“早，陳姨！”早上十點，才睡了四個小時的左長空便起床準備出去鍛煉了，他感覺到了這具身體如今狀況非常差，半年來的放縱無度已經損傷到了身體的本元，不過好在年輕，努力一段時間的話應該能恢複過來。但現在恐怕還不適應立刻開始劇烈的武道修煉，所以他準備先從簡單的做起，比如慢跑和打拳。
“長空啊，怎麼不多睡會，平時你不是都要晚上快吃晚飯才起來的嗎，這麼早就……”陳姨忽然動也不動，在左長空和她打了個招呼後就如同泥塑的菩薩一般。
等左長空走遠了之後，陳姨才反應過來，尖叫了一聲，隨後驚慌失措地自言自語道：“剛剛……剛剛那個是小空？我……我……我的天……老爺，老爺不好了，小空他可能犯病了……”
陳姨連忙跑向左天嘯的臥室，準備將麵目一新的左長空告訴他，剛才她真的要嚇死了，以為是古裝電影裏的哪個大明星跑家裏了。不過仔細想想，那模樣的確是左長空，隻是不知為何像是完全變了一個人似的。
“這逆子……肯定又犯渾了，等他回來，老子就揍死他！”左天嘯聽了陳姨的彙報後，頓時氣不打一處來，提著藤條就追了出來，結果發現兒子已經出門了。
“爸……怎麼了，大清早的幹嘛這麼吵？”左如意穿著貼身內衣，睡眼朦朧地打開房門走到樓道上問道。
“還不是你弟弟又犯渾了……你個死妮子，跟你說多少次了，家裏不要穿的太暴露，下人們中間還有大老粗在呢。”左天嘯回頭一看女兒一副走光的模樣，連忙敲了左如意腦袋一下，將她推回了臥室，看來兒子女兒都不讓自己省心。
左如芸一身黑色運動服，一邊擦臉上的汗，一邊慢慢地做深呼吸，傲人的雙峰起伏不定，誘人眼球。
“爸，小弟又怎麼了，需不需要我收拾他？”左如芸接過女仆遞來的新鮮橙汁，一邊吸吮著，一邊安慰著左天嘯。
左天嘯歎了口氣，回道：“你們呀……都不讓老爹我省心，隻怪你媽走的早，我沒把你們教好！”
看著左天嘯回身有些落寞的身影，左如芸心想，莫不是老爸又到了傷春悲秋的季節，或者該提醒他把陳姨娶進門算了。
大街上，早已是人來人往，顯得十分熱鬧，左長空選擇了家附近最近的民德公園，那裏是盤龍市有名的生態公園，環境十分幽靜。
左長空以自己獨特的呼吸法門改善著自己的身體，原本剛開始的1公裏還很難受，到了現在，似乎身體漸漸開始適應這種呼吸方法了。
“這身體真爛，跑個步也喘個不停，真想知道現在的身體基因力有多少，不過我有種不祥的預感。”基因力測試儀器比較昂貴而且笨重，所以一般家庭也不會購買，除非是像武道館、軍事基地或學校之類的場所。左長空打算找大姐或二姐幫忙，警局訓練基地應該有測試儀器，等測試清楚了身體的具體情況，左長空打算為自己製定幾個近中遠的訓練計劃和目標。
民德公園占地非常廣，裏麵的植被保護的很好，成了許多市民和武者的愛好場所，市民們往往會在周末期間帶家人來此聚餐賞花之類的，公園也在一些視野開闊或風景怡人的地點設立了與周圍環境相適應的生活設施，方便人們放鬆休閑。
至於武者往往喜歡呆在那些普通人難以到達的僻靜之地，他們有的三兩成群，有的單獨修煉，不過絕大多數都是武道學徒，很少有武者在此修煉，往往這些人一般都會去正式的武館。
左長空瀏覽了下公園的地圖，開始朝著人跡罕至的地方進發，他也不大喜歡和其他人共享空間，加上自己的修煉方法也和別人不同。
一個小時後，左長空找到了一處林間的空地，大約有一個足球場那麼寬敞，左長空非常滿意，開始繞著這裏繼續奔跑。半個小時後，精疲力盡的他終於停下腳步，開始盤坐在草地上，開始吐納起來。
如此陽光明媚的天氣，吸納周遭的草木精氣對他的身體恢複很有幫助，很快，他就沉浸在自己的世界中了。
“爺爺，這裏也有人，真討厭，我要不要讓這個人離開？”一名少女悅耳的聲音在林間響起。
“丫頭，不許這麼粗魯，這裏是公園，我們沒有權利趕走別人。喲，這小家夥在修煉呢，嗯……吐納的過程不錯，像是武道老手，不過聽他心肺的聲音，怎麼會這麼弱？”老者的聲音並不顯蒼老，相反顯得中氣十足。
少女切了一聲，回道：“估計是初學者，姿勢肯定是學教學視頻，隻能說他模仿能力很強罷了。”
“嗯……不對，丫頭，你仔細去看，他的吐納效率很高啊！”老者忽然有些吃驚起來，少女頓時抬眼望去。