某連戰士楊某，二年度兵，今年三月收到了一封來信後，人變得很消極，工作熱情低，做事也沒以前那麼認真了，愛說愛笑的活潑勁小了，連吃飯都無精打采的。指導員經了解後得知，前不久的那封來信是問題的關鍵，信是他相處四年的在某大學讀書的女友寫來的，她告訴小楊：自己已經有了一份新的感情，雖然和你相處了四年多，我很喜歡你，也想和你在一起，可是每當我看到身邊的人都成雙成對，而我隻能一個人隻是一種柏拉圖式的愛情，因此我們還是分手吧。小楊心靈受到很大的打擊，剛開始還抱怨因為來部隊當兵而失去女友，從而情緒低落，工作訓練消極，後經過指導員的心理疏導，家人勸說才重新找回自我。
解析
案例分析：戰士楊某由於戀愛受挫，產生消極心理，並且把受挫的原因歸遇到部隊當兵，結果影響到正常的軍事訓練與生活。
相關知識：失戀是人的一生中，特別是青年期可能遭受的比較嚴重的心理打擊之一，往往造成青年人身心比較巨大而且持久的傷害。失戀的原因很多，本案例中是屬於外遇型失戀，由於戀愛一方戰士楊某的社會地位、職業以及生活境遇發生顯著變化，另一方由於碰到他自己認為更合適的戀愛對象而提出終止戀愛關係。一般對戀愛的情感投入越多，失戀後對其所造成的心理傷害就越重，心理反應也就越強烈。
應對策略：首先需要適當的宣泄；二是要找到情感的寄托；多與戰友交流，積極參加文體活動，在緊張有序的軍事訓練中獲得心靈的撫慰。三是培養自信心。