春天是桃花盛開的季節，《神農本草經》認為，桃花具有“令人好顏色”之功。現代藥理研究表明，桃花中含有的多種維生素和微量元素，能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，對防治皮膚幹燥、粗糙等有效。下麵介紹幾則簡單實用、易於操作的桃花美容良方，供選用。
桃花粥取桃花（鮮品加倍）2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置於砂鍋內，加水適量，浸泡30分鍾，加入粳米，文火熬粥，待粥將熟時加入紅糖拌勻。佐早餐溫熱食，每日1劑，5劑為1個療程，間隔5日後可服下1個療程。適用於血淤者（如臉色黯黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期幹結等）。需要注意的是，此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。
桃花豬蹄美顏粥取桃花1克，豬蹄1隻，粳米100克，調料適量。將桃花焙幹，研細末；豬蹄皮肉與骨頭分開，置鍋內加水適量，武火煮沸，撇去浮沫，改用文火燉至豬蹄熟爛時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火熬粥，待粥將熟時加調料適量拌勻，隔日1劑，分數次溫熱食。適用於麵部有色斑的哺乳期女性。
桃花增白方取桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研為極細末，裝入瓷瓶中備用。每次1克，每日2~3次，飯後用溫糯米酒送服。適用於顏麵較黑或麵有黃褐斑者。
桃花丸取初開桃花適量，烘幹研磨過篩，用蜂蜜調和為丸，每丸重約6克，每日早晚各服1丸。適用於肝鬱氣滯、血行不暢所致的麵色黯黑或見痤瘡、蝴蝶斑者。
桃花茶取桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。用開水衝泡，加蓋燜10分鍾左右，不拘時頻飲，可反複衝泡3~4次，每日1劑。尤適用於麵部有黑斑、妊娠色素斑、老年斑者。注：孕婦及月經量過多者忌服。
桃花酒取桃花、白酒各適量。將桃花倒入酒壇中，加入白酒，以酒沒過桃花為宜，加蓋密封，浸泡30日後，去桃花，每次取藥酒5~10毫升飲用，早晚各1次。具有防病、美容、悅色的功效。注：月經量多者忌服。
春天，皮膚的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。為了防止或減少春天皮膚病的發生，保持皮膚健美，需要注意以下幾個方麵的皮膚保養。
一、皮膚的清潔。每天至少要洗臉3次，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用溫水徹底清洗。
二、使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護膚品，皮膚的保養也十分有效。
三、入浴時，在溫熱洗澡水中加上少許醋，洗浴後會感到格外的舒適，可令皮膚飽滿，關節靈活。
四、用甘油以5:1的比例混合後，經常地擦用，能使粗糙的皮膚變細嫩。
五、應改用幹濕兩用粉底，以保持麵部幹爽不膩，避免沾住太多灰塵雜質。晚間保養則應選用水質的保養品，以讓皮膚充分休息。