與“酸葡萄”心理相對應的，是一種叫“甜檸檬”的心理。就好比如一個人拿著青青的沒熟的檸檬，明知檸檬熟透了才甜，但因為手上隻有沒熟的，偏說自己這個檸檬味道一定很好，會特別甜。
現實中，人們的“甜檸檬”心理同樣比較普遍。例如，你買了一雙鞋子，回來後覺得價錢太貴，顏色也不如意。但當你和別人說起時，你可能會強調這是今年最流行的款式，質地是純高檔皮料，即使價格貴點兒也值得。還有，雖然你知道自己的男朋友有不少缺點，但在外人麵前，你往往喜歡誇獎他的優點。
關於酸葡萄甜檸檬定律，心理學上有這樣一個有趣的實驗。
心理學家招募一定數量的學生來從事兩項枯燥乏味的工作。一件是轉動計分板上的48個木釘，每根釘子順時針轉四分之一圈，再逆時針轉回，反反複複進行半個小時。另一件是把一大把湯匙裝進一個盤子，再一把把地拿出來，然後再放進去，來來回回半個小時。學生們完成工作後，分別得到了1美元或20美元的獎勵，同時，心理學家要求他們告訴下一個來做實驗的人這個工作十分有趣。結果發現，與一般的預期相反，得到1美元獎勵的人反而認為工作比較有趣。
其實，這在一定程度上證明，人們對已經發生的不滿意或不好的事情，傾向於通過自我安慰，把事情造成的不愉快等消極影響減輕。
自我調試
通過這個定律，我們可以發現，對於相同一件事，如果從不同的角度去看，結論就會不盡相同，心情也會不一樣。例如，當你失戀時，與其沉浸在過去的痛苦煩惱中，不如想一想，下一次遇到的人會比錯過的這個好很多；當你遇到挫折時，可以想想“失敗乃成功之母”，從失敗中吸取教訓也是一種收獲；當遇到丟東西等倒黴事時，不妨想想“塞翁失馬，焉知非福”……要知道，現實中幾乎所有事情都存在積極性和消極性，如果你隻看到消極的一麵，隻會令自己陷入低落、鬱悶之中；相反，如果換個角度，從積極的一麵去看，一切也許就會豁然開朗。
05 鏈狀效應：微笑化解抱怨
名詞解釋
鏈狀效應，是指一種影響的作用力，人們在一起時會因為相互影響而發生改變，在特定的環境下，人們會有特定的行為。它強調人們相互的影響作用和環境對人的影響作用。
定律由來
古語中的“近朱者赤，近墨者黑”現象，在心理學上被稱為“鏈狀效應”，它是指人在成長中的相互影響以及環境對人的影響。
現實演繹
無論是老板還是同事，與你合作是希望你來解決問題，而不是聽你抱怨。做好工作是你的本職，抱怨隻能讓人討厭。如果你不能認識到這一點，你就“死期”不遠。
小王剛出來打工時，和公司其他的業務員一樣，拿很低很低的底薪和很不穩定的提成，每天的工作都非常辛苦。當他拿著第一個月的工資回到家時，向父親抱怨說：“公司老板太摳門了，給我們這麼低的薪水。”慈祥的父親並沒有問具體薪水，而是問：“這個月你為公司創造了多少財富？你拿到的與你給公司創造的是不是相稱呢？”
從此，他再也沒有抱怨過，既不抱怨別人，也不抱怨自己。更多的時候隻是感覺自己這個月做的成績太少，對不起公司給的工資，進而更加勤奮地工作。兩年後，他被提升為公司主管業務的副總經理，工資待遇提高了很多。他時常考慮的仍然是：“今年我為公司創造了多少財富？”
有一天，他手下的幾個業務員向他抱怨：“這個月在外麵風吹日曬，吃不好，睡不好，辛辛苦苦，大老板才給我1500元！你能不能跟大老板建議增加一些。”他問業務員：“我知道你們吃了不少苦，應該得到回報，可你們想過沒有，你們這個月每人給公司隻賺回了2000元，公司給了你們1500元，公司得到的並不比你們多。”
業務員都不再說話。以後的幾個月，他手下的業務員成了全公司業績最優秀的業務員，他也被老總提拔為常務副總經理，這時他才27歲。
去人才市場招聘時，凡是抱怨以前的老板沒有水平，給的待遇太低的人他一律不要。他說，持有這種心態的人，不懂得反思自己，隻會抱怨別人。
怨天尤人，一點兒益處也沒有，不僅對你的工作不會有任何幫助，還會讓別人看低你。所以，把自己消極的情緒鎖起來，永遠呈現出積極陽光、精明能幹的一麵，這才會贏得別人的心。沒有任何一家公司希望招進愛抱怨的員工，也沒有任何一個人願意同愛抱怨的人打交道。抱怨隻能使人討厭。即使別人看上去無動於衷，其實內心深處早已將抱怨的人列為不受歡迎的對象。