於修看了一眼房間也是苦笑一聲，不過沒辦法，他總不能讓仆人來收拾這些，所以隻能自己弄，看著滿是藥渣的大鼎，於修也是有些感慨，雖然痛苦，但是這個方法確實有效。
很快，房間就收拾幹淨了，而於修也洗了一遍澡，換上了一身幹淨的衣服，然後根據零零一的指示來到了別院的一個小後院裏。
“主人，你今天早上的任務很簡單。”零零一露出一個邪邪的笑容道，“看到那邊那塊石頭了嗎？沒錯，你今天早上的任務就是扛著那塊石頭繞著這個小後院跑個五十圈就好了。”
“扛著這塊岩石跑五十圈？你在逗我嗎？”於修看到那個角落裏的一塊比他還高起碼重數百斤的石頭，不由瞪眼說道。
“嘿嘿，沒錯，就是這樣，主人，相信我，絕對行的，實在堅持不住了可以動用你的靈力。”零零一嘿嘿笑道。
“哪怕是用靈力也無法支撐這麼久吧？”於修皺眉。
“不試過你怎麼知道呢？哪怕是你扛著慢慢走也要走完哦，想要提升實力，那就要按我說的來做吧。”零零一此時宛如一個小惡魔。
於修再次咬咬牙，深吸一口氣抱起那塊岩石，數百斤的重量也讓他臉色都有些漲紅，但是辛苦的不是將這塊石頭抱起來，而是抱著石頭跑。
哪怕是端著一碗水不動，端久了也會手腳發麻的，更何況是一塊數百斤的石頭？所以於修勉強抱著石頭跑完十圈之後就已經是累的氣喘籲籲滿頭大汗了。
“主人，不要停，走也要走完。”零零一對著於修鼓勵道，她也知道第一次總是最艱難的，隻要第一次能夠堅持下去，以後訓練的時候就能夠堅持下去了。
一步一步走著，於修的眼中滿是堅毅，強者之路並不是這麼簡單的，這個道理於修自然懂，若是放棄，那麼以後麵對修仙路上的種種磨難，又敢如何度過？
所以，於修一個腳印一個腳印硬是慢慢走完了五十圈，甚至走到最後一圈的時候於修都快邁不動腳步了，仿佛壓在自己身上的不是一塊石頭，而是一座大山。
“蓬！”於修將石頭放下的瞬間，自己就立馬站都站不住躺在了地上，身上的衣服早就被汗漿浸濕，於修連動動手指頭的力氣都沒了，可謂真是到達了他身體的一個極限。
準確點說他都幾乎覺得這個身體已經不是他的了，唯有自己的意識還在，而零零一出奇地沒有出聲，讓於修靜靜地躺在地上。
在極度的疲憊之後，等於修找回到一點自己身體上的感覺的時候，居然是一種更加強烈的酥麻感，還有就是自己體內升起的一股股暖流。
感受到自己身體的變化，於修的眼中也是閃過驚喜之色，這種感覺多麼熟悉啊，沒錯，這就是變強的感覺，他能感受到自己身體的變化，甚至於修還能感受到自己之前服用的大量大藥殘留在體內的藥力被他的身體不斷吸收。
“感受到了嗎？”零零一看到於修臉色露出的喜悅之色，也是笑著問道。
於修眨眨眼，算是回答了，現在的於修依然感到十分疲憊，但是身體的那種極限之後所有力氣都被壓榨完之後又重新湧現出新的力量的感覺卻讓於修覺得之前的堅持沒有白費。
“主人，雖然你這段時間的實力晉升得快，但是像這種靠吃靈藥服靈丹而增長來的實力畢竟有些急，雖然實力是提高了，但是對主人你的身體卻並不好，而且沒有你的實力會很虛，而這樣鍛煉你的肉體，一個是為了提高主人你的肉體強度，而另一個就是為了能夠讓殘留在主人體內的藥力全部都發揮出來，而且這樣的話也能夠讓主人的靈力更加凝聚和純粹。”
零零一耐心地給於修解釋道，其實如果隻是她在說而不讓於修親自去感受一下那種感覺的話，也許於修還會有點不以為然，但是親自感受之後，於修才能真正體會到這種好處，才能在接下來的訓練之中堅持下去。
一個時辰之後，於修終於能夠有足夠的力氣動了，但是他依然感覺到疲憊，所以於修繼續躺著，靜靜地等待著自己身體深處力量的恢複。
兩個時辰之後，於修已經可以站起來了，看著自己慢慢恢複力氣，那種挑戰極限的特殊感覺，讓於修對零零一的訓練方法徹底信服。