魂力的修煉，需要靠冥想，可如何才能進入冥想？
這個問題困擾了羅天三天了，從武魂覺醒的第一天，就開始嚐試，可惜最後都睡著了。
冥想是每個魂師修行的第一步，羅天在課堂上請教過老師，課後也特地詢問過大師，得到的是相同的答案，“身體放鬆，大腦放空，收斂心神，把身體的控製權全部還給身體，就進入了冥想。”
從大師那回來後，羅天馬上開始了嚐試，一會兒後又睜開了眼睛，還是以失敗告終，“唉！還是不行，看來隻能請教小三了，希望他那有什麼能進入冥想的方法吧。”看著對麵床上正在與小舞冥想的唐三，於是下地向對麵走去。
唐三正在修煉玄天功，他的魂力已經滿級，在獲得第一個魂環之前，魂力不會增長。出於唐門弟子的謹慎，在修煉過程中也時刻感應著周圍發生的一切，見羅天向自己走來，於是睜開眼睛問道“大蘿卜，怎麼了？”
“大蘿卜”是小舞給羅天起的外號，不得不說很貼切，有起錯的名字，沒有起錯的外號。羅天今年六歲，發育的迅猛，超出同齡人至少半頭，體重上更是完虐。比七舍最大的王聖小兩歲，身高低了一頭，體重卻超過了王聖二十多斤。
見唐三叫自己外號，羅天也沒有在意，畢竟有求於人，開口道“小三，你是怎麼冥想的，我進入不了冥想。”
唐三沉默了，因為無論是前世修煉內力，還是現在冥想修煉魂力，他都是師傅、老師講一遍要領，他上手就會了，對於羅田的問題，他是真不知怎麼回答，正在這時，一道聲音從他身後響起。
“你怎麼這麼笨呐，冥想啊，魂獸都會，你居然不會，跟我來，我教你。”開口的是小舞，冥想中的她自然也感應著周邊的動靜，當然也聽到了兩人對話。
唐三怎麼進入冥想，小舞不知道，但她知道該怎麼讓羅天感應到魂力，感應到魂力再運轉魂力，就自然而然的進入了冥想，幾乎所有的魂獸都是這樣冥想修煉魂力的，羅天怎麼也不能不如魂獸嗎，“啊呸，他本來就不如魂獸，但怎麼也應該比普通魂獸強點吧”。
小舞當初就是在一次急速奔跑中，速度突破某種極限，進入某個狀態後，就感應到了魂力，隨後靠著本能的反應控製魂力運轉全身，緩解因急速奔跑造成的身體不適，從而踏上了修行之路。
其後，隻需要運轉魂力，就能瞬間進入冥想，所以關於如何進入冥想，小舞表示自己很在行。
見小舞下了地往外麵走去，羅天也急忙跟了上去，唐三猶豫了一下，也跟了上去，兩人跟著小舞來到了學校的訓練場。
小舞轉過身對的羅天說道“圍著場地邊緣跑，邊跑邊感應魂力。”
“奔跑也能感應到魂力嗎？”羅天雖然不解，他以前跑的也不少，可從未感應到什麼呀，但他也沒有提出疑問，他現在沒法進入冥想，隻能死馬當活馬醫，或許在奔跑的過程中，還有什麼動作要領吧。
很快羅天就知道自己想多了，在奔跑的過程中，小舞隻是一路喊著讓他加速、加速，最後他用超越以往的最大速度，圍著場地玩命奔跑五圈，累成死狗躺在地上一動不動，這一次感應魂力進入冥想，宣告失敗。
接著，小舞那雙大眼睛，占據了半邊天空，出現在羅天眼前，“你屬豬的嘛？你怎麼跑的這麼慢呀？”
羅天翻了個白眼，大口大口喘著粗氣心裏暗道，“大姐啊，你是兔子，我能跟你比嗎？兔子本就是急速短跑冠軍，你更是天賦異稟的兔子，跑起來都快趕上音速了，我是人啊。”
這時一旁的唐三不解的開口道“小舞，這個奔跑快慢跟感應魂力有關係嗎？”
“當然有啊，快速奔跑，自然就會進入一種奇妙狀態，在那種狀態下，周圍的聲音就會消失，就能感應到身體中的魂力了，可他怎麼跑的這麼慢呀？根本進入不了那種狀態”小舞一臉懊惱的回應道。