其實薛山沒告訴他的還有很多，他沒有告訴葉陽晨，單是這一顆丹藥就價值過百萬，因為裏麵所用的材料沒有一種不是稀珍大補。而這元胎的藥效也不僅僅是為了降低痛苦，更還有焠骨化筋、培元養氣的作用。
“你既然有決心，我們也不要浪費時間，這就開始吧。”說著薛山便將第一個動作做出來，讓葉陽晨學著做。
十六個動作，並不多，可是葉陽晨做完第一遍之後，不但滿臉汗水，而且整個人都虛脫了，他的四肢沒有一處不在發痛，除了四肢的通之外，就連內髒都似乎在隱隱作痛，聽到薛山水你可以休息一下時，他瞬間就橫在地上，連動也不想動。
然而當他躺下不到一分鍾，就突然開始發現自己的身體裏麵有些癢，這種癢開始還能忍受，可是隨著他躺的越久，這種癢就越難受。這種癢不再皮表，像是從骨頭裏滲出來的一般，難忍的要命，卻偏偏沒有辦法抓。
“我受不了了！”葉陽晨躺了一會，突然跳起來大聲叫道。
薛山悠然坐在旁邊的石階上，笑道“既然受不了了，就開始練吧，痛能止癢！”
不用葉陽晨明說，他當然明白葉陽晨受不了的是什麼。元胎丹脆骨化筋，相當於在快速增強他全身的骨頭和經脈，這種感覺就好像是人的傷口在痊愈時，人總會忍不住癢去抓一下。不同的是這種快速的催生之下，痛癢的感覺當然也千百倍的放大。
而練習鬆竹纏絲體的十六個動作當然並不會消除他的癢，當時卻會痛，而痛豈非正可以止癢？
癢聽起來沒痛令人害怕，其實比痛要難受很多，這也是為什麼很多人明知道抓完癢會痛，卻還是忍不住抓爛皮膚止癢的原因了。事實上抓癢的過程不但不痛不癢，反而還很舒服，這一點想必大部分人都有體驗。越癢抓起來就越痛，越痛就越舒服，但是抓完癢的後果，相比很多人同樣也很清楚。
葉陽晨此時就是這樣，十六個動作，他越做越快，越做越規範。因為他做的越快，就越能止癢，做得越規範，就越痛，越痛就越舒服。
這一次直到十點，葉陽晨才停下來，他停下來時，整個人直接癱在地上，藥效過去，他已經感覺不到癢了，但是痛卻越來越明顯，他苦笑了一聲，道“老師，為什麼我有種趕鴨子上架的感覺？”
“有麼？”薛山嘴角帶著笑意，臉上卻似乎很是詫異。
感覺到身體中的痛苦，葉陽晨眉頭已經徹底皺在一起，道“絕對有！”
“那你明天還來麼？”薛山問道，看起來隨意，他的眼睛卻已經緊緊的定在葉陽晨身上，好師傅難找，但是好徒弟更難找，一個肯吃苦的好徒弟更加難找，他當然不希望自己又遇到一個沒有恒心的弟子。
葉陽晨苦笑了一聲，大喊道“來！龜孫子才不來！”
薛山又笑了笑，隨後問道“想不想快點結束這種痛苦？”
葉陽晨眼睛一亮，原本癱在地上的身體瞬間坐起，回答道“想，龜孫子才……”葉陽晨說到一半才反應過來，為了避免被再次趕鴨子上架，還是先問清楚吧“您還是先說說方法吧。”
薛山又笑了笑，和葉陽晨在一起，他似乎覺得自己都年輕了許多，年輕人的確朝氣蓬勃，清朗明快，這是一個老人永遠都沒有辦法相比的，不論他多厲害，都絕對做不到這一點，因為他已經老了，不但身體老了，心也老了，老了就是老了，朝氣終究不在，暮年終將到來。
“方法很簡單，你可以一天學習三十二個動作，這樣是不是可以早一點結束？”
葉陽晨點點頭，道“是可以早一點結束，但是我會不會也早一點沒命？”
薛山又笑了笑，葉陽晨不但有朝氣，有時候也很幽默。就算不幽默，他也總是忍不住想笑，不是因為葉陽晨，而是因為他高興，他高興的是終於找到一個弟子。
“隻有要命的人才能做出來要命的事，要的可能是別人的命，也可能是自己的命，但我保證這次你絕不會要了自己的命。”
葉陽晨斜眼看著薛山，道“你的意思就是吃得苦中苦，方為人上人唄？”
葉陽晨突然發現，薛山也是個很要命的人，他有時候似乎淡然的要命，可是有時候卻瘋狂的要命。