下了夜自習不是買零食就是去吃夜宵，之後回宿舍打水洗腳或洗澡，有些宿舍還會玩牌，不過因為技校，鬧矛盾打架的事情經常發生，所以每棟宿舍樓每天都會有學生會的人和值班老師——其實90後的技術學校的學生們，真的比70後，80後的素質要好上許多，雖然“草泥馬”這類神獸的名字還會掛在嘴邊，但真的文明了不少。
隻是老師們從來不滿足，因為是技校，所以根本上給人一種差生集中營的感覺。
其實也不然，薑禹就知道和自己同一屆的有個分數能上當地最好學校的女生，最後都因為家裏的緣故來上技校了。原因無他，家裏人覺得考大學沒什麼用，不如在技校裏學點技術，事實證明，這情況在2015年有著十分明顯的分化，好多人都放棄了高考直接轉入了技校。
重生後的薑禹顯然有些和周圍格格不入了。
話少了很多，因為他自己感覺，一切都是這樣的陌生，又這樣的熟悉，熟悉過後，還是陌生。
回到宿舍，薑禹打了熱水泡腳。
熱水的溫度透過皮膚傳到心間，好像整個人都鬆了下來，心裏一下安靜許多。安靜的同時，腦袋也變得更為清楚起來。
薑禹知道，這時候的自己，腦波已從β降到了α。
一遍又一遍重複，記住自我催眠的幾個環節以及注意點，薑禹感覺自己都有些入魔了。
熄燈之後，宿舍裏幾個同學玩手機的玩手機，說話的說話，薑禹沒參與，直至夜深人靜的時候，幾乎所有聲音都消失，整個世界安靜下來的時候，薑禹開始動手了。
“第一步，調整自己呼吸，讓自己心態平和，身體放平緩，處於一個最舒適的狀態。”
第一步很容易，薑禹很快坐到了。
這一步的目的，是讓自己腦波開始降頻，從β降到α，肌肉鬆弛，晉升放鬆，這時候身體對體力的消耗會變小，而腦袋仍舊保持著消耗和清楚。
“我感覺自己很舒緩，呼吸變得規律，變得緩慢……”
凡是催眠，一般都需要誘導性語言，即便對自己也是這樣，但要想成功率高必須保持心裏什麼都不想，就光按著引導的語言來想，薑禹就開始這樣做了。
“……變得自然，輕鬆，我能感受到空氣被我吸進，微冷的空氣在鼻腔中，進入氣管，變熱，充盈進肺，一點一點，進入血液……感覺到毛孔的舒張，一點點熱氣從毛孔中排出……將氣呼出……通過鼻腔出來，有些沾染在唇上，遇空氣變冷……”
漸漸地，薑禹真的感覺自己安靜了下來，眼皮低垂，但整個人感覺好像被放大了。
就好像、就好像一下進入了另外一個世界。
他能感受到空氣流動撫過自己的汗毛，能夠聞到空氣中細微的水汽以及一些體味，能夠聽到衛生間水龍頭沒關好，一滴滴水間隔很長滴下，樓下有人在說話，周圍的樓上有人在打牌，對麵女生宿舍還有人在嬉笑，能看到關燈後的宿舍內，黑暗角落中有蟲子爬過……
……