當你在工作中非常需要另一個人的幫助，而這個人曾與你有某種不和的時候，你該做些什麼，顯然，放棄並不是好辦法，雖然不費吹灰之力便可做到，但可能會使你失去一個得力夥伴。你應該做的是如何化敵為友，使之成為你的朋友。以下幾個做法可幫你達到這一目的。
--勇於承認自己的不對之處
不要總害怕承認自己的不對，以為這樣別人就會看不起自己。其實，真正有能力的人是勇於承認自己的不對之處的。
即使你的同事表達某種意見的方式沒能讓你高興得跳起來，對對方提出的正確的看法，你也應該樂於承認。不，這並不意味著每當有過分好鬥的同事向你發起攻擊時，你都要舉手投降。但是你首先應該考慮的是，對方所說的話中包含的信息，而不是說話的人。而且你應該力求客觀地對待你得到的意見，即使這種意見不是用一種特別客觀的方式表達的。而且，有個小秘密要記在心裏：承認你錯了，常常能夠帶來讓對方閉嘴的好處。這是一種製造驚人沉默的經典方法。
--對別人的興趣加以注意
要想讓對方對你有好感，並願意成為你的朋友，最好的辦法就是對他的興趣加以注意。
--對威脅性的問題不要理會
有時，我們會聽到別人威脅性的問題，“你以為你是誰？”“你們那所高級學校難道沒教你點什麼東西嗎？”“你從來就沒聽過什麼叫應急計劃嗎？”這些問題以及它們那些數不勝數的變種，根本就不是詢問什麼信息，它們隻是企圖使你失去平穩的心態。不要帶著感情色彩去“回答”它們--根本就不要回答它們。索性假裝它們壓根兒就沒從你同事的嘴裏迸出來，你隻管回到你的主題：你感受到了什麼（而非它是什麼）？你計劃做什麼？以及你希望怎樣做？這樣，你不給你的同事向你破口大罵的機會，就有可能減少他（她）對這一類威脅性問題的依賴。
--讓對方知道你非常需要他（她）
這一點是很重要的，它能在很大程度上調動起對方的積極性。當然，你是否真的需要，那是另外一回事。我們的想法是利用這樣的一種接納，抬高對方的自尊，對方一高興，就可以避免把談話激化，盡可能減少或消除將來的敵對怨恨。你可以提到，自己工作中的兩三個方麵，需要你的同事提供意見或指導。如果你要把這些方麵進一步加以確定，你的同事大概也不會太反對。
男人如何對付愛說壞話的同事
當你有一天發現竟然有人在你背後四處說你的壞話，暗中破壞你的形象，該怎麼辦？千萬不要因為一時氣不過，就怒氣衝衝地找對方理論。
先穩定好自己的情緒，然後依照《紐約時報》（The New York Times）生涯專欄作家雪兒·黛爾（Cheryl Dahle）所提供的方法，一步步地化解難題。
--先檢討自己
你應該想想，自己是不是做了些什麼事、說過哪些話，讓對方看你不順眼。如果不知就裏就去興師問罪，隻會讓對方更看你不順眼。
--問清楚原因
你可以問：我不知道發生了什麼事，是否可以告訴我是什麼問題？如果對方什麼話也不願意說，幹脆直截了當地跟對方說：我知道你對我似乎有些不滿，我認為我們有必要把話說清楚。
--委婉地警告
如果對方不肯承認他曾經對別人說過不利於你的話，你也不必戳穿對方，隻要跟對方說：我想可能是我誤會了；不過，如果以後你有任何的問題，希望你能直接告訴我。你的目的隻是讓對方知道：你絕對不會坐視不管。
--向老板報告
當類似的事情第二次發生時，你可以明白地告訴對方：如果我們兩人無法解決問題，就有必要讓老板知道這件事情。如果事情仍未獲得解決，就直接向老板報告。
當然，不是所有的情況都必須向老板報告。如果對方隻是對你的穿衣品位有些挑剔，就讓他去說吧，這並不會影響你的工作或是你和同事之間的關係。
男人如何麵對擇業中的挫折
耐受力是一個男人承受疾病、疲勞、挫折或艱苦的一種力量，是一種精神與肉體之間的協調。我們在找工作的過程中可能會遇到各種拒絕和失敗，在工作中也會有很多的不如意和困難。如果能夠咬緊牙關忍耐下來，才可能在工作中取得成績。
日本著名企業家鬆下幸之助說過：“信心加忍耐能化一切不可能為可能，任何事情都離不開這個原則。雖然不見得會完全照著預期的方式進行，但隻要咬緊牙關忍耐下去，在堅決的忍耐中，即使原計劃不能實現，但環境狀況會改變，而出現一條可行的道路，或許是那種堅忍不拔的毅力激起了外界的共鳴與援助，雖然與原先預定的大不相同，但終究是曲曲折折地邁向了成功。”
要培養自己在困難挫折麵前的耐受力，首先要有一個正確的思維方式，對於困難，要學會辯證思維，找到它積極的一麵。對於挫折，隻要是不可避免的事實，思想上首先要適應它，然後再想辦法改善它或避免更壞的事情發生。比如一杯牛奶被打翻了，與其捶胸頓足心疼那杯牛奶，還不如打起精神將玻璃杯和牛奶立即打掃，以免走路滑倒而受傷。