再說一說白頭雀。每到遷徙季節，這種頭上長著一撮白毛的麻雀往往飛越數千裏。令人吃驚的是，這些鳥在任何情況下也不會睡覺。即使被關在籠子裏，它們也本能地跳來跳去，一刻不停。不過，要是實在困了，偶爾也打會兒瞌睡，但絕不是真正的睡著了。
試試磁刺激
有的人認為，激發人腦的潛能才是不睡覺的根本。就說磁刺激（TMS）吧，這是一種能量很大的磁場，可以向腦部傳送電脈衝，和常說的磁共振有點相似。研究表明，它在治療抑鬱症上效果很不錯。原理是這樣的，在人憂鬱時，腦部某些區域的神經細胞活動相當弱，這時候，用TMS來刺激這部分神經細胞，讓它們活躍起來，這樣，就減輕了抑鬱。同樣道理，首先找出那些睡眠少、但精神好的人，研究他們的腦部是怎麼控製睡眠的，一旦找到個中原由，再用磁刺激主管睡眠的神經細胞，那麼，人類不睡覺的奧秘也就揭開了。不過不管怎麼說，我們還是要按時睡覺的，因為這是自然的規律。
兩種方法不睡覺
動物可以不睡覺，那人類怎麼獲得這種本領呢？這真是不小的挑戰。先說基因療法。在人類的基因組中，有的基因或許意義不大，但對動物就不同了。或許正由於這種基因，動物們才具有了一些特殊的本領，比如說鳥兒長時間不睡覺，可能就與基因有關。先研究鳥兒，弄清楚是什麼基因在起作用，然後在人體內尋找這種基因，並設法來激活它，這樣就開啟了人類不睡覺的鑰匙。
接下來，再看看藥物刺激方法。在曆史上，每當開戰前，對戰雙方的士兵都曾服用過咖啡因等藥物，來保持警醒，消除疲勞、增強忍耐力。在第二次世界大戰中，安非他明這種藥品就曾在士兵中分發。這是一種興奮劑，但是有極大的副作用。最近，美國又出現了一種新的興奮劑，名叫摩達菲尼爾。不過這種藥還是不能讓人永遠不睡覺，隻能管2天。雖然它是為臨床疾病，如患有嗜睡症的人研製的，但現在卻有25萬多的人在服用。
白熬11天
2007年，英國一名男子連續266個小時，約11天沒睡覺。他以為自己已經打破了吉尼斯世界紀錄，就放心地呼呼大睡。但醒來後卻發現原先的世界紀錄應該是276個小時，比他的還多了10個小時，這真是天底下最大的噩夢。
音樂治病不稀奇
“春天好啊，春天好！”沒事的時候，聽聽歌曲，煩悶的心情一下子就輕鬆許多。是的，這就是音樂的魅力。
音符雖然隻有7個，但卻可以通過不同的組合，形成動人的樂曲，產生一種奇妙的輻射效應。或許你也有過這樣的體會吧，當聽到雄壯激昂的曲子時，就會受到激勵和鼓舞，感覺全身的熱血在沸騰。而一旦聽到悲壯的哀樂時，憂傷之情便溢於言表。難怪有人說，“貝多芬的音樂讓愁苦人快樂，膽怯的人更加勇敢，輕浮的人變得莊重。”看來，音樂不僅可以愉悅人的心靈，還能用來治病。
實踐有療效
事實上，古人很早就注意到，音樂對人身心的調節作用。在我國的古籍《禮記》中，已認識到音樂與人的心理活動的關係。在這方麵，古希臘人也大有研究，在他們看來，不同的音調影響著不同的情緒。打個比方說，A調高揚，B調哀怨，C調和藹，D調熱烈。其中，C調最受當時亞裏士多德這位古希臘著名哲學家的推崇，他認為，這個音調最適合陶冶青年人的情操。
不僅如此，有很多臨床實踐已經證明，音樂在治療某些疾病方麵的確療效顯著。給高血壓患者多聽聽小提琴協奏曲，他的血壓就會降下來。據研究，隻要聽一首小提琴曲子，血壓可下降20毫米汞柱。對快生寶寶的準媽媽來說，實時地播放輕鬆靜謐的音樂，可以消除緊張和焦慮，當然，更有利於分娩。另外，讓老年人聽優美的音樂，可以延緩大腦的衰老。怎麼樣，現在你知道音樂的好處了吧。
開個音樂配方
目前，已有音樂治療師上崗了。他們首先要學會的，就是根據音樂的不同特點，像傳統的中草藥那樣，組成各種“配方”，治療不同的心理症狀。據說，音樂治療的技術有100多種，但實際應用的還是不多。
