太陽從東方升起，驅走了昨夜的黑暗，帶來了無限光明.
“現在我傳你們為父最新研究出來的輕功步法，這套步法集八卦，太極，陰陽和我們多年的經驗於一體，可以說這套步法的變化包含了無數種，隻要你們能好好領悟這套步法，以後遇到打不過的人逃跑還是不成問題的.不過這套步法也不是那麼好學的，既然它有無數種變化，所以它就是沒有極限的步法，隻有你體會的變化越多，你發揮的威力才能越大，是目前僅見的一個成長型步法.這套步法我為其命名為
”釋家中說教道.
自己當年在藏經閣的日子果然沒有白呆，創出了這天下間神鬼莫測的步法，這都還要靠當年的博覽群書，天下武功出少林，果然不是亂說，少林寺的藏經閣內真是什麼門派的書都有，可能都是這些門派的人都有歸依佛門的吧，看來這世間的傷心人真是層出不窮，最後都不得不到老和尚廟去了渡殘生，可是那樣又有什麼用呢，這些人都是一厥不振，不思進取，一入佛門深似海，佛門隻會教導人向善，寬容，讓人沒有欲望，可是人要是都沒有欲望了還能叫人嗎？不過還多虧這些不是人的人，要不是這些人怕自己死後武功沒有能傳下來，偷偷的寫下來放入藏經閣等待有緣人的話，自己又何來偷學的機會呢，自己當年可是過目不忘啊！釋家中感慨的想道.
“所謂步法，肯定是要靠腿的，所以你們的腿功如何也就直接關係著步法的成就，阿呆爬了這麼多年的山，我想沒有幾人能比得上他的了，阿豔和阿萍以後要多下功夫一點！”釋家中又說道：“你們先運真氣於腿部血海穴，膝眼穴，足三裏，委中穴四處感覺一下！”
三人都照著阿爹說得運功於這四處穴位，隻覺得一下子變得身輕如燕，仿佛要飛起來似的.
“怎麼樣，你們是不是感覺到身輕如燕，有種想飛的感覺呢，這四處穴位乃是控製人體腿部的關鍵穴位，血海穴是以控製腿部血液循環為主，膝眼穴是膝蓋部的重要控製對象，足三裏和委中穴是以控製小腿的關鍵，當你們運氣於這四處的時候，就等於直接刺激了這四處穴位，穴位受到刺激就會發揮出它平時沒有發揮的一些特性出來.你們明白了嗎？”釋家中解釋道.
“我們明白了”三人驚喜的應聲道.
“下麵你們再運氣於腳部的湧泉穴和然穀穴，感覺一下怎麼樣？”釋家中又說道.
三人又都聽話的再運真氣到了湧泉穴和然穀穴，這次三人感覺自己的腳部一下子仿佛擁有了無窮力量似的，仿佛現在兔子也不能跑得過自己似的.
“怎麼樣，是不是又感覺到自己能跑得比免子還快似的？”釋家中問道.
三人同時點了點頭.
“這六處穴位乃是為父總結出來的對腿部作用最大的幾個穴位，且還不會相互衝突，這些穴位的作用雖不是為父所發現的，可是這些是經為父自己證實不會相互衝突的，現在一些門派的輕功之所以不強，是因為他們找不到不相衝突的穴位，也不明白穴位的重要性，他們隻知道運功於腿部會比以前跑得快，跳得高，可是他們都不明白這些都是最笨的方法！所以你們現在內功雖不強，可是能比你們強的人還要跑得快.”釋家中有點驕傲的說道.
“我們知道了”三人受教到.
“嗯，最關鍵的也說了，下麵講的就是外功招式變化了，有了這輕功的運功密法，你們已經可以反應出比別人還要快的動作的！”釋家中說道.釋家中雙腿微分，一腳前伸，一腳腳尖微起，隻見釋家中左腳畫了個圓，右腳畫了個圓，身法如飛的在地上畫來畫去，最後如在空中旋轉一般.
一個時辰後，釋家中在空中轉了一個來回，立於地上，看著自己身後由腳印組成的圓，心裏有些得意.
三人看著那個基本上沒有空隙的完全都由腳印組成的圓目瞪口呆的說不出話來.這得多少種變化才能組成這樣一個圓啊，阿呆心裏吃驚的想道.一個大圓全部都由密密麻麻的腳印印滿了，看來這種步法的變化真是多不勝數啊，每一種步法變化都包含在裏麵了看來.這才是真正的唯一的包含天下所有輕功步法的絕學，自己的阿爹可真厲害啊，這樣的武功都能創得出來.