蕭清風繼續說道：“在上古時期，修煉一途共分為九大境界，分別是涅塵、先天、金丹、神通、雷煉、長生、不朽、不死、不滅九境，每一個境界分為九重天。“
”什麼？九大境界……。“經過蕭清風的一番講述，蕭湛才知道原先自己就好似一隻青蛙，坐井觀天。
修煉一途，前路漫漫，隻有跨入了先天之境，才算真正的踏上了修行的起點，可就是這道境界，成為了一道天塹，攔住了無數人的修行之路，就連四大家族中的最強者，也隻不過是易筋九重天而已，踏入先天更是渺渺無期。
修行之人何止千千萬，隻有少數人才能踏入先天追求無上大道。
涅塵境，顧名思義，涅槃重生，褪去凡身，此境界可吸納天地元氣，凝練自身體魄，洗髓易筋，使自身體內真氣，延綿不斷，形成一個循環。
先天境，奪天地精華，納萬物之氣，聚先天三寶：精、氣、神，合於一身，以氣煉體，以體練氣，以氣養魂，以魂聚氣，達到後天返先天止境，真氣連綿不斷，生生不息，取之不竭，用之不盡，可乘風飛行，借天地之力，舉手抬足間皆可崩山裂石，翻江倒海，是故，大成若缺，其用不弊；大盈若神，其用不窮；就是這個道理。
金丹境，一粒金丹吞入腹，始知我命不由天。金丹大道，為先天之氣凝聚而成，先天九重，燃起元神之火，凝練先天三寶，最終氣化金丹，到此境界可進行內視，經脈髒腑，無一不在眼前，可自行修複創傷，控製自身機能，脫胎換骨，自此以後，生死在己，不由天命。，
神通境，到達神通境，即可凝練本命神通，所謂：神通九重天，一步一登天。到此境界即可覺醒人體自身的寶藏，發掘自身的潛能，與天地結合，根據每個人的資質不同，凝練諸多神通，共可凝練九種神通大道，開啟自身的人體寶藏。
雷煉境，到此境界，需渡過九次雷劫，每渡過一次雷劫，即可覺醒一尊神祇，鎮壓自身，不受外邪困擾，不受心魔作祟，分別是五行五髒、上中下三大丹田，還有虛空元神，一共九尊神祇，如果全部覺醒，即可鎮壓地水火風，諸邪不侵，一眼望穿天地，上至九霄，下至九幽，神魔不懼。
長生境，到達這一境界，就是真正的跳出三界外，不在五行中，超脫了生死，永存於世，達到了真正的時空永恒逍遙，諸多奧義法則，皆可自然領悟，亦被稱為萬古巨頭，大羅金仙，長生大能，隻要不被人殺死，就可永存世間。
不朽境，長生之上，是為不朽，就算是死去，軀體亦會萬年不朽，世間萬物生滅，皆在一念之間，與天地同壽，日月同光，亦被稱為造物主。
不死境，一滴血即可壓塌山脈，舉手間即可移星換鬥，縮放千山，擒拿日月，顛倒乾坤，忤逆陰陽，隻要身體還存在一滴血肉，就可滴血重生，被世人稱為無上道君。“
不滅境，到了這個境界，即可超脫諸天萬界，即使星空宇宙毀滅，重開一界紀元，亦可保得自身無恙，不受絲毫損傷，被稱為紀元之主，亦被稱為至尊。