久聞河北有位高人乃李世印老師，電話聯係了半年多時間，直到2013年初冬才得以謀麵。李世印老師對人體疾病的治療研究，確實有其獨到的見解。在預防疾病、調理亞健康以及治療疑難雜症方麵有重要意義。
本書作者杜維民，以親身經曆，從調理好自己的結腸炎入手，講述了由一個患者到身體痊愈的過程，以及健康恢複之後的各種變化，介紹了李世印老師創用的這套保健方法。此書通俗易懂，給人以真實的感覺，讓人從中學到了一種新的調理身體的方法。本書是一本難得的科普讀物。學習此法時間尚短，對書中的醫理未能深刻理解，但李老師創用的這套祛病健身之法確實值得推廣，故願以此為序。
山東省中醫院老中醫
2013年11月27日於濟南
前言
我在旅途中經曆了一場奇遇。
那是一次極其幸運的奇遇，它讓我徹底發生了改變，像換了一個人，從而改寫了我的人生。
我曾經體弱多病，特別是身患慢性結腸炎多年，長時間忍受著病痛的折磨。但是，偶然的一次奇遇不但把我的病治好了，而且讓我建立了非常積極樂觀的人生觀和世界觀。
早年，我努力學習，奮力拚搏，為創造一個美好的未來奔波追逐著。但是身體狀況不佳，長期被疾病纏繞著，以至於經常影響到事業。日子時常在擔心和恐懼中度過。比如擔心收入不夠、擔心不能養家、擔心就醫、擔心失業、擔心養老、擔心病魔等等。我覺得很多人也有像我一樣的擔心和恐懼。
然而，經曆了這次奇遇，我徹底解除了以上所有的擔心和恐懼。我現在不但身體非常的棒，而且充滿2了無限的熱情。做事業有幹勁，精力充沛，感覺渾身有使不完的勁。家庭很和睦，對生活、對未來都有著美好的憧憬。
我的心裏充滿著喜悅，我感到非常幸福！
由此，我產生了一種衝動，我要把我的經曆寫出來，把方法傳播給大家，讓天下更多的人都享受到健康、快樂與成功，一起過上幸福美好的生活。
杜維民
2013年11月18日於石家莊