別以為音樂治療很簡單，就是僅僅放幾首樂曲就了事。相反，它是一個有係統的幹預過程。治療師要根據患者的病情，來選擇樂曲，還要重視節奏、曲調、旋律等的配合。比方說，對情緒憂鬱的病人，適合播放節奏感強的樂曲。同時，還要考慮到患者的感受。因為不同的人對音樂的愛好是不同的。俗話說，對症下藥，藥到病除。精心選擇適當的音樂，才能收到較好的效果。
現在，音樂治療正越來越受人們的重視。在未來，人們到音樂診所待上一段時間，疾病就會得到治療，這是一件多麼美好的事情啊。
音樂營養餐
但話說回來，音樂這東西為什麼能治病呢？其實，這和人體自身的結構有極大關係。
我們知道，人體是由有規律的振動係統構成的。簡單地說，就是人的腦電波、心髒、肺的收縮、腸胃蠕動和神經的活動，都有一定的節奏。當身體內的節奏出現了異常，選擇相應的樂曲，可以讓各個器官的振頻活動協調起來。
當演奏曲子時，適當的聲波有規律地振蕩。這樣，可以使身體內的細胞發生和諧的同步共振，對細胞有一種微妙的按摩作用。此外，音樂也可以暫時興奮大腦皮層，緩解神經壓力，消除心理緊張，協調全身各係統的功能，從而使疲勞消除，並且，這在無形中增強了機體的免疫力。可見，音樂真不愧為一道富有營養的精神大餐。
給你一顆忘憂藥
讀過古希臘巨著《荷馬史詩》嗎？其中有這樣一個情節。當特洛伊戰爭結束後，希臘英雄奧德修斯率領部下乘船返回祖國。然而，歸途中卻發生了意外，突然狂風大作。他們被吹到了一個長滿“忘憂樹”的小島上。因為不小心吃了樹上的忘憂果，他的三個部下把戰爭的苦痛，就連自己的家鄉忘得幹幹淨淨！如今，這個傳說已經變成現實。
據報道，美國哈佛大學研究出一種“忘憂藥”，名叫“心得安”。據說，它能夠永久地抹除對痛苦和恐懼經曆的記憶。那麼，這藥真的很神奇嗎？憂愁果真能忘掉嗎？
記憶的關鍵
相信你一定用過膠水。在粘東西時，經過一定的時間，膠水慢慢變幹、凝固，才能黏得更牢。科學家最新發現，人的記憶就像這膠水，而時間就像一把刻刀，讓記憶在大腦中劃下痕跡，積澱下來，並逐漸強化。在這一過程中，如果通過合適的手段，適當幹預一下，那麼，就可以弱化你的記憶，讓大腦皮層中存儲的經曆的事情模糊起來。
據研究，在人體中，有一種腎上腺素，這種激素的多少是你記憶深淺的關鍵。遭遇重創的人，會產生強烈的恐懼和無助感，進而刺激腎上腺素分泌。因此，改變人體內的腎上腺素，記憶可以增強或者減弱。這種“忘憂藥”如真的像人們所說的那樣神奇，那世上的煩惱人或不開心的人不就有福了？
鎖住腎上腺素
科學家專門做了一個試驗，結果表明，提高老鼠身上的腎上腺素，它的記憶力比過去好得多。為此，他們受到啟發，適當地降低這種激素的分泌，不良的記憶就能被慢慢地淡化，達到忘憂的效果。這就是“忘憂藥”研製的原理。
具體地說，讓藥物成分附在神經細胞上，專門來阻止腎上腺素出入。常言道，一把鑰匙開一把鎖。如果把神經細胞比作一把鎖，腎上腺素是一把鑰匙，那麼鑰匙插不進鎖裏，因為這鎖孔被“忘憂藥”堵住了。所以，當第一時間服用這種藥物時，腎上腺素可以到達大腦，但對神經細胞卻不起作用，這麼一來，就可以淡化經曆過的恐怖和血腥記憶。
開始刪除痛苦
記憶可以被淡化甚至消除，這對有心理創傷的人來說，真是一個很大的福音。我們知道，戰爭、地震和颶風等災難一旦發生，人們特別是兒童，或多或少會留下一定程度的精神創傷。如果對他們進行心理輔導，卻又不起作用，這時候，“忘憂藥”就有大用場。不過，可別把它當成是靈丹妙藥，因為記憶原本就是人體的一部分。利用藥物重新書寫記憶，雖說忘卻了痛苦，但使用不當，會造成人體分泌紊亂，也可能會抹去大腦中愉快的東西，到時候，連“高興”都不知道是什麼東西了。如果把自己也給忘了，那就更危險啦。
