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每一個頹廢的英雄背後，都有一個風騷美麗的女人，這是對“英雄難過美人關”最好解釋，但是每一個落寞的英雄，無不是迷戀上了安逸的生活，安逸才是英雄最大敵人。強者之路也是如此，隻圖安逸的提升修為，是在這條路走不長久的。
昨夜風塵昨夜雨，他人難懂他人事。大自然永遠是矛盾存在的，就像風雨吹打樹葉一樣，明明是摧殘枝葉，但是風雨過後的，樹葉卻尤其亮綠，給人一種越挫越勇，逆流而上的感覺。
距連陽離開回澗穀已經有十天了，也就是說連陽在虛界已經待了十七天了。在他離開的回澗穀的這十天，連陽一直在做一件事，那就是鍛煉體質。
兵法雲：大軍未動，糧草先行，而想要練就奕天功法必須要有一個強健的體魄，這是練奕天功法的第一道門檻，也是天影身法的一道門檻。所謂棋者必須要精、氣、神合一，而想要將這三樣承載在一起，必須需要一個強悍的體製，否者棋子未落，人已殞命，更何況與天對弈，需要的體製就別說了，就是把連陽現在的實力放大一萬倍，也是螻蟻的存在。
連陽在南宮勇昏迷之後，就開始搜尋腦海中那所謂的傳承，結果丫的除了一篇奕天功法的簡介和一部練體之法，就什麼也沒有，連陽當時就傻了，這他丫的算哪門子傳承，你耍老子玩了，這不是坑爹嗎，不過那練體之法的名字還是很強大的很牛b的，叫撐天之體。
撐天之體這種鍛體之法並不是棋天老人所創，而是他在一次尋訪一處荒前遺跡的時候，大戰一場之後，在眾多強者之中搶來的，但是當時他的體質已經成型，沒有那種天理不容之物是不可能改變自己體質的，所以棋天老人也不知道練就撐天之體究竟會怎麼樣。他壓根就是拿連陽做小白鼠，以他的想法，連陽是天佑之人，又是天恨之人，應該不容易掛掉的，他在賭，而且是在與天賭鬥，贏則再進一步，輸則身消道隕。
當然棋天老人他有他的驕傲，從一個平庸的下棋人擠進巔峰強者行列，他有他自己的尊嚴，斷然不會為一部功法而驅使自己去尋找逆天之物，從而改變體質，改練撐天之體的。
連陽閉上雙目，心神全部集中在那一本用散發著暗金色光芒的古書，古書上麵寫著四個連陽壓根就沒看到過的字體，但是連陽卻偏偏認識，這就傳承的好處。翻開古書，就傳出一段棋天老的話語：“欲練奕天，必先鍛體，這是吾留下的一篇驚世鍛體之法，切不可外傳，否者會招致殺身之禍；棋道，結合氣，精，神三道合一，而隻有強悍的體製方能將三道容納合一，當你體質達到要求，奕天功法自然會顯現。”
連陽聽到這段話後，心裏將棋天老人的全家女性問候了個遍，心裏不斷誹謗道：“丫的，老子實力像你這樣牛*，還要練個啥奕天功法，實力差才練啊，你丫的搞個門檻，不是坑爹嗎。”但是在留音消完之後，還是行一次拜師禮，雖然連陽沒有真正的、自願的拜其為師，但是授業之恩，連陽還是不敢忘的。
撐天之體的簡介沒有很花哨，隻有短短一行字：“練就巔峰，撐天有何難處”，這一行字寫得非常霸氣，那一種天地唯我獨尊的氣勢，壓迫的連陽想要立即合上書本，不想再讀下去，但是連陽知道這是一種考驗，一場精神對弈。沒有任何一個強者，會讓一個沒有能力的人玷辱他們的功法，這是強者的驕傲，也是強者的尊嚴。
氣勢雖然不是連陽所能承受的，但是這本書畢竟不是真正的實體之書，隻是棋天老人幻化在連陽的腦海之中的，所以氣勢並不會超越連陽所能承受的極限的。
撐天之體共分九重，而連陽這本書卻隻有七重，至於八九重，他腦海中的那本書壓根沒有，連陽想了想，但隨即釋懷，畢竟這世界的功法如此之多，如此之廣，棋天老人防備防備也是無可厚非的。
撐天之體第一重名叫氣血撐身。通過凝神之法，吸收天地之氣，以氣溶血，以血容身，……當氣血衝天時，方可練就下一重。連陽看到天地之氣這四個字後，就完全無語。這本所謂的撐天之體的書更本不止是一本練體之書那麼簡單，裏麵還介紹一些天地靈物，但是大多受都是練體所需要的靈物，而天地之氣就是第一階段所需要的。