過了許久，魔獸群的聲音漸漸遠去，直至消失在山林的深處。沈浪這才從溪水中探出了頭，大口地呼吸著新鮮的空氣。那空氣仿佛是世間最珍貴的禮物，讓他感到了一絲生的希望。
“總算是逃過一劫。”沈浪疲憊地說道，聲音中帶著劫後餘生的慶幸和虛弱。
但他知道，這隻是暫時的安全。這片山林中充滿了未知的危險，他不能有絲毫的放鬆和大意。他必須盡快恢複體力，找到離開這片山林的路，回到有人煙的地方。
沈浪沿著溪流走出了山穀，發現了一個隱蔽的山洞。洞口被茂密的植被所遮掩，如果不仔細觀察，很難發現。他決定在山洞中稍作休整，恢複自己的體力和精力。
進入山洞後，沈浪找了一塊幹燥的地方坐下。他的身體因為傷痛和疲憊而微微顫抖，每一個動作都顯得十分艱難。他開始檢查自己的傷勢，隻見身上布滿了大大小小的傷口，有的傷口深得幾乎能看見骨頭，有的傷口還在不停地流血，將他的衣衫染得更加鮮紅。
沈浪從懷中掏出一些之前在山林中采集的草藥，這些草藥是他在平時的冒險中積累下來的經驗。他將草藥放入口中嚼碎，苦澀的味道瞬間充滿了口腔，但他沒有絲毫的猶豫，將嚼碎的草藥敷在傷口上。頓時，他感到一陣清涼，疼痛也減輕了許多。
經過一番處理，沈浪的傷勢得到了控製，流血漸漸止住。他靠在洞壁上，閉上眼睛，讓自己的身體和精神都得到片刻的休息。
不知過了多久，沈浪被一陣強烈的饑餓感喚醒。他睜開眼睛，感到自己的體力雖然有所恢複，但仍然十分虛弱。他知道，必須補充食物才能有足夠的力量繼續前行。
沈浪走出山洞，小心翼翼地觀察著四周的情況。幸運的是，他在附近發現了一些野果和一隻受傷的野兔。他用樹枝和藤蔓製作了一個簡單的陷阱，成功地捕獲了野兔。
沈浪將野兔剝皮洗淨，用鑽木取火的方式生起了一堆火，將野兔放在火上慢慢烤熟。隨著野兔被烤得金黃，誘人的香氣彌漫開來。他美美地吃了一頓，感受著食物帶來的滿足和力量。
補充了體力後，他的精神好了許多。
“是時候離開這裏了。”沈浪自言自語道。他望著山洞外的山林，眼神中不再有恐懼和絕望，取而代之的是堅定和決心。
他踏上了歸程，心中暗暗發誓，一定要變得更加強大，不再讓自己陷入如此危險的境地。他要掌握更強大的力量，讓自己能夠在這片充滿危機的世界中自由地生存和前行……