事實上，痛苦和恐懼也有好處。經曆過的，就是深刻的。痛苦磨煉了意誌，讓你心理承受力加大，變得更堅強。往後再發生類似的事情，你就會鎮定自若，格外小心。說白了，科技這家夥就是一把雙刃劍，隻有合理使用，才能為人類創造福利。
愛吃的禍首
麵對美食，有的人會大口貪吃，毫無節製，為什麼呢？原來，愛不愛吃，可能與大腦中的杏仁核有關。這個部位會把有沒吃飽的信號通知大腦。而胖的人就是這個區域沒有啟動而吃個不停，其實他們不知道自己已經吃飽了。專家建議，吃東西要細嚼慢咽，絕對有益身心健康。
指紋破案顯神通
伸出手，你會看到，在10個手指的皮膚上，有一些紋路。如果不仔細看，還以為這些紋路長得差不多。其實，差別大著呢。這種奇特的紋路就是指紋。在放大鏡下再仔細觀察，你會發現，手上的指紋不外乎3種類型：像漩渦的紋線，叫做鬥形，又叫蘿；還有箕形，和畚箕有幾分相似；看上去像彎弓一樣的紋線，就是弓形了。
在人體的皮膚中，指紋算是最奇特的了，它的作用不可低估。一方麵，有了它，可以增加摩擦力，把物體抓得更牢。另一方麵，每個人的指紋都不一樣，所以通過指紋，可以識別一個人。看來，這小小的手上大有學問啊！
獨一無二的標記
說來有趣，世界上沒有一模一樣的指紋。事實上，每個人的指紋在媽媽的肚子裏時就已經形成了，由於每個胎兒的遺傳基因不一樣，所以每個人的指紋也就不一樣。而且指紋一旦形成，終生不會改變。即使是雙胞胎，他們的指紋也不一樣，不過，可能有相接近的地方。
對指紋的利用，在我國古代早有先河。比如，在訂立契約時，雙方要按手印作為憑證。國外也很重視指紋。有的藝術家為了保護自己的作品不受後人臨摹，當贗品出賣，故意在作品某一個特別的地方，留下自己的指紋標記。另外，由於兄弟姐妹間的指紋比較接近，所以，在過去，有人用指紋來鑒定血緣關係。據說，這種方法很見效，讓不少失散多年的親人團聚。不過，要說指紋最大的用途，那就是用於偵破案件了。隻要罪犯在犯案現場留下指紋，就會成為警方追捕罪犯的重要線索。道理很簡單，在技術嫻熟的警官眼裏，那跟留下自己的名字毫無二致。
基因指紋更厲害
怎麼樣，指紋很容易理解吧！可是，人們常說的基因指紋又是怎麼回事呢？原來，世界上不存在基因完全相同的兩個人，就連雙胞胎也有微小的區別。科學家根據基因密碼，經過特殊處理後，顯示出某種特殊的“圖案”，看上去好像黑白相間的條形碼，這就是基因指紋了。
和普通的指紋一樣，基因指紋對破案也大有幫助。當警察從一滴血、一根頭發、一滴唾液中找到基因指紋後，再對各個嫌疑犯身上的血進行檢驗。一旦發現某個嫌疑犯的基因指紋，與作案現場血跡的基因指紋一致，那麼，就可以確定，這個嫌疑犯就是作案的罪犯。你說，基因指紋是不是很神奇呢？
為啥沒指紋？
然而，天下之大，無奇不有。有的人卻壓根兒沒指紋，當他們的手指在幹淨的玻璃上按下後，一點兒痕跡都沒有。不過，別擔心，這並不影響他們的日常生活。他們在拿東西時，沒有打滑的現象，觸覺也和常人一樣敏感，與正常人沒有什麼兩樣。但是，沒有指紋也是身體有疾病的信號。比如，沒有指紋的人，手掌和腳掌比較厚，頭發稀疏，指甲起皺易碎，皮膚上有斑點。更危險的是，這些問題幹擾了他們正常排汗，就是說，有汗出不來。不用說，是很痛苦的。
這就怪了，到底是什麼讓他們沒有指紋了呢？科學家說，我們手指和腳指的紋絡，也就是指紋，在胎兒三個月的時候才開始形成。但是，如果正巧有基因變異，那麼身體就永遠也不會製造出指紋了。但願科學家快快尋找出治療辦法，給這些人帶去福音。
唇紋也破案
唇紋是一個人嘴唇皮膚紋路的圖案。它和指紋、聲紋並稱人體的“三大印紋”。每個人的唇紋各有特點，一旦形成，就會固定下來。據說，有一位犯罪分子敲詐勒索，寫了一封恐嚇信，不料信件被轉送到警察局。經仔細查看，信封上有一個隱約可見的唇紋。警方根據這個信息，在電腦的幫助下，最終將這個壞蛋繩之以法。