昂揚在學校時是陳謙老師的得意門生，可從學校畢業走上社會以後，昂揚卻處處碰壁。
那次，局裏舉辦電腦技能大賽，昂揚為了爭第一，陷入一個電腦高手設下的陷阱，差點沒把全局域網的電腦給整死，現在想想還有些膽寒。自那以後，昂揚就像是被嚴霜打過的茄子——蔫了，這一米八的高個以前那種昂揚向上的風光似乎減退了許多，他變得茫然了。
這天，昂揚給老師陳謙打了個電話，電話中說了一通後，說很想立刻見到他。可此時的陳謙應邀正在郊區的一所學校上課，聽昂揚這一說，他馬上就答應了，同意抽出一個小時給他。
陳謙知道他有事要說，在這鄉下專門找了間小屋來接待他。
當陳謙把他領進這間農家小屋時，因小屋門框過於低矮，昂揚沒注意，他的頭被狠狠地撞了一下，陳謙卻一聲不吭、視而不見。
昂揚一邊按摩著那撞痛的頭，一邊把自己這一連串的受挫和不順傾盤倒出，而且外加自己的牢騷和不滿，陳謙聽得是津津有味，時而連連點頭，時而麵帶微笑，可他卻一言不發。昂揚說完後，陳謙好像想起了什麼，起身說：“咱們到外麵走走！”陳謙帶著他穿過另一道更矮的小門，隻聽見“砰”的一聲，昂揚的頭又被狠狠地撞了一下，起了個雞蛋大的包，氣得他用力地打了打那門框，說：“這鬼門，怎麼這麼矮？”
豈知此時的陳謙望著他發出了一聲冷笑。
昂揚臉紅了，不理會地搖了搖頭：“老師，你還在取笑我？”
“不是我在取笑你，是你自己在取笑自己！”陳謙接著說，“人活在這個世界上，最重要的是要學會為人處世，對於你則首先是要學會低頭。”“學會低頭？”“你低一低頭，卸下那份多餘的沉重，免得一味剛強和硬撐，結果不堪重負，帶來不可想象的傷害。”
聽了老師的這一番話，昂揚想想自己的經曆，猛然感悟到了什麼……
陳謙繼續說：“人要知足，低頭是為了保護自己，可麵對自己的錯誤，也要學會低頭，你才能去正視它。眼睛向上看，目中無人而不懂得‘低頭’的人，終有一天要摔跟頭，誤入歧途和陷阱。”
聽了陳謙的話，昂揚下意識地埋下了頭……
“懂得低頭並且敢於低頭的人，才會平安無事，一路走好。”陳謙邊說邊走到了稻田邊，指著稻田的穀子問：“你看，這稻田裏，昂頭的是什麼？”昂揚平視一看，見昂頭顯擺招搖的全是稗子。陳謙又問：“你再看看那低頭的又是什麼？”昂揚看見，越成熟越飽滿的稻穗，頭垂得越低。
昂揚什麼也沒說，給陳謙老師深深地鞠了一躬，把頭低下了……
陳謙說：“你知道你今天來見我最大的收獲是什麼嗎？”
昂揚又怕說錯，傻乎乎地搖了搖頭。
陳謙說：“就是你這兩次的撞門，怎麼樣，滋味不錯吧？”
昂揚摸了摸頭上那撞出的雞蛋大的包，陡然醒悟：原來這是老師精心策劃的……