適時的讚賞是儲蓄感情的良方。大凡有矛盾的家庭，都是表揚嚴重不足的。正因為表揚的欠缺，才會常常自我表揚。自我表揚在女士身上，又往往以絮叨這種表現形式為開始，在男士的沉默或暴躁中結束；男士的自我表揚多悶在心裏，急了時會千言萬語歸為一句話：“我還不是為了這個家！”
表揚，不是人事鑒定，更多是一種感受性的東西，是對對方價值和付出的肯定、認可和尊重，可以起到“良言一句三冬暖”的效果，化怨氣為力氣。僅在心裏記著對方的好處是沒用的，還得表現在口頭上，落實在行動中。要記住，如果你想讚賞對方，任何小事都會有閃光之處。
人人都把家看成自由的港灣，愛說什麼就說什麼。在單位，領導是萬萬不能得罪的，同事也是一團和氣地你好我好他也好，客戶更是得罪不起的。憋了一天，回到家終於可以徹底放鬆了，脾氣也就上來了。但很少有人想到，最影響你生活質量的恰恰是身邊的那個人，最不能傷害的也是你的另一半。要知道，愛、恨多由小事生。尋常夫妻吵架就像小蟲啃噬樹根一樣，吵多了，傷人的話難免會說出口，天長日久會影響夫妻感情。
學會傾聽，對男人尤為重要。女人愛嘮叨，那是天性。其實她在說今天誰如何如何了，工作不順心了，菜價漲了，交通堵了，天要下雨了，都是一種表達慣性，隻要你給個耳朵聽，做出認真聽講並思考的樣子就行了。多數時候，女人要的是一種“你關心我”的態度，而不是你提供的答案。這是一個感情體貼與否的問題。日本的一項調查發現，大凡愛聽妻子嘮叨的家庭，夫妻和睦，且妻子大都身體健康（調查沒說丈夫是否健康）。聰明的丈夫會在認真聽（起碼是顯得認真）之後，適時地發出“嗯”、“啊”、“唉”、“是嗎”，然後巧妙地引出別的話題或吃飯看電視，於是天下太平。
最有效的交流，應該是讓你的話走進對方的心。雖說是“良藥苦口利於病”，但心理學早就證明，人在接受負麵信息時會產生自我防衛心理。說話者認為是真理的東西，到了聽話者耳中就變了味兒。聰明的做法是，把苦口的良藥包上糖衣喂給對方。
夫妻之間可以討論，但不能爭論。爭論是人際關係的一個陷阱，在爭論中是沒有贏家的，對夫妻來說更是如此。
在交流中應注意的方麵還很多，如，說話要看場合及對方心態，在朋友麵前要互留麵子；增強反饋意識，及時了解對方的內心感受；注意男女有別，避免交流失誤；說話的態度和情緒有時比說話的內容重要。
如果沒有讚賞，隻有批評，那婚姻就不會幸福。使許多羅曼之夢撞擊離婚礁石的一個原因，就是因為批評——無用的，令人心碎的批評。
讚賞是婚姻的興奮劑，批評則是一劑毒藥。要想讓婚姻幸福、家庭快樂，就要學會讚賞的技巧。
家是你永恒的港灣
有個年輕人離別了母親，來到深山，想要拜活菩薩以修得正果，路上他向一個老和尚問路，寒暄之際，年輕人說明動機，並問老和尚哪裏有得道的菩薩。
老和尚打量了一下年輕人，緩緩地說：“與其去找菩薩，還不如去找佛。”
年輕人頓時來了興趣，忙問：“那麼請問哪裏有佛呢？”
老和尚說：“你現在回家去，在路上有個人會披著衣服，反穿著鞋子來接你，那個人就是佛。”
年輕人拜謝了老和尚，開始啟程回家，路上不停地留意著老和尚說的那個人，可是快到家裏時，也沒見到。年輕人又氣又悔，以為是老和尚欺騙了他，他回到家時已經是很深很深的夜裏，他灰心喪氣地抬手拍門。他的母親知道自己的兒子回來了，急忙抓起衣服披在身上，連燈也來不及點著就去開門，慌亂中連鞋子都穿反了。年輕人看到母親淩亂的樣子，不禁熱淚盈眶，心裏也立即領悟了。