真正的幸福隻有當你真實地認識到人生的價值時，才能體會到。
——穆尼爾·納素夫。
我們生活在一個喜歡找借口的社會，人們總是說不快樂的原因是因為某種事發生了。我有位朋友以前總是說：“我很壓抑，因為我老公太氣人了。”她堅持與丈夫離了婚。離婚後她又說：“我的老公離開了我，所以我很壓抑。”
事實是，女人有時痛苦和怨恨，是因為我們允許自己保持這種心態或方式。女人身上都發生過不愉快的事情。任何人都可以找到借口，並指責過去是她的惡劣態度的原因，或者選擇錯誤的原因，或者脾氣暴躁的原因。
我並不是想盡量減少那些不愉快的經曆，但如果你想快樂地活著，女人們真的不能用過去的感情挫折作為今天不幸福的原因或借口。你不能用過去當作今天生活態度的借口，或者是你不情願原諒某個人的合理原因。女人必須放棄過去。
女人要以平常心去對待過去的挫折，要從挫折中走過來，勇敢地去麵對現實，雖然現實是殘酷的，但就算再大的挫折，你都要用平常心來對待，學會忘記，學會愈合。挫折過後，也許就是你人生中的重要轉折點。
我們都知道用遙控器去遙控電視的節目。如果我們看到不喜歡的電視節目，我們就換個台。女人需要知道，當消極的圖像在我們的腦子裏出現的時候怎樣調換台，避免不痛苦而快樂地活著。
不幸的是有些女人在腦子裏看到那些消極的圖像時，她們立刻拿把椅子坐下來，就像享受一場好電影一樣看它們。她們放任自己重新經曆那些傷害和痛苦，然後她們不知道為什麼她們會患有憂鬱症。
女人要學會調換心境的台，不要讓你的感情把你拉入失望之中，要徘徊在好的事件裏。
當一個女人遇到不幸時，其他女人要對她表示同情、關心和幫助，直到她有足夠的勇氣和力量站起來。但有的女人不想好起來，她們太喜歡其他人的注意力了。
以上所提到的我的朋友，她離婚前每次見到其他朋友，都會列舉許多她的丈夫如何不好的事情，把自己說得很可憐，自然大家很同情。離婚後見麵時她仍然說自己患壓抑症，因為前夫如何不好。既然擺脫了，為什麼不往前走呢？等前夫往前走了，尋找新的生活時，她又說：“你瞧，他找女朋友了。我氣死了。”可你要是在乎他，為什麼又非離不可呢？
朋友們都安慰她，可是無濟於事。她永遠不放下她的抱怨和痛苦，永遠說自己如何不快樂。每當有人勇敢地試圖激勵她以快樂情緒往前走時，她總是給人一副苦臉說：“你沒經過，你不懂。”她從不受感動，在她的腦子裏，沒有人經過她的苦，沒有任何安慰能滿足她的需要。她永遠是一個沒有遇到好老公的人，她永遠處於自憐的心態，因為她就沒有想快樂。
女人對自己自信本不為過，但如果忽視了別人的感受往往會使感情產生裂痕。如果在一起，要好好珍惜，如果緣分盡了，請放開雙手。再見後一定能遇到更好的人。如果是那麼好，就不會輕易放棄了。
對於感情，珍惜和放棄要平衡把握。對於那些真心對待的女人們，那些做出令自己為之動容的舉動的女人們來說，沒有絕對的世界，隻有值得珍惜的回憶。感情沒有永恒。
人對人的感情本來就複雜，或憎恨，或敵視，或珍惜，或留戀，或愛不釋手，或不置可否。女人是最重視感性的。女人們要學會留下一切美好的回憶，放棄痛苦的感情挫折，你才能真正得到快樂。