當你緊握雙手，裏麵什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。
——電影《臥虎藏龍》經典台詞。
每個女人都有過困擾、失落、傷心、絕望、遇到不順的時候，都會曾有人勸我們放棄我們的選擇或夢想。然而，通常這是很難做到的，因為這種使我們不快樂的期望、夢想或追求已經成為我們的一部分，成為我們的特征。
對很多女人來說，放棄是最難做的一件事。女人的頭腦會不斷地和自己作鬥爭，不快樂的感情會不斷地抓住她。不能放棄對女人起的是什麼作用呢？放棄了又會怎樣呢？
英國著名思想家和心理學家彼得·羅素講過這樣一個深刻的故事。一個人拽著一條繩子，他使勁地拽著，因為他知道如果他放開手的話，他就會死亡。他的父母、他的教師和許多其他人都是這樣告訴他的。當他環顧四周時，他可以看到其他人也是這樣做的。沒有什麼能誘使這個人放手。
後來，來了一位智者。她，知道他這麼拽著是不必要的，它給他提供的安全感是虛幻的，它隻是把他固定在那裏。所以她想尋找一種方式，消除他的幻想，並且幫助他獲得自由。她和他談真正的安全感，一種深刻的歡樂，真正的幸福以及和平的心態。她告訴他，如果他將一個手指放開，他就可以品嚐到這種感覺。“一個手指。”他想，“這不會讓幸福冒太大的風險。”於是，他同意采取這小小的第一步。他品嚐到了多一點的快樂、幸福、安寧。但這不足以帶來持久的幸福的實現。
“更大的歡樂，幸福與和平可以是你的，”她告訴他，“如果你放開第二手指。”
他告訴自己，“這將變得更加困難。我能做到這一點嗎？它會不會是安全的？我有這勇氣嗎？”他猶豫著，然後放開手指，他的手指彎曲一點，一點點體會放開後的感覺，最後冒了這個風險。
他如釋重負，不但沒有摔，而且發現了更大的幸福和內心的安寧。這怎麼可能呢？
“請相信我，”她說。“到現在我說錯過嗎？我知道你的恐懼，我知道你的心告訴你，這是瘋了，這違背了一切你曾經受過的教訓，但是，請相信我。看看我，我不是免費的嗎？我向你保證安全，你將會發現更大的幸福和滿足。”
“難道我真的那麼想內心安寧和幸福，”他想，“我豁出去我所有的，準備冒所有的風險？從原則上說，是的，但我可以肯定，我能安全的嗎？我不會摔下來嗎？”她讓他開始考慮他的恐懼，考慮他恐懼的基礎，並探討它們是什麼，探索他真的希望的。慢慢地，他覺得他的手指開始放鬆。他知道他能做到這一點。他知道他必須這樣做。這隻是一個時間的問題，直到他釋放他的全部抓力。
當他這樣做的時候，他感覺到更大意義上的平和流經他的身體。
他現在隻有一個指頭拽著。理性告訴他，在他一個手指或兩個手指前，他就該掉下來了，但他還沒有。“我一直拽著是錯的嗎？”他問自己。“這完全在你自己。”智者說，“我無法進一步協助你。隻要記住，所有你的擔心是沒有根據的。”
他相信了他內心的平靜的聲音，逐漸釋放最後的手指。什麼也沒有發生。他原地沒動。
然後，他意識到這是為什麼。他一直就站在地麵上。看著地麵，他知道他永遠也不會不放棄了，他懂得了放棄，他找到了真正的平和的心態。
因此，女人要學會放棄，一旦放棄不實際的想法，內心便平和了。每個女人一生都有許多不幸和挫折。那麼，痛苦源自於哪裏？痛苦源自於人們內心世界裏的各種願望和欲求，不管這種願望和欲求所追求的對象是什麼——財富、權力、地位或者情感。遺憾的是，現實中我們內心的願望不可能都實現，我們內心所有的欲望不可能都得到滿足，既然不能實現、不能滿足，那就意味著痛苦。所以，如果你能放棄一些你生命裏不可能實現的願望，放棄那些永遠不能滿足的欲望，你就會少了許多痛苦。