按理說，像小K這樣的女孩子是不會得抑鬱症的。她父親是當地有名的企業家，自小家境殷實，母親是學校老師，從小就很注重對她的教育，雖然嚴格但並不嚴苛，還算是比較民主的。她自幼沐浴在社會主義陽光下，安然度過了幸福的青少年時期，是一個讓大多數人羨慕的女孩。
在與人交往方麵，小K有幾個要好的閨蜜。她長得極漂亮，身邊也不乏追求者，但小K至今都沒有看上眼的。她理想中的白馬王子，不一定要多金，關鍵是要讓自己心動。要說她有什麼缺點，那隻能是比較敏感了，小時候自己家養的金魚死了，她都能哭得梨花帶雨，還要給金魚來個厚葬才罷休。不過這種特質的好處是，自己能夠很好地理解他人的情感，因此她和幾個閨蜜的關係極好。
就是這樣一個不愁吃不愁穿也不愁嫁的好姑娘，突然就覺得情緒很低落。說“突然”這個詞好像有點不對，雖然周圍的人是突然發現她有點不對的，但實際上半年前她就開始變得不願意逛街買衣服了，閨蜜還以為是她懂事了，長大了。小K自己也不知道是什麼原因，就是對任何事情都提不起興趣。家裏前幾天說要給她介紹個縣裏麵領導的兒子，小K雖然對這種事情比較反感，但她一直是個乖乖女，所以通常應酬一下還是會去的，但是這次小K不願意去了，為此還和父母吵了一架，氣得她媽媽幾天都不願意理她。這讓小K更加難過了，眼淚開始往下掉，怎麼都止不住。
於是小K決定跟閨蜜交流一下，看看能不能舒緩一下自己的情緒。
閨蜜聽了半天，也沒聽懂小K到底有什麼問題。
“你說你感覺到很鬱悶，什麼事情都不想做，對吧？”
小K點了點頭。
“不想做就不做唄，反正你又不缺什麼，總之我是搞不懂，你到底為啥感到難過呢？”閨蜜感到不可思議，要是自己有小K這條件，估計夢裏麵都要笑醒。
“我什麼都不缺，但又感覺好像缺些什麼，整天都覺得心裏很累，不知道到底是為什麼？”
她整天覺得很鬱悶，什麼事情都不想做，這是抑鬱症的表現。此時的小K完全沒有意識到自己患上了抑鬱症，隻是把問題歸結於自己的心理，而沒有想過尋求專業的治療。
抑鬱症的成因很複雜，不像大多數人認為的一定是因為碰到不順心的事情才會得抑鬱症。遺傳，或者生物因素，都可能是病因。“醫學之父”希波克拉底曾經提出過“體液學說”，他根據體液把人分成四類：多血質、膽汁質、粘液質和抑鬱質。
多血質的人活潑好動，善於交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒情感容易產生，也容易變化和消失，容易外露，體驗不深刻。
膽汁質的人坦率熱情，精力旺盛；容易衝動，脾氣暴躁；思維敏捷，但準確性差；情感外露，但持續時間不長。
粘液質的人穩重安靜，考慮問題全麵；善於忍耐，善於克製自己；情緒不易外露；注意力穩定而不容易轉移，外部動作少而緩慢。
抑鬱質的人行為孤僻，不太合群；觀察細致，非常敏感；表情靦腆，多愁善感；行動遲緩，優柔寡斷；具有明顯的內傾性，是抑鬱症的高危人群。
這隻是從人的類型上來說。同樣，和其他精神疾病類似，如果父母患有抑鬱症，那麼從遺傳角度講，子女得抑鬱症的幾率也很高。著名作家海明威，他本人、他爸爸以及他爺爺全都患有抑鬱症，最後都死於自殺。最後從社會事件上來說，如果一個人長期遭受壓力、打擊，活在痛苦的環境中，他也是很難擺脫抑鬱的困擾的。
有一天，小K獨自在家看瓊瑤劇，當看到男女主角因為愛情問題鬧得天翻地覆、難舍難分、苦情無限的時候，小K突然覺得內心特別壓抑，隻想逃離這個社會。她狠狠地扇了自己兩個耳光，發現這種火辣辣的疼痛能夠讓自己痛苦的內心舒緩一點。原來身體的疼痛是治療心靈疼痛的最好方法，小K想。