不管灰霾所說話中真話占據幾成，吳蒙卻也對千年前的懸疑有了不為人知的認識，而其也並未糾結於魔國懸疑，在詢問了一番如何離開密府的方法，得知需待每年月圓之夜，借助月亮光華開啟祭壇陣法後，吳蒙便讓灰霾進入魔影劍中，自己則將心思投入修煉之中，畢竟，按照試煉時間推算，月圓之夜至少也在三月之後。想到這裏，吳蒙翻開神功第二頁，當下仔細參閱起羅漢金身修煉之法來。
按照功法所述，羅漢金身乃佛門煆體法門，煉製小成境界，可具備十萬斤之力，出拳如風，拳至如雷，輕易碎人脛骨，斷人經脈，絲毫不弱於淬體大圓滿雙手掌握之力；練至大成，憑肉身可掌百萬斤巨力，一掌可摧毀一座城池，揮手間可掀起颶風，這已經超出吳蒙的想象了。
不過如此厲害的功法，想要煉也是有條件的。首先，必須得保持童子之身，這樣內力才會充盈不斷；其次，必須每日於月下借助月光修煉金剛拳，才能達到最大的效果；再次，需要以靈藥化液汲取藥效對筋骨進行改善，配合拳法，晉級才更迅速穩固；最後，需要不斷的與人對戰，錘煉金身的抗打擊能力。
吳蒙暗暗興奮起來，不過一想到此地一無藥材可以淬體，二無可以對戰之人檢驗修煉成果，不禁暗歎一聲，看來隻能先練習這金剛拳了，當下將拳譜一招一式牢牢記住。
月夜下，少年跨步而立，雙臂平伸向前，兩手成掌，一盞茶後，雙臂環抱胸前，氣沉丹田，虛臾，左勾拳，右移步，左臂還轉出右拳……，就這麼一會兒的功夫，吳蒙額頭便已布滿汗水，腳步似乎重欲千斤，保持動作不變，調整好呼吸，剛欲做一大跨步，卻聽啪的一聲，身體如背負千斤重物，又如被大地吸扯，順勢摔倒在地。
躺在地上，胸口劇烈起伏著，大口大口的喘著粗氣，吳蒙隻覺全身無力，四肢酸軟發麻，心中暗暗思量著，“雖然初次練習，倍感生澀，但僅一入門拳法，打了才幾招不到就後力不支，不虧稱之為羅漢金身，練成之後有那樣的威力，與羅漢相比，自己這身體還是太孱弱的有些像笑話了”。
想到這裏，片刻後，吳蒙強忍著酸痛和無力慢慢爬起，盤膝而坐，默默運轉周天，又一炷香後再次站立而起，跨步，出拳，聚氣，環臂出拳……
就這樣，月色下不時的傳來啪……啪……的聲響，從遠處看，隻見那一道並不顯修長魁梧的人影一會急速拉伸變長，一會兒又瞬間縮短，下一刻又似消失不見一般，約半柱香後又如一個黑點，貼著地麵一絲不動。
夜風吹動著少年那不算俊朗的臉龐，未經任何修飾的短發迎風而動，此時，吳蒙暗自喃喃：“又多堅持了兩招，或許如此堅持下去一周左右就能打完一整套了吧”，少年如是想著。
接下來的一個月，每當月色升空，漆黑的水潭旁，總能看到那有些消瘦的少年出現，每次都隻為能夠多堅持一息，隻為能夠多打出一招，每次都練到精疲力竭方才開始打坐調息。
第二日，“還差一招就有拳譜的一半了”。
第三日，“已經過半了”。
第四日，“還差一小半就能打全套了”。
第五日，“差兩招就能打出一整套了”。
第六日，“湊合著能打一整套了，不過最多隻能打兩遍就體力不支了”。
第九日，“終於整套動作能夠連貫起來，不過還是不超過兩遍就感覺體力透支了”。
第十五日，“越發的純熟了，動作也連貫了很多，終於能打兩遍了，也沒有那麼氣喘了”。