定了定神，傅玉開始看上麵的介紹。上麵寫的是這款單兵訓練模擬程序的作用。這種類似於說明書的東西，他也沒細看。
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下一頁是功能選擇，這款程序有很多種訓練項目，體能訓練，單兵格鬥，器械使用，戰機操作，飛船控製……
傅玉沒看完，顯然這後麵一堆，在能夠預見的未來，都是用不上的。他需要的就是前兩樣，體能訓練與及單兵格鬥。
這樣想著，這兩個項目就亮了起來，彈框也自動消失。
“由於您第一次使用本程序，將會對您進行一次全方位的掃描，所需時間為十六分零二秒。請您放鬆身體。”
這是一個與智腦完全不同的聲音，甜美得如同情人的耳語，讓人心情舒暢。
“這才是智腦啊，多麼人性化的設計。聲音要多甜有多甜，要是再配合一個大美女的形象，那就更完美了。哪像小文，聲音冷得像一坨冰，說話冷漠得就像是機械出來的。就連本體，也隻是一團光球，簡直就是給智腦丟臉。”傅玉腹誹著。
在胡思亂想中，十六分鍾過去了。嘀的一聲，那個甜美的聲音再次響起，“您好，掃描結果已經出來，您的身體強度為1.7，處於健康警戒線之下，屬於極度不健康狀態。您需要鍛煉強化。”
極度不健康狀態？傅玉一頭冷汗，直白點的話，估計是二級或者三級殘障吧。現在他的身體，比在地球時不知好了多少倍。如果現在他在地球，絕對能破掉所有與體能有關的世界記錄。而且幾百年之內，都不會被別人打破。
“本程序已經為您擬定了一個訓練計劃。由於資料庫的資料不齊全，食譜暫缺。”那個女聲繼續道，“由於設備缺乏，目前訓練計劃分為兩部分，一部分是體能訓練，由您自行完成。一部分是射線刺激，一天兩次。”
“什麼是射線刺激？”聽到陌生的名詞，傅玉好奇地問道。
“射線刺激是用射線刺激人體細胞，以促進新細胞分裂，新分裂的細胞對環境的適應能力更強。配合體能的訓練，能迅強化您的身體。這是一種較為原始的強化手段。”
“哦。”傅玉看向那個體能訓練計劃，還以為會有什麼高深的內容，誰知道大失所望。上麵的訓練方式實在是爛大街的，都是跑步，深蹲，仰臥起坐，舉重等等。一點技術含量都沒有。
值得一說的是，這個計劃極為詳細，後麵的訓練時間精確到秒，就連休息時間，怎麼樣休息，都有詳細的規定。
可能是察覺到傅玉心中的不屑，那個聲音解釋道，“這是根據附近的氣候，您的身體狀況，推算出來最科學的訓練方法，通過計劃，隻要一個月的時間，您的身體強度就會提升到5。”
“一個月提升三倍？”傅玉吃驚地道。
“由於您的身體基礎太差，在最初的階段，提升是最容易的。再往後，就會比較困難。”那個女聲解釋道。
傅玉心裏變得火熱起來，一個月能提升三倍身體素質，這樣立竿見影的效果。就算訓練計劃再複雜一倍，他也認了。