桑葉
你快樂嗎？
這是一個簡單的問題，也是一個複雜的問題。
我曾就這個問題詢問過許多朋友，大家的反應出奇地相似：先一愣，然後便神色茫然。
“快樂？偶爾有，但很短暫。”一位朋友沉思良久後回答。“平時有那麼多的事情讓你煩心，周圍的人有的買了房，有的升了職，有的出了國……這世界變化太快啦，你能不急嗎？你得拚命地往前趕，哪兒有時間快樂呢？快樂？將來吧！”
看看吧，我們身邊的許多人是不是每天都在不停地奔忙著？是不是許多人都把“忙著呢”、“煩著呢”、“真讓人著急”等等的語言掛在嘴邊？
“這是一個焦慮的時代，幾乎所有的人都迫不及待，甚至我們身邊的空氣都彌漫著焦慮的氣息……”一位心理谘詢專家的話道出了問題的嚴重性。
“等我賺夠了錢（或達到某一個成功的目標），就沒什麼揪心的事兒了。”另一位朋友說，“到時候我會很快樂。”
有了錢就會快樂嗎？我的一個朋友是個股票超級大戶，靠原始股和期貨掘得了第一桶金，並使自己的財富迅速增長。
現在他的幾個證券賬戶的資金超過2億。大家都認為這樣一個富翁有足夠的資本快樂，不論是精神的還是物質的。
可是大家相處幾年，發現這個富翁並不快樂，而常見的麵相是愁眉不展，整天憂心忡忡。
他年複一年地期望，日複一日地憂思，沒有輕鬆，沒有快樂。
英國著名的心理谘詢師潔西·歐尼爾女士指出，有錢人普遍因擁有龐大的財富而出現難以調適的心理機能障礙。因此，人們不能把快樂視為財富的自然產物。
快樂真的很難，是嗎？
以前，我幾乎也是這樣認為的。可是，當我結識了被譽為新加坡“國寶”的世紀老人許哲，感受她言行舉止間自在的快樂習慣，我意識到，快樂是容易的。
是的，快樂很容易！因為，快樂隻是一種習慣。
許哲，新加坡人。1898年出生於中國廣東汕頭，1925年移居馬來西亞，抗日戰爭中曾到中國參加傷員救護工作，後赴英國學習護理專業並周遊歐洲、南美洲幫助病人和窮人，1963年後定居新加坡創辦養老院。她以助人為己任，快樂健康，被稱為“106歲的年輕人”。
我們總是有太多的願望，為自己定下太多的目標。所以我們總是把快樂放到未來，把快樂供奉在內心深處，而逼迫著自己付出當下全部的精力去為未來的快樂不停地努力，從而忽視了手邊的快樂。我們總是在想：如果能夠如何如何的話，我就會快樂。而這個“如何”（可能是賺更多的錢、買到房子和汽車、升遷至理想的職位或找到一個稱心的愛人等等）並不在眼前，那麼快樂就要等到將來“如何”實現後才能享受，所以快樂就被我們收藏了起來。姑且不說將來“如何”能否實現，會受到種種條件的製約而有很大的不確定性，使快樂成為一種人生的賭注；即使將來“如何”真的實現，你可能會發現你並沒有快樂起來，因為你已習慣於把快樂放到未來，你又會為自己設定新的目標。這種習慣使你忽視並浪費了當下生活的快樂。