說著，師徒三人皆是站起身來，走到了園中的一處空地之中。
“為師要教你們二人的這套拳法和這套腿法，乃相輔相成的兩套武技，為同一人所創，此人還另創有一套身法，倒是需要用到那先天真氣，所以此身法隻能留到日後你二人進階先天之境再教與你二人了。”黃老說道。
“那師父打算讓我們二人從哪個武技開始學起呢？”陳白問道。
“你二人就先從這拳法開始練起吧。”沒有猶豫，黃老直接說道。
“可是師傅，您曾經和我們說過，習武之人，首先要站得住，站得穩，這樣說的話，我們豈不是應該先練腿法嗎？”李文疑惑的問道。
“這你倒是鑽了牛角尖了。”黃老看著李文，緩緩說道:“習武之人，要站得穩，站得住，所以說，所以說這腿法卻是習武過程中一個很重要的部分，既然它重要，也就意味著它沒有那麼簡單啊。”
話說道這裏，陳白和李文二人也是都明白了過來，習武之人不可冒進，想必師父讓自己二人先習那拳法，就是想讓二人先打好基礎，循序漸進的去學習這兩套武技。
“想必你二人也曾聽說過那先天榜上排名第一之人吧？”黃老卻是突然問道。
二人一愣，皆是點點頭。
“那人雖神秘又極少出現，卻是我大宣國當之無愧的先天第一人，此人數十年前曾說過一句話，如今師父複述與你二人聽，你二人日後可細細參悟。”黃老說道。
聽到黃老這話，陳白和李文二人臉色一正，皆是知道師父將要說出的話定是對二人的武道修行極為重要的，於是都不再言語，靜靜地側耳傾聽。
抬頭看了看天，黃老似乎是回憶了一番，繼而定住身形，一字一句對著陳白和李文二人說道:“習武者，先拳後腿次擒拿，肩與胯合，肘與膝合，手與足合，方得擒拿，擒是死的，拿是活的，擒拿有成，方進兵器，兵器乃手足之延伸，所謂人器合一，心與意合，意與氣合，氣與力合，內陰，外陽，內外貫為一氣，一形不順，難練它形。”
黃老說完，看向身前的陳白和李文二人，陳白直視前方，李文則是緊閉雙眼，二人皆是站在原地，默不作聲，似乎在消化著黃老方才所說的那番話。
片刻後陳白緩緩說道:“徒兒有些明白了。”
那李文也是隨後睜開雙眼，稱讚道:“不愧是先天第一人，說出來的話果然是不一般。”
“既然你二人也都明白了，那我們就不再耽誤時間了，那我們就從這拳法開始練起吧”黃老見二人皆是有所感悟，於是便不再廢話，開口說道。
“師父，不知此拳法叫做什麼？”陳白開口問道。
“此拳法和與之相配的腿法雖然皆是頗為不凡，卻是都沒有名字，不過也無所謂，名字什麼的都是虛物，武技不好，就算名字取得再好聽也是華而不實，再說知道名字又有何用，難不成還會有人在與人相拚之時高聲喊出自己所用武技的名字？”黃老說道。
二人聽後皆是噗嗤一聲笑了出來。
“徒兒仔細一想，師父所說雖然可樂，卻也不是不無道理。”陳白說道。
“的確如此，要是和人對拚的時候高喊一句自己所用招式的名字，看起來確實是夠蠢的。”李文亦是說道。
“所以此兩卷武技沒有名字你二人也無需太過在意。”黃老繼續說道，“此拳法共有兩招，一招為攻擊武技，一招為防守武技，每招又各有十三式，為師先給你二人做一遍，你二人仔細看好，若是有什麼疑問就隻管提出，為師為你二人解惑。”
“是！”陳白和李文皆是答應著，各自往身後退了幾步，給黃老留出了一塊空地。
黃老側開步來，看上去很隨意的，黃老已是揮出一拳，沒等二人反應過來，黃老步法微變，第二拳也是緊隨其後的被打出。
黃老的拳，看似輕柔而隨意，但是每一拳都是讓陳白和李文二人感覺威力不凡。
隨著一拳緊跟著一拳，黃老的氣勢也是慢慢變強，終於，隨著最後一拳揮出，黃老的氣勢也達到了頂峰。
一拳過後，站在黃老門前的陳白和李文二人皆是覺得一陣風襲過二人麵龐，二人身後原本垂而不動的根根柳枝，此時也是隨風飄搖著。
黃老緩緩收了拳，說道:“這便是那拳法中的攻擊武技了，怎麼樣，感覺如何？”
“好強，而且感覺師父剛剛出拳好自然，不像我二人一樣，生硬得很，不知師父最後一拳為何會帶出一陣拳風，是師父動用了先天真氣嗎？”陳白問道。
“並沒有。”黃老回答道，“你二人所感覺到的那陣風，乃是為師自身力量與這武技相結合而產生的，是這武技的關鍵所在，方才那一拳，擊於空氣之上，則為一陣風，若是擊於身體之上，必為之所傷。”