·世界觀獨一無二。
·容易憤怒（但有時表現地特別心軟）。
·吸煙、酗酒甚至吸食毒品，或者有其他成癮的癖好，如賭博、購物、性癮、暴飲暴食、沉迷網絡等（但有時上述這些什麼都不願碰）。
·不必要地擔心憂慮（但需要擔心時卻又覺得沒什麼大不了）。
·不肯追隨潮流，喜歡特立獨行、標新立異。
·不喜歡接受別人的幫助（但又是喜歡幫助別人的熱心腸）。
·過度大方。
·容易犯同樣的錯誤，不善於總結經驗教訓。
·容易低估做某項工作或到達某地所需要的時間。
·其他多樣化的特質。
正如世界上沒有兩片同樣的葉子，分心者也一樣，分心者自身的變化多端讓我們在研究他們為何會出現變化時無從下手。不可否認的是，分心的人和普通人的確不一樣。雖然他們有交集、有相同的特征，但是差異也往往是十分明顯的。古代一位詩人曾經說過："白天與黑夜沒有明顯的分界線，但是沒人能說白天和黑夜是一樣的。"
那麼，讓我試著用自己的話來談談注意力缺失症的問題吧。首先，我對注意力缺失症（ADD）這個名詞沒什麼好感，這大概我也是這個病症的患者吧。我覺得真正有病的人反而是那些整體盯著別人看、揪住每個細節每個程序不放、喜歡挑剔別人的人。我給他們診斷為"注意力過多症"。他們從小就會這一招--一麵看上去乖乖地聽老師的話，一麵背地裏到老師那裏給不聽話的同學打小報告。你難道不喜歡像我這樣，寧可注意力不足，也不願意注意力過多嗎？誰想整天盯著每個細節看呢？能夠長時間坐在椅子上一動不動的人才可能有精神病吧！總之我覺得沒有分心的人簡直無聊透頂。是誰搞的發明創造？是誰在推動者人類文明的發展和進步？當然是我們這些分心的人，
雖然我無法改變現實，社會依然鼓勵"注意力過多症"，但我還是要幫分心的人辯解一下。雖然分心古來有之，但其真正被人們所發現和認知，還是近些年的事情。有人認為分心是不存在的，因為他們覺得自己從沒跟分心者接觸過。以我五十多年的人生經曆和二十幾年的從醫經驗，我認為，分心是的的確確存在的。分心就像其他的心理狀態一樣真實，但我們畢竟用肉眼看不到它，用顯微鏡或者X光片也觀察不到它，因此我們無法作出精確的判斷。
分心，就好像在雨中開車時你明知道雨刷壞了卻停不下來。前擋風玻璃已經一片模糊，但是你卻慢不下來。你繼續開著快車想要一看究竟。你不願意停下來，你覺得開的越快越好。這就是你的天性。
分心就像是在用信號很差的收音機收聽現場轉播的球賽。你越是想調清楚聲音，反而越是聽不清楚。偶爾雜音消失一陣，你能聽清楚了，但剛要舒舒服服地專心聽下去，噪音又來了，你感到非常不爽。你很生氣，想要把這收音機摔在地上。此刻如果正好有人到你跟前問你感覺如何，可能你會對他發脾氣。分心可以讓你充滿活力，大腦的運轉如同跑車一樣風馳電掣，把普通汽車遠遠地甩在腦後，隻是刹車比較費力。當你心中有了好主意，開始了行動，但是還沒等這件事做完，第二個好主意突然出現了，於是你就去做了。這時，第三個好主意又冒了出來。很快，周圍就有人說你缺乏組織性、叛逆、太過於衝動等等，總之各種難聽的話都有，這真是對你的冤枉，因為你明明是想盡力把每件事做好的。這時你的大腦似乎快要崩潰。你不斷地抖腿、哼歌、撓癢癢、伸懶腰--這些在別人眼裏都成了做事不專心、沒有興趣的表現，而事實恰好相反，這些小動作都是你為了集中注意力而做的。走路、聽歌、身處鬧市都會比在安靜的房間裏呆著更能讓你專心致誌。比如，我就受不了待在安靜的圖書館閱覽室裏看書，別人認為那是靜謐的天堂，對我來說那裏如同刑場。一般的人可以規劃時間，在一段時間裏一次隻做一件事。但是分心者的時間表是重疊的，所有的事情都可以同時發生。這有時會讓人恐慌。無法選擇先做什麼後做什麼，不知道什麼事可以等等再做，所以分心者一直處在向前衝的狀態。
分心者的時間觀念很簡單，他們往往隻把時間分成現在和非現在。如果老板對他說，三個月後有個重要會議要舉行，需要著手做準備，他會認為這不是現在要做的工作，繼而把這事兒忘掉。直到三個月以後，這個會議臨近了，他才直到現在著手去做已經遲了。可以想象，憤怒的老板對他說："如果你能早做準備、把這件事放在心上該多好！你是我們公司最有才華的員工，但除非你好好整理自己，否則不管是在這個崗位上還是去其他的崗位，你都不會取得成功的！"難怪，很多沒被診斷出來的分心者都患有抑鬱症、焦慮症等心理疾病。因為他們永遠不知道自己說錯了什麼、忘記了什麼，或者不明白為何自己總會在錯誤的時間出現在錯誤的地方等等。