“好男人不會讓心愛的女人受一點點傷”，這是女人對男人的期望，男人千萬可別以此為標準。隨著自我概念的提升，現在的女性已真正支撐半邊天，作為男人又何必做那吃力不討好的事呢？這個規則應該被“大丈夫能屈能伸”替代，適應社會變化，調整自我概念和自我價值觀，把愛人真正當成生命中的另一半，共同分擔家庭與生活中的壓力，男人也許就不那麼累了。
男人為何有自卑心理
雖然男性是“優越”的性別，男人是強者，而且自負得要命，但是，男人也有自卑的時候。男人自卑心理的產生，常來源於以下3個原因：
第一是對自我能力的懷疑
一個人的能力再大，也有他力所不及的事。關鍵是應該相信自己的能力，理智地判斷所有的挫折和失敗。挫折和失敗的產生，並非都是因為自身能力不足，應該看到客觀條件的製約因素。否則，就會因懷疑而膽怯，再由膽怯而自卑。
在男人所產生自我懷疑的眾多因素中，最可怕的莫過於對自己的性能力缺乏自信了。
性能力的發揮是與主動者的心理和接受者的性感程度有直接關係的；如果一個男人內心深處對自己的性能力缺乏信心，心理上就會產生障礙，而這種障礙又直接阻礙了他的性能力的發揮。在經曆過幾次不成功的性生活之後，這種怯生生的懷疑就會變成沉重的精神負擔和自卑心理。男人一旦在性能力、創造力等主要能力方麵缺乏自信，就會將自己的性別優越感忘得一幹二淨，墜入自卑的泥潭而難以自拔。
第二是懼怕被拒絕
男人通過自我奮鬥、獨立拚搏，為自己開辟一條通向未來的人生之路。盡管有時候因懷疑自己的能力而表現出猶豫和膽怯，更多的男人在更多的情況下，還是敢於同厄運做殊死搏鬥的。
男人真正懼怕的對象是女人。男人最怕被女人拒絕。無論是邀請女士跳舞，還是向女士求愛，都怕遭到拒絕。
被女性拒絕最具有傷害性的要算性的拒絕了。一旦在男子激情難耐的時候被女性直截了當地拒絕了，他很可能從此患上陽痿，嚴重者可導致性能力的喪失。
被拒絕後所產生的自卑感，一般很難通過理智消除，往往需要一段相當長的時間，才能恢複男子漢的自信。
第三是懼怕失敗
男人較女人更注重成就感，因而對失敗的恐懼要比女人強烈得多。事情偏偏就是這樣：怕鬼偏有鬼！內心深處越是懼怕失敗，就越顯得神經質，越容易出差錯。
女人也並非不怕失敗，所不同的是女人在產生自卑感的同時，還可以輕而易舉地找個借口為自己開脫。而很多人都認為男人是屬於不能為失敗找借口的性別，是主宰社會、負擔家庭的性別。失敗，對於男人來說，顯得異常可怕。
總之，自卑感是一種普遍的心理現象，沒有自卑感的男人幾乎是不存在的。不同的是，有的男人僅在人生的某一階段產生自卑感，而有的男人的自卑感將貫穿一生。
男人的心理禁區是什麼
心理學常識告訴我們，男人往往對一些涉及自身評價的某些話語特別敏感以至於反感。為此，關於男人的下列話題，女士必須十分小心，以免陷入尷尬的局麵。
--不要譏笑他膽小怯弱
有些男人是膽小的，有時他們還會被嚇得魂飛魄散，或痛哭流涕。男人若有這一秘密，女人憑她那敏銳、細心的眼光便可觀察到。但請你千萬別當麵恥笑他。假如你戳穿了這一秘密，他會恨你損害了他的男子漢形象。
--不要對他的長相評頭論足
男人難得恭維自己的身體外表，這與其說是因為怕羞，還不如說是因為缺乏自信。如果你誇獎他的長相，那麼他就會對自己的身材抱有一種積極的態度，就會有信心，就會更加泰然自若地投入社會活動中去。但如果你的評價對他不那麼有利，便會使他產生自卑，甚至導致強烈的憤怒，這種憤怒在男人身上是不可低估的。
--不要在一個男人麵前讚賞另一個男人的成就
男人天生競爭欲強，並且從不願服輸。許多男人常常會妒忌另一個男人的成功。如果一個人，特別是一個女人在他麵前讚賞另一個男人的成就，會使他認為自己已經被看輕，而對方是有意貶低他。
--不要談論他的失敗
對大多數男人來說，不被別人認為是失敗者已算是“成功”，在這裏，成功不是用取勝而隻是以“不失敗”來衡量的。之所以滿足於“不失敗”，那是因為多數男人內心承認真正成功者是屈指可數的。談論他的失敗，難免有時令他惱羞成怒。
--不要議論他在家庭中所扮演的角色
盡管他非常開通，對妻子溫存體貼，幹家務十分勤快，但男人下意識地認為溫柔和做家務有損男子漢的尊嚴。
--不要譏笑男人的性無能
在男人所有的避忌中，男人的性無能（陽痿、早泄、小陰莖等）是最大的禁忌。男人一旦在性功能方麵出現任何的風吹草動，再加上聽到旁人的閑言碎語，那麼，再堅強的男子漢也會變得脆弱起來，產生無法自製的性苦悶、性困惑、性恐懼。