鮑老師：
數學一直是我的強項，可是在最近的期中考試中，我蠻有信心獲得滿分的，可是試卷發下來後，竟然錯了一個選擇題，我傷心極了，以致最近學習老是分心，注意力集中不起來。請您給我分析分析？
答：我首先告訴你一句話：不過分苛求完美。有這樣一個故事。有位漁夫從海裏撈到一顆晶瑩圓潤的大珍珠，愛不釋手。但是美中不足的是珍珠的上麵有個小黑點。漁夫想，如能將小黑點去掉，珍珠將變成無價之寶。可是漁夫剝掉一層，黑點仍在，再剝掉一層，黑點還在，一層層剝到最後，黑點沒有了，珍珠也不複存在了。
其實，有黑點的珍珠不過是白璧微瑕，正是其渾然天成不著痕跡的可貴之處，如同“清水出芙蓉，天然去雕飾”。美在自然，美在樸實，美得真切。而漁夫想得到美的極致，在他消除了所謂的不足時，美也消失在他過於追求完美的過程中了，美真正的價值往往不在於它的完整，而在於那一點點的殘缺，如同喪失雙臂的維納斯，給人無限遐想。
在現實生活中，挫折感往往產生於對人、對事、對自己的過於苛求。而生活的目的在於發現美、創造美、享受美，而不該盯著不完美、不理想的事物苦苦折磨自己。所以，應對挫折最重要的方法是不去過分苛求完美，從而減少挫折感的產生。