這就說明父親現在沒有事！而且不一爺爺還說現在最主要的就是先把身體養好，不然什麼都幹不了，這不這幾天躺床上骨頭都快趟散架了！今兒實在是憋不住了，就喊著王叔一塊出來比劃比劃！”李翼不停地擦拭著額頭上的汗水，一邊注視著璐璐喘著大氣說著！
“翼哥哥，別怪我沒提醒你哦，現在不聽我的話到時候你會吃虧的！算了，不管你們了，趕緊先把粥喝了，爺爺剛剛跟我說要你們吃完飯過去找他呢！”
璐璐剛說完，李翼端起托盤中的粥一口直接下肚了，再次擦了擦頭上的汗直接徑直朝屋內跑去，嘴裏還喊著“璐璐，謝謝你啊！粥很好喝！王叔，快點喝了粥來屋裏，爺爺叫我們呢！我先進去了啊！”就這樣，李翼頭也不回的喊著！
李翼闖進屋內來到鄙夷的房間門口，緩了下大氣，看到不一正在屋裏打坐！隨即李翼敲了敲門“爺爺，我可以進來麼？”
“小翼，進來吧！我有話對你說！”不一還是在那一動不動的坐著，像極了一尊佛！一動不動的！鑰匙放在晚上都不見得能有人發現他的存在！
李翼緩緩走到不一跟前，呼呼的喘著粗氣，剛剛高強度的對練讓李翼還沒有平靜下來！
不一睜開眼睛，考到李翼饅頭的大汗，笑著說“都跟你說了不要太劇烈的活動，不然到時候你會吃不消的！非不聽！哈哈，還是太年輕啊！來坐到我旁邊像我一樣盤腿而坐！”不一拍了拍旁邊的蒲墊說道！
李翼沒做猶豫，脫了鞋直接做了上去
“現在閉上眼睛，我說！你做！氣沉丹田，你也進來吧，和小翼一樣坐在蒲墊上！我說你們做！”
原來王雷也來到了房間門口，看到不一和李翼沒敢打擾，隻是站在門口就這樣靜靜的看著！不過另王雷震驚的是不一眼睛也沒有睜開，根本沒法看到自己！更何況自己多年來習武的原因，走路的聲音已經很小了！不一又怎樣發現的他的存在！雖然王雷知道不一是個很神秘的人物，而且功夫絕對在自己之上，還是遠遠超過自己的那種！就連曾經的大哥武遊龍在其手底下都不見得能撐過幾個回合！不過現在王雷已經釋然了，就在確定了不一的身份後王雷就已經對這個老者不那麼排斥了！而是充滿了深深的敬畏！是那種來自內心深處的敬畏！不僅僅是因為他救了自己和李翼！而是他對武遊龍的信任，那種可以同時駕鶴西去的信任，他相信武遊龍的每一句話！武遊龍讓他帶著李翼尋找不一，聽其安排！他沒有二心！武遊龍讓他保護李翼，他在自己在！王雷一樣努力這已經不僅僅是一種寄托一種感情了！
王雷不在多想，緩慢走到鋪墊前，照著不一的動作徑直做了下去！
“先平靜下你們的氣息！記住，要保持內心的安靜，就像宇宙的空洞一樣，被其所吸收！在腦海中不要有其他的渣滓！現在我說，你們做！氣沉丹田，氣灌全身！保持呼吸的勻速！現在我要給你們講人身體的奧秘！你們保持身體中氣的循環仔細聽就可以！人的身體就像宇宙一樣，浩瀚無垠，沒有人可以完全的了解，開發利用！我們習武之人做的就是不斷的開發自身的潛能，使其能夠盡可能多的使用出來！在到家理論中說，世間萬物都是由太極組成！一生二，二生三，三生萬物！正所謂太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦！人體就像這太極一樣，都是不斷的演變而來！現在我要交給你們的就是怎麼樣去挖掘人體自身的潛能！幾乎每個人的潛能都在一就停止住了，甚至連二的邊緣都摸不到更別說去生三，生萬物了！最簡單的例子就是當人的生命在受到危險的時候，來自內心的求生欲望會瞬間激發人體本身的潛能！但這樣是對人身體不利的！打個比方，有一堆木材，如果一點一點的燒保持它的生命這樣可以燒一百年！但這隻能保證它的很小一部分熱量！但如果把所有的木材全部堆在一起這可以瞬間燃起高出自身數倍的熱量，其亮度也遠遠超過了其本身！但這樣或許隻能燃燒十年，甚至更少！
而我要你們做的就是在保持其木材燃燒的情況下怎樣最大限度的釋放其本身的熱量.......”
就這樣，由不一講解，李翼王雷二人照做一直到了深夜才結束！當李翼王雷二人睜開眼睛看到窗外的夜色的時候甚至都不相信自己的眼睛！因為在他們的時間裏就像才剛剛過去幾分鍾一樣！而且全身充滿了力量！甚至一點饑餓感都沒有！
“王雷，你去休息把！今天你和小翼高強度的對練，估計明天三七的作用就該體現出來了！我和小翼還有事要說，你不方便在場！”不一微微一笑，看著二人吃驚的表情，直接下了逐客令！
王雷也很識趣，沒有二話，直接嗯了一聲，謝過不一的傳授後便轉身離去！
伴隨著王雷的離去，李翼也真誠拜謝不一的傳授！因為放眼中國古代武術世家，即便你三拜九叩正式端茶拜師師傅都不見得能傳授武藝！更何況李翼二人又不傻，大眼一瞧就知道這提高自身潛力的悟道沒那麼簡單，不一肯傳授給自己可見信任與愛戴！