“碰”陳中整個身體趴在地下，陳中拚命的想爬起來，陳中心裏發出一個念頭：“師傅，我要為你報仇，我不會讓青雲門的功法失傳，我要堅持下去，我一定要堅持下去。”
陳中終於爬起來了，一步一步的原著練武場走去，五個時辰過去了。。。。。。十個時辰過去了。。。。整整過去了兩天兩夜，一個念頭支撐著陳中，終於到達了終點。
到達終點那一刻陳中昏迷了過去。
突然，好像天下起了瓢潑大雨，陳中從疲倦中醒來，原來是青雲祖師的分身潑他一身的水，陳中疲憊的望著他，一臉茫然。
“誰叫你休息的，現在趕快吃飯，這是身體極限訓練，快吃！”
說到吃飯，陳中這才感覺到自己的肚子早就開始唱空城計了。陳中上去抓起食物狼吞虎咽的吃了起來，好像從來沒吃過飯的樣子。
“現在開始訓練，在你沒有學會奔跑以前你不能停下，我會隨時監視你，去吧。”青雲子的分身對著剛吃完的陳中說道。
“混蛋，居然不要讓人休息。”想歸想，陳中還是邁向了練武場。這次他跑上去感覺到輕鬆了很多。
時間過的很快，一年過去了，陳中終於可以在這一萬倍的重力下隨風飄揚了。
“哈哈，沒想到啊，沒想到，你居然隻用了一年的時間就能夠在這一萬倍的重力下行動自如了，我估計你應該花十年的時間才能領會，沒想到啊，奇才啊！”
“完成了身體極限訓練，現在就開始格鬥訓練，在這裏隻能使用最普通的招式來進行最有效的攻擊。”
練武場的中心出現了一個人，青雲子的分身繼續講解道：“這是傀儡人，精通攻擊和防守，你上去將他打倒。”
陳中走向了練武場的中心，開始和傀儡人格鬥，隻見傀儡人不緩不急的一擊黑虎掏心打了過來，陳中正準備去招架，感覺心口一悶，倒了下去。
“我就不信，我這樣不堪一擊。”
陳中站了起來，又倒了下去，重複的動作也不知道過了多久，傀儡人倒下了，傀儡人站起來的時候，身邊又多了一個傀儡人，接著陳中又開始倒下，站起來，倒下，站起來。。。。。陳中現在已經是傷痕累累，陳中咬咬牙：“師傅，我一定會為你們報仇的。”接著兩個傀儡人倒下來，陳中越戰越勇，倒下了站起來，現在的戰況是三對一，接著四對一，五對一。。。。。。十對一。
“恭喜，你完成了武道的訓練。真是不簡單，這樣的難度就連青雲子當年也沒能挨過去。哈哈，現在開始第四階的訓練：引氣。”