當第二天，社團開始後，北野一身運動服出現在翔陽籃球館時，所有人都真正明白，這個老者從現在開始已經是翔陽真正的監督！
別人不說，單就高本此刻就是笑不攏嘴，雖然不知兩人昨天晚上到底談了些什麼，但是從今天來學校他的心情就一直極好，其實這已經證明了一切。
這隻是平平無常的一天，也並不是什麼特殊的節日，但是不少人都明白，這一天對於翔陽籃球部來說，是一個劃時代的日子，學生教練製度從今天開始暫時畫上了一個句號，至於未來沒人知道會怎樣，但是眼下，他們已經有了真正的教練，而不是一個外行都不算的掛名監督！
雖然高本的介紹讓球隊上下都對這個監督充滿了敬意，但是與其道聽途說，不拿出真本領還是不能讓這些青春的少年真正信服，而且他們也好奇，全國級的教練平時到底是怎樣訓練的，和他們平時又有什麼不同，所以對於北野監督的首堂訓練課，可以說翔陽上下都十分期待。
而麵對眾人期待的目光，北野顯得十分平常，他的第一次公開講話也沒有高本那種高談輪廓，不僅不嚴肅，反而十分溫和的鼓勵球員們，每一句都是不溫不火，看起來就像一個慈祥的爺爺，沒有一點火氣。
對於這種情況，所有翔陽球員都是麵麵相覷，有些不適應，但是心底裏對於北野這種和藹的語氣又都有些莫名的高興，他們並不排斥高壓，但是相比起來，北野的性格更讓他們喜愛。
或者是北野的溫和態度感染了翔陽眾人，原本還有些緊張忐忑的眾人也都紛紛放鬆了下來，首堂訓練課在輕鬆的氛圍下開始。
但是當北野宣布今天的訓練內容後，不少原本十分期待的人都大感愕然。
原本以為會有讓他們大開眼界的新奇訓練方式，但是結果，北野竟然隻是微笑的宣布今天的訓練主題，跑，投。
見北野竟然隻是如此簡單的訓練方式，甚至可以說是草草了事，還不如他們翔陽日常訓練的種類豐富，不少人心裏都還是感到有些失望，但是監督的命令自然無人敢違抗，而且高本還在一邊虎視眈眈，所以眾人雖然心中有異，但還是服從了安排。
至於北野的訓練，翔陽一些實力派球員都有些不以為然，不過礙於高本的麵子也沒說什麼，至於跑步和投籃，對於他們這些人都隻是家常便飯。
但是當訓練真正開始以後，他們才發現北野所說的跑和投於他們所想的有些不同。
翔陽的日常訓練多數已訓練技巧為主，但是今天，他們的唯一主題就是奔跑，投籃。
雖然看似簡單，但是當跑了半個小時過後，不少人就已經開始氣喘籲籲，上期根本上下氣，而穩坐釣魚台的北野監督仍然是那副笑眯眯的表情，臉上也依然沒有喊停的意思。
又過了半個小時，翔陽的眾人也開始感覺到了壓力，這種純粹的跑動對於體力的消耗雖然沒有比賽那樣劇烈，但是這種無間斷的模式，也讓不少人都感覺十分吃不消。
這時不少人已經開始中途退出，又過了十分鍾，一半的人都倒了下來，大部分還在繼續的人也是咬牙堅持，都有些跑不動了，而這時北野依然沒有叫停。
就這樣又過了半個小時，陸陸續續，大多數人都已經掉隊。
現在還能堅持下來的，隻有二十幾個人，而這些人大多數都是翔陽的正選和主力候補，可以說這些人就是作為縣內豪強的翔陽真正的精英。
這時每個人的臉上已經沒有了開始時的那種隨意，之前高本帶隊時的訓練要求同樣變態，但是也沒有出現過這種類似練田徑的訓練方式，而且中間不休息的一直就是跑，也讓不少人都感到非常難受，累是一方麵，身體肌肉出現酸痛也是一種折磨。
就這樣跑步訓練不知不覺持續了兩個鍾頭，就連這些翔陽精英們也有些承受不住的時候，他們眼中一直安穩坐在那像是睡著了的北野監督終於發話了。
聽到他開口，不少人都鬆了口氣，原本不少輕視他這種訓練方法的人這時也沒了脾氣，隻想早點結束這該死的瘋跑。
但是北野的話一出口，眾人險些崩潰，原本以為是要叫停，但結果——
“大家聽好，現在開始，加速跑，在快一些。”
“什麼？！！”
人群中的高本一臉的苦笑，看著身旁眾人那一雙雙瞪大的眼睛，無奈的搖了搖頭，今天他也第一次參加了球隊日常的訓練，畢竟卸下來教練的包袱，他也有了新的目標，但是就連他也沒想到，北野第一天首次訓練課就會來這套。
“這老頭子，還是那套啊……”高本搖頭一歎，但也沒多說，雙腿發力，猛的開始加速，一眨眼就甩掉了眾人老遠。
平時不顯山不露水的高本，這時展現出了他的體能，在這種漫長的消耗後，他仍然還有餘力衝刺加速！
原本眾人都是勻速，這時隨著北野一聲令下，距離也漸漸拉開，高本躍眾而出，一馬當先，而與此同時，還有幾個身影也不下於高本，一一跟了上去。