核心提示：馬上要進入年底，公司各種工作要結，各種宴會要參加，各種聚會也不能少。時間少了，壓力大了，應酬多了，痘痘不知不覺也層出不窮了。你是在對著鏡子怨天尤人呢，還是倍感無助傷心沮喪呢？其實這些都是浮雲，隻要管住自己，你就可以放心參加聚會不用被痘痘問題困擾了。
找準原因，對症下藥
引起痘痘的原因有很多，總的說來有壓力大、環境變化大、生活習慣改變、排毒差、飲用刺激性食物等方麵。想要不再長痘痘，就要全麵注意內調外養。
相信科學，切忌道聽途說
媽媽說用醋洗臉可以祛痘，朋友說曬太陽可以消炎，同事說生薑直接塗痘痘可以根治……各種五花八門的偏方你是否用的已經失去信心了呢？好吧，千萬要相信科學，不要再道聽途說了。方法不正確，不僅治不了痘痘，反而會加重炎症，越來越嚴重，尤其是抗生素、激素一定要在醫生指導下使用，不要再隨便折磨自己的臉了。
做好清潔，嚴防死守
皮膚下麵有一種分泌油脂的腺體叫皮脂腺，皮膚通過小孔分泌油脂保護皮膚，清潔不到位，多餘的油脂與汙垢在毛孔中越積越厚，輕則導致毛孔粗大，重則引發炎症產生痘痘，所以一定要重視潔麵工作，不能再胡亂洗下臉就閃人啦。
注意飲食，多加休息
年終的忙碌與壓力免不了改變了平日的生活習慣，要多攝取高纖維的蔬菜水果，減少高脂肪、高糖和刺激性食物的攝取。減少不必要的操心，盡量保持充足的睡眠，不熬夜，多鍛煉。隻有保持健康的生活方式，才能遠離痘痘入侵。
可以快速消炎的茶樹精油
茶樹精油具有強大的抗菌消炎作用，一般1-2滴直接塗在痘痘上，用手指輕輕加以按摩，很快就可以滲透到毛囊中，對痘痘有一定的抑製作用。茶樹精油具有感光性，為了加強效果，最好晚上使用，要少量多次塗抹，一般2天左右就會有明顯的效果。
PS：由於精油具有很好的滲透性，一般經期女性、孕婦、敏感膚質的MM者最好謹慎使用。
青春痘的具體發病原因有哪些
青春痘的具體發病原因有哪些？青春痘是一種很常見的影響美容的皮膚性疾病，這種疾病經常會發生在麵部、額頭等部位，會嚴重的影響到人們的美觀，會導致人們的工作和生活也受到影響，那麼是什麼原因引起的青春痘呢，下麵就詳細的介紹下，青春痘的具體發病原因有哪些？
青春痘的發病原因有哪些？
青春痘的具體發病原因有哪些？下麵請黑龍江祥雲皮膚病醫院的專家詳細的介紹下。
專家指出：青春痘主要是由於青春期開始後性腺發育成熟，內分泌旺盛，雄性激素及代謝產物增多，皮脂分泌過多或排泄不暢，皮脂堆積堵塞毛囊口，外界細菌易侵害毛囊並大量繁殖，分解皮脂，產生遊離脂肪酸而刺激毛囊，引起炎性反應，形成青春痘。
青春痘的具體發病原因有哪些？
引起青春痘的原因可能是氣候的變化。人體脂肪的分泌會隨著外部氣溫的升高而增加，由於氣候的驟變很容易引起皮膚發生短暫性的青春痘。如果臉上長了青春痘一定不要用手進行擠壓，這樣很容易留下疤痕。
引起青春痘的原因可能是內分泌引起的。當人體進入青春期時，很容易導致皮脂腺過度發育、分泌，促使皮脂分泌過多。青春痘的產生都是由於體內的雄性激素增加，荷爾蒙分泌發生變化，進而刺激了皮脂的分泌，形成了青春痘。
經常在12點以後才睡覺這樣很容易引起青春痘的發生。經常在淩晨之後才開始入睡，會嚴重的造成內分泌紊亂，讓皮脂腺過度的分泌，導致了青春痘的產生。
經常吃一些刺激性的食物也會引起青春痘的發生。經常吃油炸類食物、肉類、甜點等等一些食物，不喜歡吃水果和蔬菜。如果經常吃肉不吃些青菜會導致人們的消化係統不能正常運行，導致體內堆積很多毒素不能排出。