我們說了，目光是人類肢體語言的重要表達方式。人們常說的“望穿秋水”，表達的就是目光中滿載的思念之情。而且，目光不僅能表達思念，在現代社會中，有很多不方便用語言來表達的場合，就可以借助目光來表達自己的心境。
在人際交往過程中，我們是正眼看著別人，還是斜眼瞪著別人，這是一個非常重要的交際問題。通常來說，我們在與對方初次見麵時，都要用正眼來注視對方，表達一種尊重；而斜眼則會引起別人的誤解，認為我們不夠尊重對方。但斜視也能傳達另外一種情況，那就是對對方的欣賞和支持，不過這種含義要結合其他多種肢體語言才可以表達出來。
除此之外，觀察對方時，目光注視的方向是從上向下看，還是從下向上看，所表達的心境也是大不相同的。
比如，如果我們是上司，在與下級討論工作時，我們的視線通常都是由高處發出，而且眼神會自然地直接投射下來。這樣的目光，傳遞的是一種對下級保持威嚴的心理。相反，倘若我們是下級，在與上司交談時，雖然並未做什麼錯事，但目光也往往會由下而上地移動，這樣的眼神會顯得比較軟弱和順從。
可見，目光注視的方向不同，表達的心態也是大有區別的。從上而下，所傳遞的是一種威嚴和優越感；而從下而上的目光，代表的往往是軟弱，或者是對對方的尊重、順從，或是故意謙虛。在婚姻遭遇危機時，戴安娜王妃就采用了這種眼睛“由下向上看”的姿勢，贏得了全世界的同情：下巴微微內收，抬起眼睛，從下向上看，露出纖細的脖子，表現出她的孤獨、痛苦與無助。這個姿勢，幾乎已經被戴安娜王妃整體藝術化了。這個孩子般的姿勢，也令她獲得了成千上萬人的憐惜之情。尤其當人們認為戴安娜王妃遭到英國王室的攻擊時，更是希望能像父母一樣保護她、嗬護她。
這樣一種表示順從、謙虛的姿勢，我們通常不需要刻意練習，有時在特定的場合我們不經意間就會表現出來。但是，這種不經意間表現出來的目光和姿勢，往往能收到很好的預期效果。
不過，萬事都會有例外，這種例外與職位高低、是否想獲得同情都無關，而是性格原因所致。一般來說，在交往時，性格內向的人容易從下而上地開始注視別人，而且也容易移開視線。美國的比較心理學家理查·科斯曾做過一個實驗，讓患有強度“自閉症”的兒童與陌生的成年人見麵，以觀測他麵對成年人時間的長度。將成年人的眼睛蒙起與不蒙的兩種情況相比較，發現兒童注視前者的時間居然為後者的3倍。這就是說，雙方眼光剛一接觸，兒童就會想要立刻移開視線。由此可知，性格內向的人，大多不太習慣從上而下地注視別人，或無法較長時間地注視對方。