我們可以回想一下，自己小時候，是否曾經用桌子和積木搭建一個5尺高的寶塔，或者將大毛巾披在自己的肩膀上往下跳，看看自己是否能像超人一樣在空中自由地飛翔。
雄性激素使我們男性喜歡冒險、尋找刺激，我們花大量的精力試圖戰勝現存的體係、考驗自己的能力，向極限挑戰。
（3）渴望緊張
這種由緊張到釋放的周期，在我們男性性行為中最容易見到。但直至青春期，這種緊張、釋放周期才顯示它的威力。
這種生物力量在我們生活中常常表現為以下行為，如沉迷於手淫行為而不能自拔，為了給他的夢中女孩留下深刻的印象而做一些有生命危險的動作等。
貼心小提示
你是不是現在開始經常出現暴躁、抑鬱、疲倦、性欲減退等症狀，這可能意味著你已經開始進入了男性更年期，你的雄性激素在下降。
那麼適當補充一些雄性激素不正好可以解決上述問題嗎？實際上可不是那麼簡單。
進入中年後雄性激素的減低是一自然生理過程，盲目補充會引起不良後果，甚至可能促使前列腺增生甚至導致前列腺癌。
由於雄性激素降低而導致性功能障礙，或者對於部分男性骨質疏鬆患者，可以適當使用雄性激素治療。
但需要強調的是，任何雄性激素的治療一定要在醫師的指導下進行，切不可擅自盲目補充。
不過，我們可以通過多吃以下的食物，達到增強雄性激素的目的。
1、動物內髒。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內髒，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
2、含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖係統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響性欲，使性功能減退。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
3、含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
5、富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。
我們永遠要記住，自然的生長衰老是正常的，不要為了追求所謂的男人氣概，冒危害身體的危險。