獨孤飛每一次見別人修煉天劍決就羨慕不已。現在他也有了方向，有了目標。現在最主要的就是
要練好自己的身體。
“你現在竟然跟著我修煉就要有心裏準備。從今天起，我就要給你安排超強度的訓練。隻要你能
挺過來將來的外功一定會有所成。”戰七在一邊對這個不到八歲的孩子說道，聽上去像是有點幸災樂禍
的樣子。
其實說起來那又是以前的事了。戰七以前的老師就是獨孤飛的爹，可以說戰七能有今天的成就可
是和獨孤殤分不開的。戰七之所以會這樣也是有原因的，當年獨孤殤製定的一套練體方案戰七可都是記
得清清楚楚。想想都覺得可怕。當然那是對以前的戰七而言，不過對現在的獨孤飛來說也將是一場噩夢
。獨孤文的怪笑也是因為這個，當年的一批苦修堂的戰士可都是在獨孤殤的變態訓練下才有今天的
成就的。想想現在那些訓練方法現在要用到他自己的兒子身上，也不知道獨孤殤自己知道會不會後悔。
“是的，七哥。我一定會努力的修煉，一定不會讓你失望的。”獨孤飛雖然覺得戰七有些古怪，
但是也沒有多想，一個八歲的孩子哪能想到這麼多。
“小飛，要練好外功首先第一條就是要把體能練起來。”戰七直接步入主題：“所以你現在首先
要做的就是體能訓練，半年之後我們再開始其他的鍛煉。”
“知道了，七哥。那我要怎麼鍛煉體能呢？”獨孤飛聽到戰七開始教授練習方法迫不及待的問道
。戰七在一邊拿起兩個沙袋對獨孤飛說道：“這是兩個沙袋，每個重十斤。現在你就背著這兩個沙
袋圍著獨孤山莊內院跑上十圈，這就是你這半年要做的事。”說完就把兩個沙袋遞給獨孤飛。
接過沙袋獨孤飛感到手上一沉，他才八歲，雖然從小就練武拿起二十斤的沙袋是很簡單，但是拿
到手上還是有些重量的。見戰七看著他，獨孤飛毫不猶豫的背起了沙袋跑了出去。
要知道整個獨孤山莊可是很大的，內院就是家族核心弟子所住的地方。光獨孤山莊的內院就大約
長寬各一千米左右，一圈就是四公裏，十圈就是四十公裏。這對一個孩子來說幾乎是不可能的事。
“不錯，不愧是副堂主的兒子。才這麼小就有如此決心。”戰七看著獨孤飛跑開的背影讚道。要知
道當初他們剛開始的時候都是獨孤殤拿棍子在後麵追著跑的。說完戰七也追著獨孤飛的身影跑去，一來
是監視，二來怕獨孤飛體力不支。當初他自己第一次的時候就體力不支暈倒在地，還是獨孤殤把他抱回
去的。想想那時候獨孤殤也是不容易。
以獨孤飛的身體情況不負重圍著獨孤山莊跑上十圈都不是太可能。現在還背著兩個十斤的沙袋就更
加困難了。剛剛開始還覺得好，不是很吃力，漸漸的就感覺到壓力了。跑完第三圈的時候獨孤飛就滿頭
的大汗，已經氣喘籲籲的了。
遠遠的跟著獨孤飛的戰七也是暗暗點頭，獨孤飛的體力還是超出了他的預料。跑到第五圈的時候獨
孤飛已經累的不行了，感到兩個沙袋像是兩座山壓在背上。獨孤飛甚至都想倒在地上好好睡一覺了。
但是他絕對不能放棄，曾經以為自己永遠不能修煉內力不能成為武功高手。現在修煉外功卻給了他
希望，雖然苦但是卻一定要挺住，吃的苦中苦方為人上人。
慢慢的獨孤飛跑差不多已經變的走了，就這樣又“跑”完了一圈。漸漸的，獨孤飛已經感到身體
要失去平衡，甚至眼前已經模糊。這時候速度就連走都比不上了。