【美】諾賓·基爾福德
在日常的生活中，我們往往見到有人樂觀，有人悲觀。為何會這樣？其實，外在世界並沒有什麼不同，隻是個人內在處世態度不同罷了。
最能說明這個問題的，是我在一家賣甜甜圈的商店麵前見到一塊招牌，上麵寫著：“樂觀和悲觀者的差別十分微妙：樂觀者看到的是甜甜圈，而悲觀者看到的則是甜甜圈中間的小小空洞。”這個短短的幽默句子，透露了快樂的本質，事實上，人們眼睛見到的，往往並非事物的全貌，隻看見自己想尋求的東西。樂觀者和悲觀者各自尋求的東西不同，因而對同樣的事物，就采取了兩種不同的態度。
有一天，我站在一間珠寶店的櫃台前，把一個裝著幾本書的包裹放在旁邊。當一個衣著講究、儀表堂堂的男子進來，也開始在櫃台前看珠寶時，我禮貌地將我的包裹移開，但這個人卻憤怒地看著我，他說，他是個正直的人，絕對無意偷我的包裹。他覺得受到侮辱，重重地將門關上，走出了珠寶店。我感到十分驚訝，這樣一個無心的動作竟會引起他如此的憤怒。後來，我領悟到，這個人和我仿佛生活在兩個不同的世界，但事實上世界是一樣的，所不同的是我和他對事物的看法相反而已。
幾天後的一個早晨，我一醒來便心情不佳，想到這一天又要在單調的例行工作中度過，便覺得這個世界是那麼枯燥、乏味。當我擠在密密麻麻的車陣中，緩慢地向市中心前進時，我滿腔怨氣地想：為什麼有那麼多笨蛋也能拿到駕駛執照？他們開車不是太快就是太慢，根本沒有資格在高峰時間開車，這些人的駕駛照都該吊銷。後來，我和一輛大型卡車同時到達一個交叉足口，我心想：“這家夥開的是大車，他一定會直衝過去的。”但就在這時，卡車司機將頭伸出窗外，向我招招手，給我一個開朗、愉快的微笑。當我將車子駛離交叉路口時，我的憤怒突然完全消失，心胸豁然開朗起來。
這位卡車司機的行為，使我仿佛置身於另一個世界。但事實上，這個世界依舊，所不同的隻是我們的態度。
每個人在生活中都會有類似的小插曲，這些小插曲正是我們追求快樂的最佳方法。要活得快樂，就必須改變自己的態度。我想，這就是快樂的真諦吧！
快樂悟語
影響一個人快樂的，有時並不是困境及磨難，而是一個人的心態。樂觀與悲觀是人生的兩種態度。樂觀的人總能看到對我們有利的一麵，從而看到希望。悲觀的人看問題總盯著不好的一麵，心生厭倦。樂觀與悲觀在於我們的認識方法不同。你將目光盯著缺點，戴著墨鏡去看世界，世界就會一片灰暗。相反，多看事情的優點，戴著明亮的眼鏡去接觸大自然，把自己浸泡在積極、樂觀、向上的心態中，快樂必然會占據你的每一天。