徐冷石在風的照料下的一個月後終於可以進入意識空間了，而後用了三十個藍靈之魂修複了身體，然而當他決定用靈魂之石恢複損傷的靈魂時卻碰道了大麻煩靈魂飽和了。這讓徐冷石的臉又苦了下來，於是來到了巴爾的住所一個山洞中。
這個山洞除了陰森點外，也沒有什麼特別的，而巴爾則坐在一個石台上，黑袍下的身軀一下突然膨脹一下有恢複原型，甚是詭異！“你來了，有何事嗎？”巴爾帶著低沉略帶渾厚的聲音道。
“恩，遇到了個問題，我發現我的靈魂飽和了無法增強靈魂了。”徐冷石也不廢話直接說道。
“靈魂飽和？”巴爾抬起頭在徐冷石身上看了看道，“你與靈魂飽和還差遠了！隻是你沒有壓縮靈魂而已。”
“壓縮靈魂？怎麼壓縮？”徐冷石問道。而巴爾也突然想起壓縮靈魂是聖域強者才能使用的方法便道：“壓縮靈魂必須進階聖域才行，目前也沒有什麼好的辦法，雖然我可以輕而易舉的讓你進入聖域，但畢竟對你將來有影響，你看看有沒有什麼可以大量消耗精神力的方法招式，而後便盡量多的讓那些招式耗更多的精神力便可以拓寬你的靈魂容量，讓然這中方法很是艱辛，要是你可以堅持下來對你好處不小。”
“多謝，那我就試試。”徐冷石道了聲謝便退了出去。
“消耗精神力？天啊我連靈魂都沒有恢複怎麼用那些大量消耗精神力的技能啊。”徐冷石嘀咕道，由於靈魂晶石雖然可以恢複靈魂但它也是在提升靈魂本質的前提下所帶的附加效果，要是靈魂飽和便吸收不了靈魂之石了。
“怎麼了？”風看到徐冷石皺著眉頭問道。
“哦，我在想怎樣可以更多的消耗精神力。”徐冷石回道。
“或許我有辦法。”風沉吟了聲道。
“哦！真的！那快快告訴我！”徐冷石激動的抱著風的香肩道。
“其實精神力的消耗很簡單的，隻要你的意誌一直集中在一件事物上而後想著改變事物便可以了。”風看道徐冷石興奮的樣子柔聲笑道。
“恩？這不就是念力嗎？”徐冷石嘀咕道突然眼前一亮，因為想道了念力腦中瞬間湧出了無數的靈感！頓時高興的抱起著風的柳腰轉了幾圈，大笑道：“哈哈，風你實在太好了。”而風聽了著話臉不禁又變得嬌紅起來。
所謂念力便是想成的力量，在前世的電影和動畫片中他看得很多，按照徐冷石的理解便是靠強大的精神力來改變部分這一世界的規則從而達道腦中所想的效果，當然不可能改變太多，要不然你就可以成為創世神了，而且即使你可以達到改變大範圍宇宙規則的力量的話，也是不能隨意改變的，按照前世大蛇蓋亞的理念來理解，那麼可以把一個星球或者宇宙看成一個有著微弱意識的生命體，這個生命體便是大蛇蓋亞，隻是蓋亞大部分時間都在沉睡中，但當有人試圖大範圍的改變規則時，便等於對蓋亞的體內進行改變而這種改變往往是對蓋亞自身有害的，而當這股傷害達到一定程度時蓋亞便會蘇醒過來，對破壞自己身體的生物進行毀滅級的打擊，而這剛好解釋了為什麼人類破壞環境會惹來天災，除非達到連宇宙的力量都無法傷害的地步，不然不要隨意的改變規則，這也是前世書中修真者達到一定程度便要渡劫的原因，他們改變了生物生老病死的規則，當然要是你抗住了蓋亞的攻擊，那麼它便不會再來攻擊你，因為再它的意識裏隻有兩中想法，生存或者毀滅，既然你活了下來那麼便表示你是天道所認定的自然便不會再次攻擊你，但是要是你在這個程度上做出更大的改變，那麼還是要經受蓋亞的考驗，而極小的改變則不會產生絲毫變化。
徐冷石想這世界既然又念力存在那麼大蛇說不定也存在，但他所做的改變應該不會引起那個大家夥的注意吧。想著便拔出了一把從黑暗教廷倉庫裏拿的黑色長劍，緩慢的反手上挑而在劍氣快要衝出的時候徐冷石眼中精光大放盯著長劍心中默念著不要出來，不要出來！過然在徐冷石的念動下劍氣頓時停頓了三秒而後徐冷石的精神力終於在極度消耗下堅持不住把劍氣放了出去。而那道長十米的劍氣頓時帶著勁風斬向了天空。而徐冷石也是滿頭大汗，而這時一個毛巾擦向了額頭的卻是風溫柔的為他把汗擦掉，而徐冷石也是感動了一把。略微休息便繼續的練了下去，如此反複的練習著，到了月光高照時，徐冷石已經可以堅持十秒鍾了，他有感覺隻要他可以把上挑的劍氣壓製一段時間，那麼下次和強敵對戰是可以起到出其不意的效果。如此這般的訓練了一個月，徐冷石已經可以壓製兩道上挑的劍氣一小時了當然也是應為中途終於可以服用兩個靈魂之石的緣故，讓他靈魂恢複而且又大漲了不少，而在這期間風則為他擦汗送飯對他的照顧真是無微不至，而且徐冷石當然不是石頭對此很是感動了一把。但沒有經驗的他又不知道如何表示，直到這一天徐冷石終於覺得要是不表示一下他的內心會一直愧疚下去的。