的時候，會不自覺地從人的立場來考慮利害得失。就是因為你重視朋友、給朋友麵子，所以你的人際關係應該是很融洽的。
選C：你是一個怕得罪人的人，表麵上的你隻能自認倒黴，但在心底，你卻會憤怒不已，隻是你不敢表現出來。你在處理人際關係的心態上有點委曲求全，可能是因為你怕和別人形成敵對狀態，怕給自己帶來很大的心理壓力和精神負擔，因為你沒有信心去處理這些關係，所以你寧可退一步，以求大局和平。像你這種壓抑自己來成全你的人際關係的做法，對你自己是一種傷害，為了怕得罪人而壓抑自己，如此一來，你可能會漸漸地脫離人群，自我封閉起來。到時候，全天下的人就都是你的敵人了。