吃過晚飯，陳白和李文二人道別師父，便早早的各自回房睡去了。
按照黃老吃飯時對二人的說法，這睡覺亦是習武中很重要的一個部分，一個人體內的氣血會在睡覺之時得到調養，睡得好，氣血通順，體質才會變得越來越好，習武時也會事半功倍。
一夜的時間轉瞬即逝。
第二天一早，陳白和李文便各自早早醒來，穿好衣裳，吃過早飯，二人熟門熟路的來到了那花園之中。
花園裏，黃老早早的就來了，不過卻沒有像昨日一樣，坐在那石亭之中品著茶。手握一把魚食，黃老此時正站在那池塘旁邊喂著魚。
手中的魚食落入池中，池中的魚兒相繼簇擁著，也相互爭搶著。
陳白和李文二人來到黃老身後，皆是行了一禮，“徒兒見過師父。”
緩緩轉過身來，看著眼前的二人，黃老微微笑，說道:“你二人休息的怎麼樣了？”
“回師父，雖然是比著昨天傍晚回來的時候要好很多，沒有那般虛弱，但兩條腿卻是依舊又酸又痛。”陳白回答道。
“沒錯，徒兒今早上下床的時候差點沒站住摔在地上。”李文也是在一旁點頭附和道。
“你們兩個啊，這是鍛煉的少了，等你們跟著我訓練上幾個月，就不會這樣了。看你們兩個似乎都沒有緩過來，今天就給你們來點簡單的好了。”黃老摸了摸胡子，說道。
“師父，您少來了，徒兒可是記得您昨天也是說來點簡單的來著。”陳白看著眼前一臉雲淡風輕的黃老，無奈的說道。
“師父，您可別告訴我們您昨夜又托人在京城的哪個城門外的樹梢上綁好布條了！要是又讓我倆去跑上一天，我可是堅決不幹，就算您打我我也認了。”李文則是嘴一撇，說道。
“你們兩個混小子。”黃老不禁笑罵道，“放心，今天不會再讓你們去取布條了，取布條的任務估計過個十天半個月才會讓你二人再做上一次，今天為師給你們的任務倒是真的很簡單，你們二人看到那邊的幾個木樁了嗎？”
順著黃老左手所指的方向，陳白和李文二人紛紛轉頭看去，果然，在那處草地之上，相隔不遠，各有著兩個木人樁，木人樁的前麵，卻是又有著兩根矮矮的小木樁。
“師父，那幾個木頭樁子是幹什麼用的？”陳白問道。
陳白和李文二人從山村之中來，未曾習武，自然也不認得那木人樁。
“那個高一點，上麵有分支的，叫做木人樁。”黃老一邊帶著二人朝著那邊走去，一邊同二人講解著。
“坊間很多習武之人都會用到它，甚至一些後天高手也會用到這個東西。此物可模擬對手，將那伸出的木枝看成是對手的出招，根據自身所想，可不斷擊打，進行練習。”
“可看上去就是個木頭樁子上麵插了幾根樹枝啊，感覺也沒什麼特別的啊。”李文撓了撓頭，疑惑的說道。
“你現在看不出什麼特別之處也是正常，等日後我教你們學會了各種招式，你們就會明白很多。”黃老解釋道。
聽到黃老的解釋，陳白和李文皆是似懂非懂的點了點頭。
正說著，三人已經來到了一處木人樁的前麵，三人停下腳步，“李文，你去打一下試試。”黃老吩咐道。
李文走到那木人樁前麵，看著那比自己高了許多的木人樁，想了想，李文對著一處伸出來的木枝猛的拍了一掌。
不曾想，那木枝被李文一掌拍過之後，卻是連帶著所在的那一節木樁快速旋轉起來，那節木樁上的另外一根木枝此時也是飛快的奔向李文，“啪”的一下，李文的胸膛被那木枝狠狠的擊中，李文不禁連退了兩三步。
穩住身形，捂著胸口，李文顯然是被那木樁打的不輕，“師父，這木樁咋還會動啊？”
黃老笑了笑，說道:“這兩個木樁都是為師專門為你們兩個打造的，木樁分為上中下三段，每一段都可以單獨旋轉，你們二人力量方麵皆是已經足夠了，無需再訓練，所以為師現在需要訓練你們二人其他方麵的能力。”
“這樣說來，想必昨日師父給我們二人的那任務是想訓練我們的耐力，不知今日這木人樁，師父是要訓練我們二人的哪一方麵？”陳白問道。
“嗯，不錯，居然能猜到為師的意思。”黃老點了點頭，“今日這木人樁，則是要訓練你們二人的平衡能力和你們的反應速度，你們二人雖不曾學習過武技，不會招式和套路，但因為這木人樁已被我做成了上中下三部分皆可單獨旋轉，這樣一來，你們在出拳後，這木人樁變回隨之而動，你們就需要做出相應的動作進行格擋，在你們格擋時，其他兩個部分的木樁會在無意間被你們二人碰到，這樣一來，整個木人樁三個部分都在動，而你們需做出的反應也會隨著增加。”