在每一對想要寶寶的父母心裏，都期待自己能孕育一個健康聰明的寶寶，但是由於沒有生育經驗，很可能會對一些妊娠問題有疑惑，與其帶著疑慮受孕，不如先了解關於懷孕的相關知識，完善自己的知識儲備，掌握必備的優生優育常識，這是優生優育的前提。
懷孕的真相
成功受孕的基本要求
精子和卵子結合形成受精卵，受精卵再著床到子宮內膜上生長發育，稱為受孕。受孕是一個比較複雜的過程，要完成這個過程，夫妻雙方必須具備一定的生育條件，這些生育條件大致可以分為以下幾個方麵：
●男子的**能產生正常的精子正常成年男子一次射出的**量為2?6毫升，每毫升**中的精子數應在2000萬以上，有活動能力的精子達60％以上，精子的畸形率不超過15％。精子排出後可存活48?72小時。如精子達不到上述標準，就不容易使女方受孕。
●女性的卵巢能排出健康成熟的卵子月經正常的女性，每個月經周期都有一個健康成熟的卵子排出。對於卵巢功能不全或月經不正常的女性，就不容易受孕。
●在女性排卵期前後要有正常的X生活，使精子和卵子有機會相遇受精如有陽痿、先天性無**等疾病，就不會有正常的X生活。在非排卵期xing交也基本不會受孕。
●正常而又通暢的生殖道夫婦間xing交時，男子必須將精子排入女子**。整個精子的必經之路包括男子附睾、輸精管、尿道，女子**、子宮頸管、子宮腔和輸卵管，都必須暢通無阻才能成功受精。精子和卵子在壺腹部相遇，精子必須有能力進入卵子，才能結合成受精卵。
●受精卵能向子宮腔移行受精卵借助輸卵管的蠕動被送到子宮腔。如滯留，就成為輸卵管妊娠，即宮外孕。
●子宮內環境必須適合受精卵著床和發育卵子受精後，一邊發育一邊向子宮方向移動，3?4天後到達子宮腔，6?8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜裏，然後繼續發育為胎兒。受精卵發育和子宮內膜生長是同步進行的，如受精卵提前或推遲進入宮腔，這時的子宮內膜就不適合受精卵著床和繼續發育，也就不可能懷孕。
隻要上述任何一個條件受到破壞，則不能懷孕。
影響精子質量的因素有哪些
大家都知道，女性能否成功懷孕，在很大程度上決定於準爸爸的精子質量和數量。影響精子質量和數量的因素有很多，主要來說包括以下幾個方麵：
年齡
老年男性精子的“遊動能力”與年輕男性相比顯然不足。精子遊動每過一年都會減弱約0．7％，男性22歲時，精子遊動出現異常的比例僅為25％，而60歲時這一比例已上升到約85％。
**的頻度
禁yu時間太長，精子的質量也會下降。
煙和酒
香煙中的尼古丁能殺傷精子，而酗酒則可能會導致男性生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎寶寶畸形或發育不良。
汽車尾氣
汽車尾氣中含有大量有害物質，如二氧化硫、二氧化碳等。人體長時間接觸這些物質會影響生殖健康。最嚴重的是，汽車尾氣中的二英是極強的環境內分泌幹擾物質，可使男性的**形態發生改變，精子數量減少，生精能力降低。
噪聲
隨著現代化的發展，城市噪聲對健康的影響更為突出。噪聲會使人體內分泌紊亂，導致**和精子異常。長時間的噪聲汙染可以引起男性不育；對女性而言，則會導致流產和胎兒畸形。
輻射
大劑量的輻射可引起男性**組織結構的改變，增加精子的畸形率，降低精子數量、密度。
日常生活中，輻射源很多，微波爐、電腦、電視機、空調、手機等，都會產生輻射。因此，男性平時應盡量減少與輻射源的接觸，但也不必過度緊張。
高溫
低溫環境是精子的最佳孕育空間，高溫對精子來說是生存的殘酷大考驗。高溫對**會產生損害，但是究竟多高的溫度和在這種溫度下暴露的時間多長才會對**產生影響，目前在學術界仍有爭論。
生活中，男性應盡量避免在高溫環境中停留過長時間，如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。
藥物
藥物對男性生育能力的影響與藥物的種類、劑量、療程、患者的年齡等因素有關。一般使用藥物的劑量越大、療程越長、患者的年齡越小，對生育功能的損害越嚴重，恢複生育功能所需要的時間也越長。