孕期除容易發生便秘外，還容易引起痔瘡。痔瘡是直腸肛管部的痔靜脈叢發生曲張形成的靜脈團。到了妊娠晚期，增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響下半身靜脈（包括下肢、外陰的靜脈和直腸肛管的痔靜脈）血的回流，痔靜脈由於淤血，壓力增加，管壁變薄，被動擴張後就形成了彎曲的靜脈團。孕婦如果便秘，幹硬的糞塊將壓迫腸壁靜脈，加重淤血，由於用力排便至腹壓的增高也使痔靜脈擴張更加嚴重，這就是妊娠晚期孕婦容易發生痔瘡或痔瘡加重的原因。那麼，怎樣預防便秘和痔瘡呢？
首先，要養成定時排便的習慣，即使沒有便意也應養成定時排便的習慣。另外，要多吃富含纖維素的食物和蔬菜，如玉米麵、紅薯、芹菜、油菜等；水果中的香蕉、梨等也能通便；清晨喝一杯涼開水或蜂蜜水也利於排便；適當的活動，如散步、做體操也可增強腸道的蠕動，促進排便。便秘嚴重時應就醫，遵醫囑處理，不能自行使用強烈瀉藥，如蓖麻油、番瀉葉等，以免腸蠕動強烈誘發子宮收縮，引起流產或早產。
預防痔瘡首先要防治便秘，要注意孕婦的體位，站或坐的時間不能過長，要經常變換姿勢，以減輕痔靜脈淤血。夜間入睡時應采取左側臥位，可避免增大的子宮對靜脈的壓迫。
孕期怎樣防治痔瘡
痔瘡在孕婦中的發生率高達66％。但是如果采取科學合理的防治方法，效果是很好的，大可不必害怕，但也不能掉以輕心。
痔瘡的發生與痔瘡靜脈叢受到壓迫後回流不暢及與外來刺激有關。懷孕後，由於子宮日益增大，向後壓迫下腔靜脈，使其所屬的小血管血液回流受阻而淤積，誘發或加重痔瘡。
痔瘡的早期病狀是糞塊外表有血跡或大便後肛門滴血。嚴重者血可噴射而出。內痔一般有墜脹感，有的在大便時可脫出肛門外，便後自行恢複；不能恢複的可引起嵌頓水腫，發生疼痛。外痔發脹、瘙癢，當發炎或形成血栓性外痔時疼痛劇烈，行走困難，坐立不安。經常反複出血造成貧血時，可有頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳的症狀。孕婦一旦分娩後腹內壓力降低，靜脈回流障礙解除，痔瘡即在3～4個月內自行萎縮。孕婦的痔瘡重在預防，治療上以非手術療法為主。那麼怎樣防治痔瘡呢？
首先，要保持大便通暢，防止出現便秘。孕婦除注意食物中營養成分外，還應多吃些含纖維素較多的蔬菜，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、萵苣、蘿卜等，增加腸蠕動，並注意多喝水。孕婦應避免久坐久站，應適當參加一些體育活動。最好養成每天早上定時排便的習慣，有排便感時不要忍著。大便幹結難以排出時可吃些蜂蜜、麻油、香蕉，不可自行用藥，以防引起流產。
其次，促進肛門局部的血液循環，幫助靜脈回流。每日用溫水清洗；並可做提肛鍛煉，方法是將肛門括約肌往上提，吸氣，肚臍內收，再放肛門括約肌，呼氣，一切複原。如此反複，每次做30次，早晚各鍛煉1次。最好在起床前，仰臥在床上進行，這樣做效果良好，容易產生便意，利於養成每天早上起床後解大便的良好習慣。
此外，要避免對直腸、肛門的不良刺激，及時治療腸道炎症和其他肛門疾患。不要飲酒，不吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物。
症狀嚴重時應去醫院診治；貧血者應補充蛋白質和鐵劑。
為什麼孕期小便次數增多
孕早期和晚期，孕婦常出現小便次數增多現象，並有尿未排淨的感覺，這是孕期的正常生理現象，大可不必擔心。
在婦女盆腔內，子宮位於中央，子宮前麵是膀胱，後麵與直腸相鄰。懷孕早期由於胎兒發育，子宮會逐漸增大升高，壓迫子宮前方的膀胱，使膀胱不能充分貯存尿液。這樣，隻要有少量的尿液，就會產生尿意，導致小便次數增多。到了妊娠中期，子宮進一步增大，超出盆腔進入腹腔，膀胱壓迫解除，恢複原來的貯尿量，小便次數恢複正常。到了懷孕晚期，由於胎兒頭部入盆腔，占據盆腔內的位置，使膀胱再次受壓，貯尿量減少，又會出現小便次數增多現象。
值得注意的是：如果孕婦在小便次數增多的同時，伴有尿急、尿痛等症狀時可能是尿路感染，應及時去醫院診治。