“這本修心集，可有神奇的效果，我可是費了好大功夫才幫你拿出來的。”夏紫姍撇撇嘴，解釋道。
“對了，這片竹林，叫做‘清心林’，是玄天宗為修心之人而開辟的林子。我當初也是在這裏進行修心的，隻是那會兒我年紀還小，心靈純淨無暇，還有各位姐姐幫忙，修煉起來遭遇到的難度也不大。可是你，我，我不知道你能不能完成修心，進入開靈境第一層。”
“還有，在你修心的時候，我不能在這兒，因為你不是修煉世家出身的，修心隻有靠自己，要不然，清心林啟動陣勢阻礙你修心，咱倆就都要失敗了。你如果通不過靈屬測試，我..反正，一切都要靠你自己了。”夏紫姍麵龐上掛著一絲窘迫，心想，你小子可是我的恩人，我可不想趕你走。
“拿著，這枚果腹丹，吃下它，你就可以保持不吃不喝的狀態，一個星期的時間，都在這裏努力修煉。”
旋即，她素手一擺，頓時，那把差點要了許茗命根子的紫姍劍，凜冽成形，飛至跟前。
“靈珊姐，你去吧，我一定能完成這修真第一步！”許茗服下果腹丹，朝著夏紫姍的方向，投向從容堅定的目光。
“嗯啊，你可不要讓我失望哦！”脆聲徐落，夏紫姍禦劍而去。
諦聽、冥想、苦坐、歸一，這步步都不容易！我沒什麼修煉基礎，體內元息又極其微弱，怎麼辦？
這裏的元息，是東州大陸上修真人士所需要修煉的真氣。所謂修真之士，外煉法力，內煉元息，可見元息對修真之士的重要性。
元息藏於人體內的七百二十個息****，低層次的境界，根本無法開啟更多息穴，像雲中子修真境界都已在虛歸境第六層，能運轉的元息也隻來自一百零八息穴。
隨著修真境界的提升，能開啟的息穴會逐漸增加，元息的能量也會發生巨大變化，分為四個層次，分別為八方元息、四象元息、兩儀元息、太極元息。每個層次的元息，迥然不同，給修真者帶來的補給也有著巨大差別，特別是到了五層元息以後，那種差別可謂是天壤之分。
像許茗這樣未曾修行過的，體內的元息微乎其微，這些元息都是來自每個人生來就會開啟的一個息穴。不過，也就那一個息穴開啟罷了。
凡塵之人，一生隻會開啟一個息穴，從裏麵迸發出的元息大部分都會停留在各個器官、組織，支持它們的基本功能，而少部分，則會呈漂浮狀態，遊蕩在身體內。
“諦聽、諦聽，這世間萬物，莫不是可以用一個‘聽’字來領會？或微小而不可聞，或巨大宛若雷霆，千奇百怪，不一而足，隻要我們用心領會，何嚐不是‘聽’的真諦？”這樣想著，許茗便長納了一口氣，盤膝團做，屏息閉目，從這清心林中領會著天地自然的道理。
就這樣過了一天一夜。
“嘶嘶”
風掠過茂密的清心林，發出一陣陣清脆細微的聲音。
“原來，世間的聲音，竟是如此的動聽。”
許茗聽到了，和之前不一樣的“聽”，這種聽，更為寧靜、透徹。
有了第一步成功的許茗，很快地領悟了冥想的境界，然而就在他準備進入苦坐時，“昂”一聲淒厲長嘯，顫動四野，瞬間打破了清心林的沉寂。這聲音，仿佛要把那清心林撕裂一般，幾排翠竹都不由搖動起來，地麵上落葉也向上騰起，翻滾。
這時已是深夜。