讓生命失去色彩的不是病痛，而是內心的彷徨；讓生活失去歡樂的不是苦難，而是封閉、幽暗的心靈。如果我們能輕鬆調控自己的心理情緒，就能使自己積極、樂觀地對待所有問題；如果我們能輕鬆地會意對方的心理，就可以實現完美的交際……
前幾年有媒體報道北大才子街頭賣肉，一時成為了社會熱點新聞，人們無法理解一個全國最高學府的才子，何至於淪落到如此地步，此次事件背後有關中國現行教育問題也隨之被抬上了桌麵。2005年，又有媒體報道：南京某名牌大學熱能博士陳某，居然當街行乞。據報載，他的博士生導師稱，陳某很聰明，理論基礎很好，動手能力也很強，學校當初對他很器重。後來由於出國未果、工作沒著落，碰了不少釘子，好不容易找到一份工作，隻做了幾個月就因各種原因甩手不幹了。如今，妻子已離他而去，他坐在街頭乞討，自稱“想過簡單的生活”。
我們知道，國家培養一個博士很不容易，一個人幾十年苦讀而成為博士更是不易，其間所費心血可想而知。但這位博士卻匪夷所思地淪為乞丐，如果不是因為某種不為人知的原因，實在令人費解。名牌大學畢業的學生、博士生去賣肉、乞討，在我國雖然隻是個案，但也說明他們存在著一定的心理問題。
我們現存的社會是高速發展的社會，人們遇到的是快節奏的生活，高頻率的工作負荷，再加上複雜的人際關係，越來越激烈的競爭，各種壓力撲麵而來，許多隱性的心理問題便悄悄地埋伏在我們的心中。一個外表看起來很健康的人，也許在他的內心各種不良的心理卻“臥虎藏龍”。隨著商業文明的愈加發達，人們麵臨的心理問題對自身生存的威脅，將遠遠大於一直困擾於我們的生理病。我們隨處可見因心理問題而導致的一幕幕的人間悲劇：因貪婪招災；因嫉妒生恨；因虛榮而悔恨不迭……太多的事例向我們昭示，心理問題正成為阻礙現代人健康與成功的障礙。
世界上最重要的一件事就是心理是否健康，因為成功不會經常出現在你的身邊，相反困難和挫折卻會常伴你左右。如果你承受不住，就會無所成就。這就是說，在困難和挫折麵前，最可怕的是心理失敗。成功的所有秘訣上都寫著四個字——健康心理。在我們麵前，有多少人能伸手獲得成功的“餡餅”呢？絕大多數人都是要靠自己的拚搏、計劃、策略去打開人生成功的局麵。更為重要的是要像個心理大師一樣不斷地安慰自己，調整自己，找到自己之所以失敗的關鍵點，然後才能一步一步地糾正自己，向正確的成功之路靠近。
令人驚奇的是：在充滿競爭的道路上，很多人不是被別人打垮，而是被自己打敗。他們意誌脆弱，一遭遇人生難題，就唉聲歎氣，心亂如麻，結果在自我責備的過程中喪失了最美好的時間，在最後關頭看到的是自己失敗的影子。
成功需要健康的心理，沒有健康心理的成功早晚會出現“漏洞”，甚至會塌陷。為什麼拿破侖能夠頂住壓力而叱吒風雲？為什麼海倫·凱勒在雙目失明的情況下，心中依然有光明之夢？這都是健康心理所起的作用。
其實，生活中的我們每個人都是心理學家，每個人都渴望過上充實浪漫和充滿朝氣的生活，隻是現實中很多人的生活並沒有自己想像中的那麼美好。那麼，嚐試用心理學的眼光解析你的生活，在人生的旅途中尋找到休憩心靈的港灣。
《每天學點做人心理學》教你如何化解困惑，拋開在心中積聚的憂傷和痛苦，發掘生活中的幸福和歡樂，擺脫心理的陰霾，擁抱健康明媚的陽光。翻開這本書，你會恍然大悟，原來隻要調整好自己的內心，一切都會迎刃而解。相信讀者一定會從中受益，把書中的指導原理運用到現實生活中，獲得心靈的洗滌與升華！